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关于注意事项的文章

老人戴假牙的8个注意事项

老人戴假牙常犯的错误：睡觉不摘掉假牙很多老人为了省事睡觉不摘掉假牙，老人的这种做法为自身安危埋下了隐患。广州的一位78岁的独居老伯因睡前忘脱假牙，半夜卡到喉咙，由于无人施救，食道被刺破。据中山一院急诊科 ...

2015-11-1 08:33
老人戴假牙有什么注意事项

牙口好，胃口才好，可惜人到老年后满口的牙就会一个一个往下掉，甚至有可能全部的牙齿都掉光，一个不剩。这不但十分影响情绪，更影响吃饭，导致什么食物都嚼不了了，如果吃不了东西，那么身体健康就会一天比一天差。 ...

2015-10-26 08:58
老人使用按摩器要注意四点

老人使用按摩器别超20分钟按摩椅、脚部振动仪、腰部、颈部按摩仪事实上，按摩器的使用对老人来说有利也有弊，用的时间过长会适得其反，有些慢性病老人，更不宜使用。实际上，各种按摩器的原理都大同小异，均以高频机 ...

2014-12-10 11:00
老年女性选购内裤有什么原则

老年人的生活用品如何选择，特别是贴身的衣物。老人最好选择白色内裤。可以即使查看身体的疾病。女性穿白色内裤有利于疾病的发现。因为，老年人的生理功能逐渐下降，一些疾病往往不期而至，特别是很多妇科疾病都可以 ...

2013-7-14 19:25
怎么做健肺操有益老人健康

肺活量是衡量人的身体素质、检测生命体征的一个重要指标。现在的老年人都在想着如何强身健体?研究证明：同年龄段的老人，肺活量越大，他们的身体越健康，寿命则越长。1.转体压胸站姿同上。吸气，上身缓慢地向右后方 ...

2013-7-14 18:10
老年人怎么选购手杖方法

手杖是老年人出行的好伙伴。可是，总有些老人觉得手杖用着不顺手，甚至曾经因它摔跤而拒绝使用。所以说手杖的合不合适也是关键。一、手杖的把手不能太滑，底部一定要有底垫防滑。一般情况下，如果老年人身体状况不是 ...

2013-7-14 18:08
老人梳子养生有哪些注意事项

不梳理的头发和不洗的脸叫蓬头垢面，给人的感觉是毛躁不安和心理上的不调和；梳理后的头发，光洁美丽，给人的感受是熨贴条理、安定与平和。也就是说，梳头能梳出个好心情。我这里用梳头而不用梳发，为什么？因为梳头 ...

2012-12-17 11:53
老人逛超市有哪些注意事项

大多数老人退休后在家呆不住，平日里最爱逛超市和菜市场，买特价点心、新鲜菜，不亦乐乎。其实，这些地方不适合久逛，隐藏许多风险。首先，超市或者菜市场客流量大，较拥挤，老人在拥挤的环境中容易产生紧张情绪，浏 ...

2012-12-17 10:46
老年人午休要注意些什么

老年人年纪大了就容易犯困，所以一般都有午休的习惯。正确的午休可以消除困顿，缓解疲劳。但是不正确的午休方式却会成为影响老人健康的隐患。那么咱们就一起了解下老年人午休要注意什么吧！从而能更全面的保证老年 ...

2012-12-17 10:41
老人乘车有哪些注意事项

现在，许多老年朋友要乘车旅游。在此我要提醒老年朋友，行车时千万别将肩或臂倚靠在车窗玻璃上，以免受寒。您不妨做个试验：车子在郊外公路疾驶，您将手贴在窗玻璃上，会觉得特别凉，呆不了两分钟就受不了。再说现在 ...

2012-12-17 10:29
老人安全度夏有哪些注意事项

炎炎夏日已经来临，老年人最难熬的就是苦夏。如何在饮食和生活中注意调节？听听专家们的建议。食饮食宜清淡天热了，不知道老年人在饮食上应注意什么问题？读者李女士打来电话咨询。夏季老年人胃口和消化功能较差，在 ...

2012-12-17 10:15
老人欢度晚年生活有哪些注意事项

为了使老年人退休后欢度晚年，要注意以下几点：⑴要做到起居有常：生活作息有规律，有利于老年人的生理活动与心理活动富有节奏，有利于老年人的身心健康。⑵要注意饮食的生理卫生与心理卫生：饭前要洗手，吃饭每餐要 ...

2012-12-17 10:13
回家看父母有哪些注意事项

由于平时工作忙，很多人只有在节假日的时候才有时间回家看看父母。一家老小欢聚一堂，真可谓其乐融融。然而，假期结束，送走了儿孙，突然的冷清容易让老人的情绪陷入低谷。很多老人在聚会刚结束的一段时间里，会产生 ...

2012-12-15 22:10
如些走进老人的内心

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊老爱幼是我们中华民族千百年来的传统美德，与老人家交谈时注意以下几点，能让我们更易走近老人的内心世界。几十年岁月的痕迹深深的烙印在老年人的心里，过往的苦难与欢乐，让 ...

2012-12-12 18:26
夏天老人日常起居有哪些注意事项

1.饮食要合理。夏季老人饮水量过少、出汗过多可导致血容量减少，血液粘稠，流动缓慢。饮食方面吃得过少易引起营养不良，降低免疫力，吃过多过饱则会增加消化道血流而减少脑部血流量，引发动脉粥样硬化症，带来心肌损 ...

2012-12-10 18:10
老人午睡要注意些什么

有些老人习惯穿着厚衣服睡觉，尤其是午睡，其实这样做很不利于健康。人在睡眠时大脑、肌肉进入休息状态，心脏跳动次数减少，肌肉的反射运动和紧张减弱，此时脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各器官都得到很好的休 ...

2012-12-9 21:41
老年人要怎样健康喝凉白开水

凉白开对人体健康非常有益，不仅具有润喉、醒脑、防治口臭和便秘的作用，还对咽炎有一定疗效。早起一杯凉白开，清胃排毒、益寿延年。凉白开是指水经过沸腾之后，让其自然冷却到20℃25℃所得到的水。经研究发现，开水 ...

2012-12-8 07:49
寒冬老年人外出必知的注意事项

先去医院做次健康评估。老年人自我感觉没病，并非代表身体状况良好，外出前最好到医院做一次健康方面的评估，才能保证旅行更加顺心无忧。一旦发现有问题，或医生建议不适合长途旅行时，就应该听从医嘱。带足常用药。 ...

2012-11-12 12:21
老人的心理健康应注意些什么？

会做三件事会关门、会计算、会放弃人一辈子有几天？我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一个今天过好，首先是会关门，把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了，人一下子就轻松了。其次是会 ...

2012-10-30 19:57
老年便秘服药的禁忌

对于老年人来说，便秘比较常见。有相当一部分老年人一旦出现便秘，便自己服用牛黄上清丸、牛黄解毒丸等来治疗，还有的老人干脆天天泡一杯番泻叶来喝，觉得通便效果还挺好。其实，这些都是不科学的治疗方法，常会使老 ...

2012-10-24 20:30

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