维生素 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›维生素

关于维生素的文章

补充维生素c有什么好处？解析维生素c的五大用途

维生素是人体正常运作所必须要有的一种营养成分，尤其是维生素c，当缺乏它的时候，人就会有这样或者那样的病症出现，反之，身体拥有充足营养成分自然也就做什么都来劲，那么，补充维生素c的好处有哪些呢？小编得知可 ...

2023-4-24 01:18
夏秋交替养生应该吃什么需要摄入维生素吗

1、每天摄取一定量的维生素排毒维C、维E都有排毒的效果。维C每天不要超过一克，否则会引胃酸过多，还会影响生育。维E每天不能超过200毫克，否则副作用非常大，比如肌肉肌萎缩。2、多吃黑木耳黑木耳含有的植物胶质有 ...

2023-3-27 22:06
有些食物可以保护眼睛？补充维生素A可以让视力变好吗？

近视除了与遗传、不良用眼有关外，不良的饮食结构和饮食习惯也是诱发近视的重要原因之一。预防近视首先要从吃开始。首先，让我们来看看你是否近视了。专家指出，近视诱因之一是甜食，消耗体内大量维生素B1，降低体内 ...

2022-7-6 07:34
维生素b6副作用是什么维生素b6的作用及功能及副作用

维生素B6（Vitamin B6）又称吡哆素，其包括吡哆醇，吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系，是人体 ...

2022-5-28 12:25
维生素A的功效与作用什么类型的人需要补充维生素A

从干眼维生素这一别称可以看出维生素a对保护眼睛、治疗各种眼病有很好的效果。不仅影响眼泪的分泌，还有助于眼睛适应外部光线的强弱，维持人在黑暗中的视力，是保护眼睛健康不可或缺的重要营养素，多吃含有维生素a的 ...

2022-5-2 14:33
老人的饮食怎么安排？需补充5种维生素

老年人的饮食到底怎么安排？老年人的饮食安排与年轻人不同，必须补充各种维生素。今天，让我们具体介绍一下如何吃老年人对健康最有益。不要错过。老年人的饮食须知限制油脂摄取量。老年人摄取油脂应以植物油为主，避 ...

2022-4-17 13:28
立冬养生饮食四原则要注意补充维生素

立冬是节气是冬天的第一节气，是秋天过渡到冬天的节气，进入立冬后，天气逐渐变冷，此时要注意调整饮食起居，立冬养生吃什么？立冬是初冬的开始，饮食养生以增加热量为主，苦少咸，不能盲目补充。让我们来看看立冬四 ...

2022-4-10 11:49
橄榄果的功效与作用橄榄果含有哪些维生素

橄榄果中含有大量单宁酸、挥发油、香树脂醇等，有润喉、消炎消肿的作用。2生津止渴橄榄果味甘酸，含有大量水分和多种营养物质，有效补充人体体液和营养成分，具有生津止渴的效果。 3解鱼蟹毒古人发现橄榄果可解河豚 ...

2022-3-26 11:42
青春期少女饮食中常见的4个误区蛋白质维生素是必不可少的

儿童青春期是成长发育的关键时刻，家长必须合理安排饮食。只有这样，才能避免儿童营养不良的可能性。今天为父母们介绍的是女孩青春期应该补充的营养要素，决不能错过。青春期应补充的5种营养元素1、微量元素。微量元 ...

2021-12-6 15:03
如何全面补充维生素白领要学会补充维生素

白领是当今最令人羡慕的上班族。笔直的西装，优雅的仪式，熟练的敲打电脑，充满现代气息，但紧张的工作，激烈的竞争，知识的更新要求日新月异，每天的生活节奏只能迅速加快。因为知识有效，时间是金钱。光彩的白领族 ...

2021-12-2 13:09
夜盲症缺少什么元素维生素a不足会出现夜盲症

相信大家对听说过夜盲症这种疾病吧，这种疾病表现的症状主要是晚上出门的时候看不见东西，所以建议有夜盲症的朋友在晚上出行的时候应该多注意一下，更好的保证你们的安全。夜盲症主要是缺少维生素A引起的，所以对于 ...

2021-11-26 04:47
每人每天摄入维生素C多少维生素c摄取如何健康有效？

专家表示，维生素是最安全、最有效的营养物质之一。也许不能治疗感冒——尽管她认为有助于预防更严重的症状。但是，它确实给我们的健康带来了很多好处。保护免疫系统，预防心血管疾病和胎儿健康问题，保护视力，改善 ...

2021-11-24 13:14
女性健身美容要补充维生素健身的人补充什么维生素

维生素a:体内维生素a不足会引起皮肤干燥，颈部和四肢出现小丘疹、毛囊角化、夜盲症、干眼症等。富含维生素a的蔬菜有胡萝卜、芹菜、西红柿、杏、菠菜、土豆、辣椒、芦笋、白菜等水果主要有菠萝、苹果、葡萄、柠檬等。 ...

2021-11-17 17:40
维生素e吃多了有什么副作用维生素e适宜人群

维生素e的正常服用量为100-200mg，但超过这个剂量可能会引起人体中毒反应，引起患者头痛、恶心、腹泻、肌无力、低血糖、心绞痛等症状，严重的可能会危及生命。增加心脏病的发病率长期服用维生素e可能会增加心脏病的 ...

2021-11-15 17:33
维生素c副作用有哪些维生素c晚上吃才会白吗

维生素c虽好，但要是食用过量，那么也会出现一系列的副作用，常见的副作用有腹痛，腹泻以及便溏等胃肠道不适症状，由于维生素c片属于一种药物，食用过量还可能会导致人体出现泌尿系统的结石以及深静脉血栓等，对人体 ...

2021-11-5 15:07
维生素e的副作用盘点维生素e的作用及功能

经常服用维生素e可以防止皮肤老化，提高细胞活力，保持皮肤弹性和光泽，另一方面，维生素e可以帮助皮肤变白、光滑。维生素e具有淡化斑点、去除脸部斑点的效果，可以美化脸部肌肤。抗衰老维生素E具有很好的抗衰老作用 ...

2021-11-5 14:41
皮肤干燥吃啥维生素呢皮肤干燥吃维生素a有用吗

皮肤干燥吃什么好？一般来说，皮肤干燥是因为身体缺乏维生素a。因此，在日常饮食中，必须多吃富含维生素a的食物。在这里，小编为大家总结了富含维生素A的食物，一起来看看都有哪些吧。皮肤干燥缺乏维生素A维生素A缺 ...

2021-10-28 15:15
维生素d不足有什么症状？

维生素D是维持人体生物功能的重要营养元素，在生长发育过程中起着重要作用。特别是骨骼的发育和代谢是罕见的物质。特别是对于儿童、孕妇和老年人来说，维生素d不足，容易引起发育不全和骨质疏松生，如果出现佝偻病和 ...

2021-10-12 14:49
孩子不应该经常服用维生素片

儿童不应经常服用维生素电影的维生素类健康食品在宣传中，人体总是需要维生素，所以必须长期服用。专家表示，维生素片不宜长期服用，尤其是儿童。维生素必须从食物中摄取“奉劝家长不要听信一些宣传，如果孩子没有患 ...

2021-8-16 19:28
维生素c 婴儿健康优先

我叫维生素c，是人体最需要的维生素老板。人体内缺乏一种专门转换维生素C的酶，称为葡萄糖酸内酯酶，人体无法自动将体内的葡萄糖转换为维生素C，因此需要从食物或额外补充维生素C来维持身体运行。一、如果人体中的维 ...

2021-8-14 16:09

1 ... 2 3 4 5 6 7 8910 11 / 11 页下一页