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维生素
关于维生素的文章
维生素b几促进代谢减肥 身体代谢慢越来越胖怎么调理
维生素b几促进代谢减肥维生素B族在促进代谢和减肥方面起着重要作用，其中几种维生素B尤其关键：维生素B1（硫胺素）：它帮助身体将碳水化合物转化为能量，对能量代谢至关重要，有助于避免糖类转化为脂肪储存。维生素B ...
2024-5-15 17:24
经常锻炼的人应该补充哪些维生素 吃什么可以补充
经常锻炼的人对营养素的需求更高，尤其是维生素。维生素在身体的能量代谢、肌肉修复和免疫功能中起着至关重要的作用。本文将探讨经常锻炼的人应该补充哪些维生素，以及通过饮食如何补充这些维生素。一、经常锻炼的人 ...
2024-5-8 18:22
骨质增生补充维生素C还是维生素D
骨质增生的患者可以补充维生素D，也可以补充维生素C，因为二者都可以参与骨代谢调节，或辅助促进骨骼生长，但维生素D的作用效果优于维生素C，所以一般建议患者服用维生素D制剂。1、补充维生素D：比如缺乏维生素D引起 ...
2024-2-29 19:32
女人美白吃什么维生素
拥有一张明亮白皙的肌肤一直是女性们所追求的目标之一。除了外部的护肤工作，通过合理的饮食摄入也可以帮助达到美白的效果。在美白过程中，一些关键的维生素对于促进肌肤亮白有着重要的作用。1. 维生素C维生素C是美 ...
2024-2-28 16:28
冬季如何预防感冒 必知抗感冒七秘诀
冬季天气变得寒冷起来，感冒病毒也猖狂起来，那么冬季大家该如何做才能够不受感冒病毒的侵扰呢?您知道冬季该如何预防感冒吗?哪些食物具有预防感冒的功效呢?如果您不想遭受感冒的困扰，就一定要试试小编为大家推荐的 ...
2023-11-30 13:20
最适合冬季滋补汤 防御风寒邪气侵扰
食补胜于药补，进补有度，汤水是所有食物中最适合冬令进补的料理。汤水有自己的节奏和章法，春夏清爽滋润，秋冬温暖呵护，夏日祛火，冬日驱寒。冬季人体抵抗力下降，应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵 ...
2023-11-30 07:37
复合维生素的副作用 复合维生素可以减肥吗
复合维生素，其包括常见的维生素B族，像维生素B1、维生素B2、维生素B6。因为B族维生素的成分很复杂，将其作为一个复方制剂，对于神经的营养、神经传导、造血、血糖代谢等方面的影响都非常的明显。那吃复合维生素有副 ...
2023-11-1 17:56
缺铁性贫血能吃维生素E软胶囊吗
缺铁性贫血的患者通常能吃维生素E软胶囊，一般没有不良影响。服用维生素E之前，患者需要在医生指导下进行治疗。缺铁性贫血通常是体内铁元素不足引起的一种贫血类型，而维生素E软胶囊的主要成分是维生素E，属于一种脂 ...
2023-10-22 16:15
吃姜或会导致乙肝癌变吗 患有乙肝吃什么维生素
姜作为家庭日常生活中常用调味品，同时也是一味中药。姜属辛热燥烈之品，这非常容易导致肝细胞发生变性，坏死以及间质组织增生，使肝功能失常。所以肝病患者在饮食方面必须加以注意，不要因为贪嘴，导致乙肝病情恶化 ...
2022-12-7 16:33
乙肝大三阳可以补什么维生素 乙肝大三阳是什么症状
乙肝大三阳可以补什么维生素大三阳患者要选择新鲜的、富含维生素A、B、C的水果。特别是维生素C能够补充肝脏所需维生素，保护肝脏，促进受损伤的肝细胞得到及时修复。最好多吃苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等。乙肝大三 ...
2022-12-4 09:34
乙肝患者要补充维生素吗 乙肝的人少吃这类食物
乙肝影响患者的健康身体，人们要注意了解乙肝带来的伤害，患者注意了解很多的事项，不仅有饮食方面的，还会有日常的起居问题。人们也要注意其中的原因，有利于乙肝的预防。乙肝患者的饮食注意事项进行介绍：1、应保 ...
2022-12-3 08:43
糖尿病患者可以吃苹果吗?苹果富含B族维生素利于身体健康
糖尿病患者能适量吃一些苹果。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，平日宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素食物。而苹果属于低升糖指数的食物，脂肪、钠的含量较低，患者适量进食一般对其血糖水平影响不大。 ...
2022-9-21 10:18
糖尿病吃些黑芝麻的好处 黑芝麻含的维生素E可保护胰岛细胞
糖尿病人能适量吃黑芝麻。黑芝麻的营养成分含量和种类相当丰富，比如其中含有的维生素E可保护胰岛细胞、亚油酸可调节血脂。所以，黑芝麻对于糖尿病人的远期健康来说，是一个不可或缺的食材。但是，黑芝麻是植物的种 ...
2022-9-20 14:08
口腔溃疡患者需要哪些营养元素？口腔溃疡需要补充哪种维生素？
适当的饮食疗法往往对口腔溃疡安全有效。保证b族维生素的摄取和优质蛋白质的摄取是营养的基本要素。1、保证b族维生素摄取多数口腔溃疡的发生与b族维生素不足有关，特别是维生素B2、烟酸等。许多日常生活的烹饪行为都 ...
2022-5-12 08:48
口腔溃疡一直不好是为什么？缺乏维生素会导致口腔溃疡吗？
无论是女性还是男性，很多人都有过口疮的烦恼，经常莫名其妙地出现在口腔中，疼痛往往会影响食欲。口腔溃疡又称口疮，是一种非常常见的口腔粘膜疾病。有些人反复发生口腔溃疡，起伏不定，一年四季不断，这种病被称为 ...
2022-5-12 08:37
脑出血吃些什么水果对恢复好？富含维生素C的水果对脑出血有什么好处
脑出血是神经科较为常见的一种病症，又被称为脑溢血，主要指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血。相关调查数据显示，脑出血的发病率约占所有中风的20%至30%左右，急性期病死率高达30%至40%，多发于中老年人、脑血管 ...
2022-1-10 14:42
脑供血不足应该注意什么？注意补充维生素和优质蛋白
脑供血不足主要是指脑供血、供氧障碍的一系列疾病，由于脑动脉粥样硬化、先天性脑动脉狭窄、颈椎病、颈动脉压迫等原因。脑供血不足会引起头晕、头晕、过度黑暗等一系列脑供血障碍，引起运动障碍，如一侧偏侧肢体无力 ...
2021-9-23 14:55
维生素B会使尿液变黄吗？
维生素b中有核黄素成分，服用后经肾代谢，尿变黄，属于正常生理现象，无需过度担心。可多喝水，加快身体代谢。一、维生素b有什么效果:1、维生素b族的主要效果是缓解不安、抑郁、神经紧张。2、维生素b还可以参加人体 ...
2021-8-23 13:16
为什么吃维生素B尿液会发黄？
吃维生素B2后尿变黄是正常情况，维生素B2主要是核黄素，核黄素代谢肾脏，尿变黄是正常现象。维生素b2中可能含有的灰黄素有关系，服用维生素b2后一段时间没有服用的话，尿清，可能是维生素的因素。也可以通过去检查尿 ...
2021-8-23 08:51
服用维生素C能预防新冠病毒
目前没有证据证明，服用大量维生素C可以防治新冠肺炎。（来源：澎湃新闻）
2020-3-19 09:15
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