瘦身 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›瘦身

关于瘦身的文章

错误的减肥法会损伤健康请女人们用对减肥方法

一些较胖的人平日里不认真减肥的话，就会导致体重不断飙升，对健康非常不利，而会降低女人们的整体颜值，所以要尽早减肥。小编提醒，以下这几个减肥法是错误的要及时纠正，采取健康的减肥方法，才能瘦得健康。错误的 ...

2021-7-13 08:52
大热天健身减肥注意事项多想变瘦就来看看

健身减肥是不错的方法，但是注意了夏季炎热，在高温的环境下健身减肥，如果忽略了注意事项，则将给身体健康造成极大的危害。那么炎热天气健身减肥有哪些注意事项呢？为了能够健康变瘦，建议人们来了解一下。炎热天气 ...

2021-7-12 08:57
想要变瘦该怎么吃饮食减肥小技巧推荐

有好身材的女人们，往往随便打扮一下就很有魅力，异性缘十足。如果没有好身材，脸再漂亮也没有用。异性看到肥胖的身型，就没有了追求的想法。所以说，女人们要想法子让自己变瘦，那么想要变瘦该怎么吃呢？下面分享几 ...

2021-7-2 09:36
是什么让你越来越胖女人想要变瘦需了解原因

肥胖过度容易变成了肥胖症，这是一种疾病对身体损伤极大，如果不及时减肥，容易诱发三高疾病。为了身体健康，需要尽早减肥，然而想要减肥效果好，则要了解肥胖的原因。那么是什么让女人越来越胖呢？想要减肥的人们， ...

2021-6-30 09:08
夏季减肥要掌握的技巧快学起来让你越来越瘦

夏季天气炎热，肥胖人群就算坐着不动，也容易汗液狂流，一下子就汗流浃背了。下面推荐几个夏季减肥的技巧，肥胖人群想减肥的话，建议来瞧瞧。夏季减肥的技巧有哪些1、少吃多餐夏季天气炎热，很多人吃正餐的时候，没 ...

2021-6-29 08:59
喝茶减肥有效果吗但错误的喝茶习惯减不了肥

生活中越胖的人，患上三高疾病的概率会越高。所以说，减肥是必须要做的事情。其中，有人说喝茶可以减肥，但是必须是喝对茶饮才可以，而且要避开喝茶误区才行。哪些喝茶习惯会影响减肥1、喝淡茶很多肥胖人群选择喝淡 ...

2021-6-28 08:59
夏季减肥有妙招从饮食下手减肥能够有效变瘦

而且还容易损伤身体健康。小编提醒，想要在夏季减肥的人，可以从饮食下手。那么夏季如何通过饮食减肥呢？想知道，就需要跟着小编来看看。夏季如何通过饮食减肥1、多喝水夏季天气热，人体内的水分流失很快。因为人在 ...

2021-6-7 09:06
减肥一定要吃素吗吃肉也能帮你拥有小蛮腰

建议肥胖人群一定想法子减肥，尽早让体重恢复到合理的，健康的范围之内。有人说减肥要吃素，不能吃肉，因为吃肉会发胖。但其实并不是，选对了肉类，吃了也不会发胖的。那么减肥期间吃什么肉不会发胖呢？请需要减肥的 ...

2021-6-4 09:03
这些食物常吃会让人长胖减肥的人不能吃

减肥是需要长久坚持的，而且还需要用对方法才可以。不然的话，自己为了减肥累的半死，却半点没有变瘦。其中，很多人减肥没有好的效果，是因为没有管住嘴，吃了容易让人长胖的食物。那么吃什么食物容易让人长胖呢？想 ...

2021-5-31 09:32
手臂肉多如何减赶走手臂拜拜肉要用对方法

有一些女人手臂上肉很多，所以都不敢穿露手臂的裙子。虽然想要和别人一样，想穿什么就穿什么，奈何没有那个身材。小编提醒，夏季才刚开始，现在开始减肥，今年的夏季还能够穿上自己喜欢的裙子。建议手臂多肉的人，干 ...

2021-5-28 09:29
这两种肥胖类型适合食疗减肥想要越吃越瘦一定要来看

生活中很多人身体发胖，是因为水肿和便秘引起的，这两种肥胖类型，建议选择食疗减肥。小编提醒，食疗减肥是最简单最轻松的方法，属于水肿型和便秘型肥胖的人群，建议选择食疗减肥。下面分享几个减肥食疗方，肥胖人群 ...

2021-5-24 09:07
双腿纤细穿超短裙好好看有一起瘦身的小伙伴吗

夏天到了，女孩子都喜欢穿漂亮的小裙子，但是对于腿粗的女人来说，穿上短裙和短裤，就会暴露自己的身材缺点。显得自己又矮又胖，看起来一点魅力都没有。现在刚刚进入夏季，气温未来会更热，想要穿上短裙和短裤，请女 ...

2021-5-21 08:50
练瑜伽可减肥坚持练习秒变瘦

生活中很多胖子，努力减肥了很久，却还是没有瘦下来。其中，很多人选择运动减肥，比如说练瑜伽。瑜伽这项运动不仅可以锻炼身体，对于减肥也是有一定效果的。那么练瑜伽减肥怎么做才能更快瘦呢？想了解清楚，就跟着小 ...

2021-5-20 09:28
长期喝减肥茶副作用多选择科学的方法才是真理

减肥方法众多，一些人习惯喝茶减肥。这是个不错的减肥方法，是通过调节身体循环，促进身体排泄废物，通过减轻体重来达到减肥效果。但是注意了市面上的售卖的减肥茶，经常喝会给身体带来极大的副作用，不能够长期饮用 ...

2021-5-19 09:27
运动量大减肥效果还不好怎么回事

关于运动减肥，其实不少人都陷入了误区，比如多运动就瘦得快，真的是这样吗？当然不是，要不然就不会有人抱怨自己为什么跑10公里还不如跑3公里的人瘦得多了。为什么你做了那么多运动减肥效果还是差强人意呢？一起来 ...

2017-11-16 09:24
明明运动了却瘦不下看看原因在哪

经常会有人问小编一个问题，那就是我明明运动了，但是为什么就是没有瘦下来，大腿还是那么粗，小腿肌肉还是那么多，屁股的肥肉也越来越多了，这是怎么回事！1、运动不持久有的人运动个十几天就想要瘦下来，有这个问 ...

2017-9-29 10:20
冬季怎么减肥最好推荐5道瘦身粥

想要减肥但是却不知道该用什么方法，想要节食又怕自己坚持不下去，不要紧，下面小编给大家分享5道适合这个季节的减肥粥，这些减肥粥不仅热量低，且容易饱腹，所以常喝不仅不会长胖，还能减肥一起来尝试下吧。大黄玉 ...

2017-1-17 16:45
减肥前不能吃什么减肥需注意8大事项

在减肥过程中，有人觉得只要少吃就能瘦，有的人则选择吃一些能够帮助减肥的食物，其实绝食减肥是对身体伤害最大的一种减肥方法。但是大家都忽略了减肥过程中不能吃的一些食物，你要是经常吃这些食物，就是费再大的精 ...

2017-1-7 08:14
好身材吃出来在美味中瘦身

科学合理控制饮食减肥节食！1、控制饮食不是节食！我们知道肥胖的最大原因就是营养过剩，能量堆积过多，所以控制饮食是势在必行的，但不是节食。应该是合理控制饮食。2、减脂计划是长期的，速度不宜过快，不可急于 ...

2017-1-5 13:30
减肥一日三餐的最佳时间什么时候吃减肥

很多MM减肥老是想着靠节食减肥，其实这种做法完全不提倡，在减肥的同时合理安排一日三餐，这样让你的减肥计划事半功倍哦。那么，一日三餐减肥什么时候吃最好?减肥一日三餐的最佳时间是什么时候?减肥一日三餐的最佳时 ...

2016-12-29 23:09

1 ... 31 32 33 343536 37 38 39 ... 120 / 120 页下一页