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关于减肥的文章

糖水减肥是真的有效果吗

糖水减肥应该还属于新奇的一种减肥方式，到底应该喝什么怎么喝，减肥效果真的好吗？糖水瘦身法糖水配方公布：需准备的材料很简单，包括蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味选择，但是以成分纯正和天然有机 ...

2015-6-8 10:02
吃了不发胖的夜宵有哪些

现在由于人们休息的比较晚，多数人会有吃夜宵的习惯，但是在睡前吃东西会容易胖。那么有没有什么吃了不发胖的夜宵呢？下面为大家介绍吃了不发胖的夜宵，供大家了解。黑面包白面包不够健康，全麦面包口感又不好，那就 ...

2015-6-1 14:03
几种多吃也不担心发胖的零食

生活中有许多人都有吃零食的习惯，而在三餐之间吃过多的零食可能会导致我们发胖。那么有没有吃了不容易发胖的零食呢?下面为大家介绍几种多吃也不担心发胖的零食，供大家了解。黑巧克力纯正的黑巧克力中所含有的可可 ...

2015-5-31 23:43
白领必备的8种减肥零食

第一种、海苔海苔（紫菜）中含有多种维生素和矿物质，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢，并能减少脂肪在体内的存积， ...

2015-5-23 08:45
几种燃脂的减肥零食推荐

许多人在减肥的时候总会抵挡不住美食的诱惑，虽说减肥没有要求节食，但是吃到一些高热量的食物很可能会让你的运动白费。下面为大家介绍几种燃脂的减肥零食推荐，供大家了解。黑巧克力不少MM对巧克力是又爱又恨，它的 ...

2015-5-21 15:07
几种美味的减肥点心推荐

许多人在生活中都有吃零食点心的习惯，但是对于那些正在减肥的人来说，挑选合适的减肥点心是很困难的事情。下面为大家介绍几种美味的减肥点心推荐，供大家参考。核桃核桃包含了帮助保护心脏和维护脑健康的3脂肪酸。 ...

2015-5-19 10:07
有益减肥的坚果有哪些

坚果由于味道好、营养价值高，因此许多人都很喜爱吃坚果。而对于想要拥有好身材的减肥人士而言，多吃坚果还有助于减肥。下面给大家介绍有益减肥的坚果，供大家参考。板栗板栗富含柔软的膳食纤维，可以预防便秘。此外 ...

2015-4-15 09:50
最瘦身的减肥点心推荐

现在由于人们的工作时间比较长，因而许多人在三餐之间会吃些零食垫垫肚子。但是对于那些想要减肥的人而言，那些点心吃不胖呢？下面给大家介绍最瘦身的减肥点心推荐，供大家参考。酸奶酸奶里面含有丰富的乳酸菌和钙质 ...

2015-3-27 13:01
吃不胖的零食的有哪些

零食是我们的生活中用来打发时间和过度三餐的食物。而对于正在减肥的人而言，那些吃了不容易发胖的零食才是最需要的。那么生活中有哪些零食吃了不容易发胖呢？下面给大家介绍吃不胖的零食，供大家参考。海苔通常来说 ...

2015-3-5 08:32
哪些零食吃了不容易发胖

生活中有许多人都有吃零食的习惯，而对于正在减肥的人而言都不希望自己的因为吃零食而影响自己的减肥的效果。那么哪些零食吃了不会发胖呢？下面给大家介绍哪些零食吃了不容易发胖，供大家参考。核桃核桃包含了帮助保 ...

2015-3-4 09:27
最能增强饱足感的减肥食物

生活中有许多人在积极减肥的时候又担心吃的过多容易发胖。那么有哪些能增加饱足感的食物呢?下面给大家介绍最能增强饱足感的减肥食物，供大家参考。坚果坚果是另一种可以让你吃得更少、有饱腹感得灌装食品。坚果是控 ...

2015-2-28 23:21
好吃不发胖的美味零食

零食是我们的日常生活中消磨时间过度三餐不可或缺的食物。那么对于正在减肥的人而言哪些零食吃了不会发胖呢？下面给大家介绍好吃不发胖的美味零食，供大家参考。澳洲坚果坚果的成份中含有大量的不饱和脂肪酸和抗氧化 ...

2015-2-11 08:24
哪些零食吃了不会发胖

许多人对于零食一定不会陌生，作为消磨时间与三餐间的过度食物而言，相信没有女性会不喜欢的。但是对于这在减肥的女性而言，哪些零食吃了不容易发胖呢？下面带大家一起了解下吧。澳洲坚果坚果的成份中含有大量的不饱 ...

2015-2-3 09:07
适合减肥的健康零食推荐

多数人以为吃零食会发胖，其实对于想要减肥的人而言只要选好零食，还是能吃的很健康的。下面给大家介绍适合减肥的健康零食推荐，供大家参考。坚果西班牙的一项研究表明，坚果能在增加饱腹感的同时，提高身体燃烧脂肪 ...

2015-1-30 22:10
什么零食好吃不发胖

零食是生活中许多人消磨时间，过度三餐的食物。但是如果不能正确的挑选零食就可能会让自己的发胖。那么在日常生活中有哪些零食吃了不易发胖呢？下面给大家介绍什么零食好吃不发胖，供大家参考。鳕鱼香丝鳕鱼香丝在营 ...

2015-1-26 14:51
评点市面上最受欢迎的五种减肥茶

编辑推荐：哪些水果能去除腹部赘肉一、碧生源常润茶生产批号：国食健字G20040371市场参考价格：29．8元/盒主要原料：绿茶叶、桔皮、荷叶、山楂、茶苓、决明子受追捧原因：1、碧生源减肥茶中的SO瘦素激活脂肪分解酶， ...

2011-5-31 09:13
五种茶减肥效果超好

1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆 ...

2011-5-31 09:08
减肥茶怎么喝才会瘦

荷叶茶减肥原理：荷叶，清凉败火，消脂润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有轻身、化油的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用方式及注意事项：首先必须是浓茶;其 ...

2011-5-30 09:03
3种减肥豆浆越喝越瘦

纤体豆浆豆浆当然可以纤体，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果，特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，简直是极品，而且味道很好，清香扑鼻 ...

2011-5-25 13:52
一元钱减肥法苹果搭绿茶

可能，你试过苹果减肥法、绿茶减肥法，苹果和绿茶明明都是很好的减肥食物，但为什么就是效果不明显呢？各位，你们有没有想过将苹果和绿茶混合一起，用来减肥呢？哈哈，快来试试看吧！方法：1颗苹果打成汁，加进1小匙 ...

2011-4-22 17:26

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