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减肥
关于减肥的文章
单纯性肥胖是什么意思 该如何减肥
导致肥胖的原因有很多，我们要想减肥首先要先清除自己胖起来的原因，才能对症处理。今天就和大家说下单纯性肥胖，这是什么意思呢？该如何减肥比较好？单纯性肥胖是什么意思单纯性肥胖是指患者全身脂肪分布比较均匀， ...
2020-4-11 08:21
减肥喝肠清茶好吗 这些副作用要清楚
肠清茶被宣传可以帮助清除人体肠道内的宿便，能够有效的排出人体毒素，给肠道洗洗澡。那么它的原理是怎么样的呢？肠清茶减肥原理利用中药生物茶剂进行洗肠是公认的一种比较科学健康又能完全有效洗肠清理宿便的方法。 ...
2019-11-19 11:13
减肥速度太快会怎样 减肥太快的危害
减肥需要长期坚持才能减肥成功，因此肥胖人士需要长时间坚持下去才能够看到一定的效果。大部分人群为了能够快速减肥会通过剧烈运动、减肥药或者减肥茶的方式来达到目的，虽然能瘦身，但是会给身体带来伤害。减肥太快 ...
2019-8-25 09:41
减肥燃脂最好的3个时间 这些燃脂食物也不错
说到脂肪，就会扯到永恒不变的话题减肥。减肥，减的就是脂肪，我们都知道节食减肥、运动减肥。然而，这些让人纠结烦恼的脂肪具体又是从何而来，又是怎样消失的呢？脂肪是如何形成的大部分的食物含有七种营养物质（糖 ...
2019-5-20 11:06
减肥路上最大的敌人是自己 管住嘴迈开腿
春天，美女们都想在春天将自己冬天积累的一些肥肉减掉，夏天可以穿上自己喜欢的时装，露出自己的曼妙的身材。所以，很多的女性就踏上了漫漫减肥之路。可是，这条路绝对不是那么好走的，没有相当的毅力和准备，基本上 ...
2019-3-18 15:53
每天运动一小时 为什么还是没能瘦下去
为什么我每天运动一个多小时，坚持了一个月还没瘦呢?一般来说，你们问这种问题的同时，一定伴随着我一定属于很难减的体质...这种想法，笃定了我已经很努力，然而就是一斤都没见少!这种情况往往是因为，没人监督，没 ...
2018-6-11 10:41
为什么体重轻了看起来还是那么胖
辛辛苦苦减肥，好不容易体重轻了20斤。但是旁人一个茫然的眼神告诉你：怎么看不出来呢?小心脏碎了一地，有木有?为什么体重明明轻了那么多，却看不出瘦的效果?1.你的基数太大?如果你本身是个200多斤的大块头，减掉那 ...
2018-6-11 10:00
生理期减肥真的是怎么吃都不胖吗
女生对于减肥天生就有一种特殊的能力，那就是就算是身材再好的女生也能轻轻松松说出一两个减肥的法子来。且对于生理期吃不胖这一点更是深信不疑。也不知道这种结论是从哪里的出来的。得出这种结论的人认为生理期女性 ...
2018-6-8 17:09
减肥是喝热水好还是喝冰水好
想减肥，多喝水，增加新陈代谢还会增加饱腹感，减肥期间到底是喝热水比较好，还是喝冷水比较好呢?冰水减肥还是热水减肥呢?喝热水减肥。喝热水可帮助你减肥瘦身，这重要是因为热水温热，进入人体后可以促进机体血液循 ...
2018-6-8 09:13
六月减肥 如何在一个月内瘦10斤
到了夏天正是露身材的好季节，但是有的女性到了夏季完全露了真面目，大肚腩或大胳膊都会让自己的形象减分。所以，夏季减肥是相当关键的时刻，但也不能盲目的减肥，要有正确的减肥方式，中医减肥的效果相当不错，我们 ...
2018-6-7 16:50
为什么别人什么都吃 却还比你瘦
很多人在减肥期间都会尽量避开高热量的食物，不仅如此，对于主食也是格外克制的。有的人还做出不吃主食的减肥方式，小编从懂事以来就很佩服能在吃上面克制的人。因为我始终觉得，人努力赚钱就是为了让自己住的更好吃 ...
2018-6-6 09:31
为什么夏季更适合减肥？因为瘦的快
春天是恋爱的季节，而夏天是减肥的季节!夏天刚到，小编仿佛已经听到妹子们一声声歇斯底里的我要减肥!呐喊了。其实吧，每一个季节都可以减肥，也都应该要减肥，可是为什么人们偏偏爱说夏天是减肥的季节呢?首先那当然 ...
2018-6-6 09:27
越减肥皮肤越差是怎么回事？
已经快要步入盛夏了，气温一天天上升，人们减肥的心也一天比一天大。小编最近的朋友圈就是这样，每到晚上的时候一刷下来全部都是跑步路线的截图，5公里、7公里、10公里。讲真，没什么比能坚持运动更加让人觉得佩服的 ...
2018-6-6 09:06
你的减肥方法正在让你慢慢变胖
小编通过实际调查和询问，发现身边姐妹们的减肥方式大致有以下这几种方式或问题：1、一直在以来的减肥都是只管住嘴相信你身边也有不少这样的小伙伴吧!每天都喊着要减肥减肥，动不动就不吃饭了，一整天也不见她吃什么 ...
2018-6-5 11:13
女性减肥为什么总比男性慢？跟这2点有关
现在不论是男性还是女性，很多的朋友都存在肥胖的问题，专家提醒大家为了健康着想，大家一定要积极的减肥。但是很多细心的减肥者会发现，一般情况下女性减肥要比男性减肥难得多，很多男性朋友通过一定的方式能较快的 ...
2018-6-5 09:30
夏季怎么瘦的快 这4种食物可多吃
不知不觉中炎热的夏天已经到来了，这个时候你还在抱着零食大吃吗，夏天的时候衣服比较单薄，如果不减肥的话，赘肉是藏不住的哦，那么夏天里什么样的食物既能够解馋又能够减肥瘦身呢？夏季瘦身食谱1.燕麦吃货要想热控 ...
2018-6-5 09:16
减肥这3件事没做对 难怪一直瘦不下
生活总是处处充满无奈，因为有时候你会发现，人生最痛苦的事情莫过于竭尽全力的去做一件事，但是最有却什么改变都没有，比如减肥。认认真真的努力了大半年，可是身材还是一如既往的肥胖，一点想要瘦下来的趋势都没有 ...
2018-6-4 13:52
夏季呼吸减肥法 帮你呼出多余脂肪
我们每天时刻不停地呼吸着。虽然这是无意识中自然而然进行着的活动，但是只要我们稍稍花些心思注意下，就能起到减肥的功效。这便是呼吸减肥法了，对消除小肚腩、寒症、便秘都十分有效。下面介绍正确的呼吸法及其功效 ...
2018-6-4 09:26
夏天吃的少会瘦吗 减肥6大禁忌要注意
夏日减肥是一个好时季!但是要注意几点!因为，如果减肥过程中，忽略这几点!你会受伤很深，减肥效果会大大折扣。夏天吃的少会瘦吗不一定。的确，气温每增高10℃，身体平均就会减少70卡路里的能量需求。夏天气温高，人 ...
2018-6-4 09:06
原来到了一定年纪 减肥会越来越难
前不久，不知道从哪里看到的一句话，说女人过了30岁想要再瘦下去是很困难的事情。掐指一算2018年已经过去了差不多一半了，可是年初立下的减肥目标到现在还是负增长的情况。拖着拖着，终于还是把近期的减肥目标拖成了 ...
2018-6-1 10:45
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