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关于排毒的文章

假性肚腩怎么办多吃这8种排毒食物

其实很多人都是假肚腩，为什么这么说呢?因为便秘会让人看起来有肚腩。想要消灭这些恼人的假肚腩，除了多饮水及做运动增加肠部蠕动，可以多吃有助清肠的食物，自然减轻有假肚腩及便秘的机会，快来看看都吃些什么吧。1 ...

2018-4-19 09:26
生理期吃什么排毒减肥试试这7种方法

每个月大姨妈探访的那几天，是帮你身体排毒的黄金时期。而且，在经期想要有好的减肥瘦身效果，可以先做好排毒工作，这样减肥会事半功倍。那么，月经期吃什么排毒减肥呢？下面就跟小编一起来看看吧！经期喝足够的水排 ...

2017-2-24 16:28
白领一族体内毒素多推荐柠檬水排毒法

其实所谓的毒，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。白领一族不妨试试这些方法，尽早排除体内的毒：一、饮食排毒。多吃粗粮食物和水果蔬菜，如南瓜、土豆、玉米、燕麦、芹菜、韭菜、菠菜、香蕉和柿子等。二、运动 ...

2016-8-4 08:52
睡前半小时做这些排毒效果翻倍

多数人在减肥之前都会做一系列的减肥计划，这些计划虽然比较完美，但很少有人能坚持实施，以至于减肥失败。其实只要在睡前半小时内做这些动作，就可以达到轻松瘦身的效果。另外，这些动作还有助于身体的排毒，并促进 ...

2016-3-11 08:58
睡前排毒小妙招教你如何打造完美身材

为何你不漂亮又肥胖呢?可能原因就是身体有毒，所以要及时排毒，挽救自己的一生!小编今天教你在睡前做一做，就可以轻松排毒加减肥，让你醒来容光焕发!同时要想快速减肥，可以每天用瘦腿果，打造更完美的身材!一、敲胆 ...

2015-10-9 09:50
减肚子的排毒食物推荐

我们的生活中每种不同的食物都有其各自的功效，那么对于有小肚子问题的人而言有什么比较好的减肚子方法呢?下面给大家介绍减肚子的排毒食物推荐，供大家参考。燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合 ...

2015-1-31 08:14
常见的排毒减肥法与减肥茶

生活中有许多不同的减肥方法，而排毒减肥就是其中的一种，那么在生活中我们该如何才能正确的排毒减肥呢？下面给大家介绍常见的排毒减肥法与减肥茶，供大家参考。常见的排毒减肥法1、深呼吸。每次呼吸时，肺内都有残 ...

2014-11-26 15:31
7种茶饮排毒瘦身效果好

1.乌龙茶宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。特别提示：利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。2.芦荟茶吞云吐雾的感觉 ...

2014-3-18 09:01
春天喝11种饮料排毒瘦身

瘦身减肥饮食相当重要，下面小编就要介绍给大家几个减肥蔬果汁，帮助大家快速的达到排毒瘦身的目的，那么就来看看我们平时应高多喝哪些饮品吧，帮助大家轻松减肥。1.荨麻茶荨麻茶含有丰富的维生素和钙质，在吃饭的时 ...

2014-3-7 09:16
10款消脂排毒茶早春减肥必备

现在已进入早春时节，在一时节喝什么减肥茶消脂效果最好呢?专家想我们推荐了10款春季排毒瘦身减肥茶饮，及其制作方法，在减肥的同时还能排毒养颜。1.乌梅陈皮普洱原料：3-5片陈皮、1颗乌梅、1个杭菊普洱茶包。做法： ...

2014-2-20 09:20
排毒减肥喝哪些茶效果最好

喝茶，是很多地区的人都喜欢的，饮茶在我国有很悠久的历史，常喝茶有很多保健功效，能助长寿、排毒清肠、提神醒脑等，而随着减肥的热门，茶的消脂作用也被运用于减肥事业中。茶中含有的多种物质能起到消脂清肠、去毒 ...

2014-1-13 10:25
胖嘟嘟的圆脸如何变瘦

虽然说胖嘟嘟的圆脸很讨人喜爱，可一张瘦尖的巴掌小脸却是更多女生追求的目标。今天就教大家2套瘦脸按摩操，让爱美的你也能挤进小脸行列。胖嘟嘟的圆脸怎么变瘦？今天给大家推荐的这两款瘦脸操方法是把瘦脸操和瘦脸 ...

2013-2-5 17:32
有效的蔬菜瘦腹膜

很多女生知道吃蔬菜能补充营养素又能减脂瘦腹，这是因为蔬菜中富含维生素、叶绿色、泛酸和植物蛋白，加速体内血液循环，促进排毒。但是你知道蔬菜做成天然的膜敷在身上也能起到瘦身效果吗？三款时尚又简单的自制瘦腹 ...

2013-1-14 10:48
排毒减肥蜂蜜有计划

减肥方程式：以蜂蜜水货茶度过3餐花1-3天中断饮食，试试看以蜂蜜来度日吧！第1天会想吃东西，第2、3天就会习惯不吃东西咯！准备的东西：1、不含杂质的纯蜂蜜500-600公克2、不含咖啡因、单宁酸的茶，如麦茶、薄荷茶、 ...

2012-3-13 10:02
自己DIY排毒瘦腹食物

1. 抚平小腹佳饮：菠萝刨冰这种混合菠萝饮品喝起来就好似在海滨度假它含有两种抚平小腹的成分。一茶匙亚麻籽油，外加单不饱和脂肪酸，经过证实可以收缩小腹，而菠萝本身含有菠萝蛋白酶，一种帮助分解蛋白质，辅助消 ...

2011-8-19 14:37
三种排毒蔬菜多吃狂瘦身

萝卜萝卜分白皮、青皮、红皮等多种，既可生吃，又可熟食，其维生素C含量为梨的10倍，还含有干扰素诱生剂，具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热、解毒等功效，对支气管炎和咳嗽有疗效， ...

2011-6-14 15:09
多吃黄瓜排毒减肥效果好

黄瓜也叫胡瓜，因为它是西汉时从西域引进的。李时珍说：张骞使西域得种，故名胡瓜。黄瓜的含水量为96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素;黄瓜含有丰富 ...

2011-5-10 09:09
先排毒再减肥，瘦出性感小蛮腰

春天里，爱美的mm最尴尬的问题，莫过于凸起的小腹。衣服逐渐的穿的少了，包裹了一冬的身体终于要解放了，可是，看着那凸起的小肚子，与那钟爱的新衣服要无缘了。不行，狠下心来，一定要快速抹掉小肚子。其实，小腹凸 ...

2011-3-7 14:36
排毒减肥瘦身的零食有哪些

小编提示：不论是苏打饼干还是全麦饼干都可以做为减肥零食，想要身材苗条，就尽量选择太平蜂蜜苏打饼干，热量相对比较低，但是都不能多吃。小编提示：蜂胶糖是近年来非常流行的养颜小食品，不妨买来食用，最好将所有 ...

2011-2-21 15:45
具有减肥瘦身排毒的茶有哪些

12种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。1.节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才 ...

2011-2-18 15:52

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