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关于排毒的文章

蜂蜜这样吃最能养人排毒

蜂蜜是营养丰富、芳香甜美的天然碱性食品，还是理想的天然美容剂。其味甘、性平和。因有养阴作用，故用于虚热者为宜;能补养脾气，古代医书指出，长时间服用能明耳目、面如花色、强志轻身、不饥不老，适宜于虚弱体质 ...

2014-10-8 14:20
秋季排毒食物排行榜

排毒高手有哪些？1、绿叶菜。多项研究证明，绿叶蔬菜中的叶绿素、膳食纤维和多种植物化学物，有利于减少污染物的吸收，促进它们从肠道排出，提高肝脏的解毒能力，减少致癌物的致突变作用。建议大家每天至少吃半斤绿 ...

2014-9-30 10:03
帮助女性身体排毒的六大妙招

如何让自己的身体排毒能力增大呢？的资深小编教您六大排毒妙招，让您轻轻松松排出体内毒素，换自己一身轻松！1、多吃绿色食物排毒在所有的蔬菜当中，绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素以及矿物质，可以令身体的免疫 ...

2014-9-15 15:02
上班族三天排毒法精神百倍

上班族总是会因为工作忙应酬多等原因而忽视了自己的健康，除了不能按时吃饭休息外，还不能及时的把身体里的毒素排出，所以，我们想教上班族的朋友们学会安排自己的饮食，用三天时间为自己好好的排排毒。第一天早餐： ...

2014-9-5 09:35
夏天常喝绿茶排毒又防晒

美国阿拉巴马大学从2001年起就开展了绿茶与防晒问题的研究。他们发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量过氧化物，它会使人的皮肤变得粗糙和失去弹性。科学家们请试验者分别涂抹了由绿茶中提炼出来的儿茶素和不具有 ...

2014-8-25 09:40
排肠毒的食物吃什么排肠毒

海带：海带是褐藻中的一种，因其叶子像带子，故名海带。海带不仅含有丰富的碘，钙，铁，蛋白质，脂肪酸尼克酸等多种元素，不仅可帮助平衡胆固醇，同时还可防治甲状腺疾病，对防治三高问题都有着积极的意义。而中医认 ...

2014-8-22 12:20
长假后三招教你轻松清肠排毒

吃法一：早粥晚汤身体健康秋天保养要滋阴防燥。在饮食上，可推行早饭一碗粥、晚饭一碗汤，饮食结构以清淡为主。在秋季进补前，脾胃应有一个调整适应的阶段。可先补食一些既富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃。 ...

2014-8-8 15:00
哪些蔬菜煲汤具有排毒的功效

哪些碱性食物煲汤有排毒的功效海带。性寒味咸，有化痰、软坚、降血压的功效。适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带。海 ...

2014-7-4 09:48
夏天常喝绿茶美白排毒又防晒

美国阿拉巴马大学从2001年起就开展了绿茶与防晒问题的研究。他们发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量过氧化物，它会使人的皮肤变得粗糙和失去弹性。科学家们请试验者分别涂抹了由绿茶中提炼出来的儿茶素和不具有 ...

2014-7-4 08:59
七种美食帮你巧除宿便美颜瘦身

1、地瓜地瓜，即红薯，营养成分极其丰富，其中所含有的膳食纤维含量非常高，可以帮助人体刺激肠胃蠕动，从而帮助排出体内多余的毒素和宿便。地瓜是很好的养颜排毒的食品，女性朋友们常吃地瓜可以起到非常好的养颜保 ...

2014-5-22 10:49
排毒推崇3大方法 8大食物

排毒有什么方法？1、中医排毒从中医的角度来看，人们可以多采用一些天然的排毒方式，像保持良好的睡眠习惯、生活有规律、适度的运动等，这些习惯都有利于形成良好的大小便排泄规律，使肠道功能维持在比较好的状态， ...

2014-2-13 13:57
春节大鱼大肉后如何给身体排毒

我们都希望每天都可以大鱼大肉，尤其在春节期间大鱼大肉是难免的事，但我们却忽略了我们摄取得越多，体内毒素堆积得就越多，那么我们该如何给自己的身体减压呢？1、肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的 ...

2014-2-8 14:00
需要排毒有哪些症状可以看出来

警惕！五脏积毒的表现你的身体五脏也积毒了吗？下面这些五脏积毒在身体表面留下的蛛丝马迹，你有没有？（1）当毒素藏于心时，会出现舌头溃疡、额头长痘、甚至失眠心悸、胸闷或刺痛等;（2）毒素藏于肝时，指甲表面会 ...

2014-1-22 14:17
春节大餐过后如何排毒清肠

一吃苹果苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显。二木耳和瑜伽黑木耳也是非常好的清肠食 ...

2014-1-22 14:04
排毒养颜小妙方知多少

暴食排毒从早上第一杯开始前一天晚上暴食了？即使做了半小时的运动还是不够。早上起来用奇异果、chia种子以及黄瓜、西芹打成新鲜果蔬汁，丰富的纤维素能够加快肠胃蠕动。早餐要排毒选择新鲜的水果，切成碎片、加入葡 ...

2014-1-20 17:33
冬天如何排毒吃出美丽肌肤

水：排除毒素喝水或许是抵抗衰老的首要举措。在体内，水负责运输有用的物质（养分、荷尔蒙），排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡，当然也会影响到皮肤的平衡。水分补充不足时，皮肤就不能很好地阻挡空气中的污染物（ ...

2014-1-3 12:48
每天五杯水排毒又养颜

女性朋友们都想拥有不老的拥颜和苗条的身材，这样是不是很难做到呢？其实我们忽略了身边的重要美容食品：水，水对身体健康有什么作用呢？一般当人感到口渴时就证明身体已经出现了脱水的症状，身体在运转过程中水量达 ...

2013-12-27 13:53
自我按摩如何排毒养颜

除了我们的身体需要排毒，我们的肌肤也需要排毒，因为毒素的积累会让肌肤变得暗淡无光。下面介绍手指按摩脸部助你排毒养颜！日常饮食，作息絮乱，工作压力大等等的原因都很容易会让我们的身体积累毒素，而毒素除了会 ...

2013-12-12 13:44
冬季女人用水果消消毒吧

下面就让小编给大家介绍下吧。1、葡萄葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。2、苹 ...

2013-12-10 16:46
中医教你如何排毒，变回漂亮女人

在几千年的医学发展过程中，中医积累了丰富的排毒保健经验，值得继承、发扬和推广。概括起来女性排毒就是保持大便、小便、汗腺三道通常即可。泻火通便排毒法：是最直接、最有效的人体排毒法。用于素体火旺，大便秘结 ...

2013-11-28 13:45

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