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关于排毒的文章

女性吃什么可以有效的排毒养颜

排毒养颜的食物：黄瓜黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都 ...

2012-8-17 17:41
女性排毒养颜的有效方法按摩法

按摩法：1. 耳部养生关键词：预防耳部冻疮，帮助养肾。中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。保健方法：提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂 ...

2012-8-17 17:33
表明体内残留有毒素的12种症状

1．早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。2 眼睛昏暗消化不良头晕鼻子偶尔出血3．梳头时持续掉头发。4．腰腹部出现赘肉。5．经常发生便秘、腹泻。6．呼吸道容易上火。7．脸部皮肤粗糙。8．换季时经常皮 ...

2012-8-17 17:19
你必知的人体器官的排毒时间

肝脏排毒的时间是晚上11点到凌晨1点肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段你应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以你一定要注意保证夜间充足的睡眠。淋巴排毒 ...

2012-8-17 17:13
女孩必知的14个排毒养颜小锦囊

1、皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时，大人们常常讲，多喝水，捂在被子里多出出汗。多运动，多出汗就可以让毒素快点排出去。2、运动过量或疲劳过度时，你会觉得腰酸腿痛，浑身乏力，这是由于长时间运 ...

2012-8-17 17:04
什么食物可以有效的排除毒素

涩味的食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的。这些物质都是强力的抗氧化物质，对预防糖尿病和高血脂有益。不仅如此，同一种水果，发涩的品种营养价值 ...

2012-8-17 16:54
女性排毒养颜必备的食物

动物类猪血血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。菌类食品银耳古书记载，银耳益气 ...

2012-8-17 16:40
女性如何健康有效的排毒养颜

水疗可利用蒸汽浴发汗排毒，也就是利用人体面积最大的皮肤作为出汗排毒的系统。也可以通过用冷热水交替淋浴来促进皮肤排毒。按摩按摩背部淋巴腺，有助排毒，但属于被动式排毒。有氧运动运动通过改善组织用氧和排除废 ...

2012-8-17 16:32
吃完地沟油后该如何排毒

地沟油食品一直以来都通过各种渠道围绕着我们：路边的烧烤，街边的小餐馆，油炸的小零食很多人明明知道这些食物来路不明却往往经不住诱惑，那么吃了地沟油食品该如何正确排毒，将损害降到最低呢？你的身体如何排出毒 ...

2012-7-27 16:20
女人伤心时流泪可以排毒

美国学者对几百名男女性分别研究后发现：在他们痛快地哭过后，自我感觉都比哭前好了许多，健康状态也有所增进。更进一步的研究发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可 ...

2012-7-27 16:17
4个清肠排毒的小方法

女性在减肥期间总会面对不少困难，例如不管饿不饿，嘴总是停不下来，那么身体早已累积过多负担。不妨用节食方法排除体内毒素，这个过程还可以帮你更仔细地考虑自己应该摄取哪些食物。一、喝盐水法清肠准备：清肠前一 ...

2012-5-31 11:22
喝蜂蜜水能排毒吗

喝蜂蜜水能排毒吗？喝蜂蜜水可以排毒。蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：久服强志轻身，不老延年。蜂蜜富含维生素b2、c，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、 ...

2012-5-31 11:20
吃黄瓜能排毒吗

吃黄瓜能排毒吗？黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养 ...

2012-5-31 11:18
夏季吃什么果蔬能排毒

夏天吃什么排毒？饮食排毒最具排毒实效，推荐几种夏季适宜食用的排毒果蔬。荔枝排毒荔枝味甘酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素Ａ、维生素Ｂ１、维生素Ｃ，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白 ...

2012-5-31 11:14
排毒就等于养颜吗

排毒就等于养颜吗？从中医学理论来看，人是一个有机整体，容颜健康与身体的健康状态有直接关系。影响容貌的因素多种多样，如气滞血瘀、气血不足、湿热较重等，都可能影响容貌。而现在市场上宣传的排毒，通常指将有害 ...

2012-5-31 11:11
专家教你简单实用的排毒法

你知道吗？人每天都会产生不少毒素，这些毒素来自身体不同的部位，分布在我们的消化系统、肌肉、肝脏等各个地方。而这些毒长期积聚对我们的健康有不良影响之外，还会加快我们衰老。所以这时你需要排毒来急救，让专家 ...

2012-5-30 13:13
睡前瑜伽排毒方法

因为生活不规律，饮食不均衡，嘴里的溃疡、额头上的痘痘越来越多，上厕所的时间越来越长，殊不知身体的毒债已经严重超标了，所以，赶紧来一场漂亮的排毒战役，给你的肠道排排毒吧。什么排毒法好呢？睡前瑜伽排毒就是 ...

2012-5-30 13:12
一款经典的女性排毒食谱

推荐一款经典的女性排毒食谱，芦笋海苔三文治。芦笋海苔三文治原料：芦笋、海苔、鲜虾、奶酪片、面包片、鸡蛋、花叶生、紫甘蓝。芦笋海苔三文治调料：韩国辣酱、盐。芦笋海苔三文治制法：1、将面包片切去外边，在撒 ...

2012-5-30 10:50
早餐吃什么能排毒

早餐吃什么能排毒？我们把每一餐分成5等份，其中水果、蔬菜、红薯、米饭的比例是1：2：1：1。若是重症病人或慢性病人，建议把早餐分成6等份来吃，只是红薯增加到2份，有利于排毒养颜。选择一种水果较适合的水果，包 ...

2012-5-30 10:48
产后吃什么早餐能排毒

人体的大部分毒素是依靠粪便而排出的，保证了排便顺畅，就能保证大部分毒素可以被排出体外，保持身体健康。尤其对于产后的女性来说排毒也是很重要的，如何利用早餐来帮产后女性排毒呢？每天早上吃一份水果、两份蔬菜 ...

2012-5-22 08:56

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