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关于窍门的文章

调理内分泌小窍门花茶是一绝

女人内分泌失调怎么办？小编来支招，给大家介绍四种内分泌失调的调理方法，快来了解下吧。调理内分泌的小窍门1、饮食调理从饮食上来调理内分泌失调是很多人在使用的一种，食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜 ...

2016-3-23 10:24
女性穿高跟危害多健康穿高跟鞋的小窍门

每个爱美的女性对高跟鞋都是很心爱的，高跟鞋会让女性看起来更加的有自信，也会让女性看起来更加的修长。但是，女性们要注意了，常穿高跟鞋会对身体有很大的危害的，上班做女性一定要做好日常保健，下面跟着小编一起 ...

2016-3-17 10:17
帮助吃货控制食欲的6个窍门

所谓吃货，一般都是禁不住美食的诱惑，吃货们想要减肥，最好是控制食欲，通过饮食减肥的小窍门达到瘦身的目的，刚开始控制饮食减肥可能是件痛苦的事，但是习惯后就会发现体重也在速减，下面来学学控制食欲减肥小窍门 ...

2016-1-25 11:06
让老人幸福再婚的六大窍门

我们都知道，老年朋友们如果在晚年孤身一人生活，会平添很多烦恼。因此，为了让老年人生活变得更加幸福、充实，单身老人就有必要再婚找个老伴。不过，为了避免再婚引起的一些同矛盾，老人们就需要掌握一些必要的诀窍 ...

2016-1-21 10:42
老人冬季如何预防痔疮

冬季的天气很干燥，这就导致每年的冬季都是痔疮的高发季节。天气干燥、喝水不足等都会引起大便干燥，冬季也是感冒、咳嗽的高发季节，这些因素都成为了痔疮发生的源头。那么，老人冬季如何预防痔疮？1、多喝水、多吃 ...

2016-1-15 10:46
减肥为什么这么难？或许只是你不懂减肥

1、减肥要明确四点肥胖是指长期能量摄入超过能量消耗而导致体内脂肪积聚过多，达到危害程度的一种多因素引起的慢性代谢性疾病，其特征是一种慢性的内在的代谢异常。从这个定义，我们可以理解到三层意思：所谓慢性， ...

2015-12-18 09:29
五个适合老人健脑的窍门

其实，脑部是老人急需进行养生保健的部位，否则很容易招到老年痴呆症、帕金森等老年疾病的侵袭。那么，老人要如何健脑呢？窍门一、气功强脑。练气功得法，可充分发挥意念的主观能动作用，大大激发健脑强身的自调功能 ...

2015-11-24 08:56
男性保健的几种小窍门

男性多数都是家里的支柱。因此在这样的情形下更需要做好保健工作。只有这样的才能更好的照顾家庭。下面给大家介绍相关的男性保健小窍门供大家参考。1、停止拖延开始行动。习惯拖延的人不见得不会管理时间，他们只是 ...

2014-10-25 09:45
走路减肥法的相关窍门

走路是我们生活中比较常见的一种健身运动方法。那么我们有什么比较好的通过走路的方法来减肥呢？下面就给大家介绍通过走路的方法来减肥的小技巧供大家参考。每天的步行步频要固定每次走路的速度要尽尽量一致。每天最 ...

2014-9-26 16:27
柠檬的美容护肤小窍门

柠檬富含维C，它的天然养身、护肤功效想必大家都是很清楚的了，今天，森米网为大家准备了3个柠檬美容护肤的小技巧，希望大家喜欢呵。温馨提示：因为柠檬具有光敏性，所以用柠檬进行肌肤护理时最好在睡前避光进行！否 ...

2014-8-21 12:48
焦虑症的3种临床表现怎么缓解

焦虑症的临床表现有哪些？1、病理性焦虑情绪。持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受（濒死感）。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒 ...

2014-2-14 16:02
老人养生学会4大窍门

健康养生秘方老人养生不妨多学点窍门，老年人都很注重养生，但是养生没有方法和窍门就会事倍功半，如果学点窍门就会事半功倍了。看看以下的养生小窍门吧，只需做出一小步，健康就会迈出一大步。1.常运动大步走。很多 ...

2013-12-25 14:28
吃寿司不伤身的十个窍门

1、寿司从形态上分为握寿司、卷寿司以及手卷寿司三种。如果是点卷寿司，数量上坚持不要超过2卷。如果寿司店内有糙米或全粒谷物的卷材是最好不过的了，因为它们对心脏健康具有保护作用。2、避免选择天麸罗，它的热量 ...

2013-7-24 09:10
成功减肥的小窍门有哪些

想不想身轻如燕，而且绝不反弹？试试如下小窍门，真是有效看的见！1、每次就餐前至少要喝1杯水。2、早餐应吃的简单一些，以低脂肪食物为主，如新鲜水果、烤全麦面包、酸奶及鸡蛋、速食麦片等。3、每日少食多餐，可使 ...

2013-2-21 16:24
老人生活中有哪些养生的窍门

提起养生，很多人会觉得高深莫测，总以为是一些很有造诣或着修养的人，长期钻研才能得道而成的事情。其实不然，养生就在我们生活中，一处细节，一种行为，只要是对身体有益的，长期坚持下来，都可以称之为养生之道。 ...

2012-12-11 08:58
老年人有哪些养生的小窍门

提起养生，很多人会觉得高深莫测，总以为是一些很有造诣或着修养的人，长期钻研才能得道而成的事情。其实不然，养生就在我们生活中，一处细节，一种行为，只要是对身体有益的，长期坚持下来，都可以称之为养生之道。 ...

2012-12-8 13:38
3个小窍门选购酸奶

选购酸奶的3个小诀窍：1、识别品种。根据国家规定，活性乳酸菌饮品的活性乳酸菌个数必须不少于10的五次方，所以在选购时可以先查看有无此标注，并且所标示的活性乳酸菌个数是否达标。2、选冷藏柜。活性乳酸菌在0℃至 ...

2011-7-14 10:59
消除鱼尾纹的四个小窍门

一块口香糖一块口香糖：每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。一杯啤酒一杯啤酒 ...

2011-4-1 14:14
提高女性“性”奋的小窍门

那么，什么是死胡同呢？它一个是能够提高女性性高潮感觉的身体部位，位于阴道顶端，挨着子宫颈的地方。如果你不知道什么是子宫颈，它是子宫的开口处;如果你不知道什么是子宫，最好重新学习一下生理卫生课。有些女性 ...

2010-8-19 09:25
养生9窍门让你美丽一生

提示一：不要急于起床早晨醒来后先仰卧、伸展身体，然后四肢着地，伸伸背，给脊柱留出苏醒的时间。提示二：每天都要运动蹦蹦跳跳、蹲蹲站站、前后左右抡抡手臂等。每天全力以赴地做这些动作有助于保持体形，改善血液 ...

2009-11-9 14:32

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