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关于按摩的文章

想要摆脱大饼脸？按摩+食疗双管齐下

减肥一直是女性聊不完的话题，从头到脚，大家都想瘦一遍。那么今天，我们一起来聊聊如何摆脱大饼脸。按摩瘦脸的手法削小颚骨双手手掌的下部放在脸部的颚骨上，右手轻轻托着头部，一边呼气，一边用左手手掌按压左边脸 ...

2017-8-8 14:12
多喝水加按摩可以消除肥胖纹吗？

很多女性因为缺乏运动导致身体出现脂肪团以及肥胖纹。要如何消除肥胖纹呢？每天多喝水多运动勤按摩，轻松消除身体难看脂肪团和橘皮纹。恼人脂肪团会在臀部、髋部与大腿皮下形成像干酪的橘皮组织，让许多女性不敢穿短 ...

2017-8-4 15:09
小腿浮肿怎么办推荐按摩消浮肿方法

造成小腿肚浮肿的原因有很多，最大的原因就是水肿。水肿就是血液循环不通畅，淋巴液回流受阻，体腔内体液增多造成的。在现代社会中，大约有7成女性腿部有浮肿现象。腿部浮肿的原因小腿是人体的第二心脏，血液要实现 ...

2016-11-15 15:41
五招快速消除腰部赘肉的方法

现在的人由于久坐等原因容易在腰腹产生赘肉，这对爱美的女性无疑是很大的困扰。下面小编就为你推荐几招能消除腰部赘肉的方法，仅供参考。如何消除腰部赘肉1、按摩以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右 ...

2016-9-16 07:49
燃脂运动之脚底按摩减肥法

很多胖友都觉得带着一身的肉肉运动太辛苦，而节食减肥的方法又难于坚持，其实除了这些方法外，中医脚底按摩也能帮助你快速燃脂减肥哦。心动吗?赶紧行动起来吧。只要你学会这些正确的按摩方法相信一个月就能让你瘦下 ...

2015-7-16 10:07
常常揉3处 70老太紧似少女

三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。三阴交对女性究竟有什么神奇作用呢?1、保养子宫和卵巢。人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。 ...

2014-6-30 10:59
浴后如何按摩能减肥

在秋冬季节女性都变得很慵懒，寒冷的天气让MM们不愿出门运动，而且加上饮食的增加，赘肉便到处横生，想要在秋季拥有完美身材，不用担心，以下为你带来的浴后减肥瘦身按摩法，轻松五分钟按出窈窕曲线。胸部按摩法1.首 ...

2013-11-19 14:15
精油按摩有效减肥专家教你正确按摩手法

减肥的方法有很多种，运动和节食是最常见的两种方法，然而想要减肥，又不喜欢出汗，想要减肥，又不爱节食，难道就真的无法瘦下来吗?世界上最不费力、最享受的瘦身方法是什么?健康专家的答案是：精油按摩。按摩是一种 ...

2013-10-31 09:08
怎样给老人的心理按摩

近年来，临床发现心理疾患病菌不断增多，对这些病人来说，除药物治疗外，还要更多的学会心理按摩――即自我解脱，其方法很多，主要有：一，读书古人曰，腹有诗书气自华。当你遇到烦恼、忧愁和不快的事时，应首先学会 ...

2013-1-2 19:57
如何利用按摩帮助孩子减肥

按摩减肥是一种安全、有效、无创伤、无副作用、花钱少、见效快，易为儿童接受的方法;按摩还可以在家庭中应用，因此也是一种家长能轻轻松松帮助孩子减肥的方法。按摩减肥的常用手法以按、揉、点压、推、拿为主。按摩 ...

2012-11-21 21:52
家长怎样利用按摩帮助肥胖患儿减肥

家庭按摩法有助孩子减肥按摩减肥是一种安全、有效、无创伤、无副作用、花钱少、见效快，易为儿童接受的方法;按摩还可以在家庭中应用，因此也是一种家长能轻轻松松帮助孩子减肥的方法。按摩减肥的常用手法以按、揉、 ...

2012-11-15 22:29
家长有哪些帮助孩子减肥的方法

家庭按摩法有助孩子减肥按摩减肥是一种安全、有效、无创伤、无副作用、花钱少、见效快，易为儿童接受的方法;按摩还可以在家庭中应用，因此也是一种家长能轻轻松松帮助孩子减肥的方法。按摩减肥的常用手法以按、揉、 ...

2012-11-9 12:33
家长怎样利用按摩帮助儿童减肥

按摩减肥是一种安全、有效、无创伤、无副作用、花钱少、见效快，易为儿童接受的方法;按摩还可以在家庭中应用，因此也是一种家长能轻轻松松帮助孩子减肥的方法。按摩减肥的常用手法以按、揉、点压、推、拿为主。按摩 ...

2012-11-7 13:01
家长怎样利用按摩帮助孩子减肥

按摩减肥是一种安全、有效、无创伤、无副作用、花钱少、见效快，易为儿童接受的方法;按摩还可以在家庭中应用，因此也是一种家长能轻轻松松帮助孩子减肥的方法。按摩减肥的常用手法以按、揉、点压、推、拿为主。按摩 ...

2012-10-31 10:38
浴后5分钟减肥黄金时段

1. 手臂按摩方式：徒手目的：消除手臂上赘肉，跟蝴蝶袖说bye bye！按摩撇步：手臂稍微弯曲，另一手从指尖往上臂方向，直线式按压。2. 手臂按摩方式：徒手目的：消除手臂上赘肉，跟蝴蝶袖说bye bye！按摩撇步：将手臂 ...

2011-6-29 10:18
产后如何恢复光滑的小腹

女人怀孕除了喜悦之外，还会有一种莫名的忧虑，就是害怕宝宝出生之后，身体发胖、身材走样、皮肤变丑等问题。产后妇女常见腹部问题产后妈咪常见的一些腹部问题包括：1. 皮肤松弛：怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长 ...

2010-8-24 16:07
教你“抓”出性感小蛮腰

按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入按摩霜可能会有意想不到的效果哦手法1：波浪推压法两手手指并拢， ...

2010-8-10 16:49
居家减肥操让你省钱又享瘦

推荐：饮食小习惯让你想瘦就瘦1、后抬腿俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，双腿伸直后，单腿用力抬高。可增加腿部力量，同时可获得减掉大腿赘肉的效果。双腿交替进行。2、双脚击掌俯卧，腹部垫上软垫，两手支 ...

2010-6-8 14:04
想留住美丽,多做面部操

推荐：老年人性生活科学调整更性福迈入老年的女性，因卵巢功能丧失、体内激素分泌失调，皮肤也会变得松弛而缺少弹性。同时，由于汗腺、皮脂腺分泌减少，皮肤因缺水而显得粗糙；有些朋友可能面部还会出现老年斑。呵护 ...

2010-3-31 10:39
老年人泡澡讲究“三步走”

洗澡时按照一定方法入浴也可以防止老年人洗澡时出大量的汗和突发心血管疾病。第一步，淋浴预热。老年人洗澡时，首先先用喷头的温水冲冲脚面，然后冲小腿、大腿。再用喷头对着脚底板冲，直到脚底部感觉麻麻的，这时就 ...

2009-10-10 11:20

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