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关于按摩的文章

按摩耳朵有什么好处中医教你按摩耳朵治病

中医教你按摩耳朵治疗小毛病牙龈肿痛按耳垂耳垂相当于面部，当因上火导致牙齿、牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去医院在耳垂上点刺放血，有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。 ...

2016-1-19 08:24
中医推拿按摩的7个原则

中医推拿按摩的7个原则强则松之强是指筋强，即肌肉痉挛；松是指松筋、放松、松解。损伤可以导致肌肉痉挛;资料室应采用放松类手法，以达到缓解肌肉痉挛的目的。寒则温之寒是指一切受寒、受凉，或虚证表现为寒者；温是 ...

2016-1-7 10:32
身体4处养生窝按对堪比吃补药

身体4处养生窝按对堪比吃补药降压安神窝：眼窝在眼眶之内的柔软区域。轻闭双目，用食指的指腹在眼皮上分别顺时针、逆时针缓缓地旋转按摩各10次。止咳利咽窝：颈窝位于喉结下方，胸骨上凹陷处。用食指的指腹按揉颈窝 ...

2016-1-4 16:18
专治鼠标手的5式按摩法

专治鼠标手的6式按摩法摇腕关节用健壮的手去握住你另外有小毛病的手指，然后稍稍用力地沿着顺时针、逆时针的方向来牵拉摇动半分钟到一分钟。作用：主要是止痛活血，顺滑关节。合按大陵穴、阳池穴将健肢拇指指腹放在 ...

2015-12-14 16:03
5种靠梳头按摩能缓解的疾病

5种靠梳头按摩治能缓解的疾病头晕头痛有头晕、后头痛的人，可着重梳梳头后侧枕部区域，促进脑供血，缓解不适。每天早晚建议多梳梳头，节奏由慢到快，次数不宜超过100次，防止损害头皮。最好选用牛角梳或木梳等天然材 ...

2015-12-13 19:50
长寿不吃药身体5个地方按按也长寿

我们都知道中医提倡按摩自身来养生，但是多数人不是了解自己应该按摩哪些地方才能有养生的效果，下面为大家介绍最适合按摩的5个部位，供大家了解。身体5个地方按按也长寿肚脐肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可 ...

2015-12-3 10:42
享受不到足疗效果反受伤的5类人

足疗一直以来就是大家所喜爱的保健方式，而足疗对于我们身体的保健养生有很大的帮助，但是并不是所有的人都适合做足疗，下面为大家介绍不适合做足疗的5类人，供大家了解。不适合做足疗的5类人1、肾衰竭、心力衰竭、 ...

2015-11-5 10:57
气血不足危害大按了能补血的穴位推荐

中医角度来说，人们身体如果气血不足就容易引发一些疾病问题，因此无论男女在生活中都应该保证气血充足。下面为大家介绍按了能补血的穴位推荐，供大家了解。按了能补血的穴位推荐关元穴足三里、关元、气海是人体三大 ...

2015-11-4 16:21
拍打按摩的功效与作用

我们都知道按摩是传统的中医治疗方法之一，而其中拍打按摩就是比较常见的一种，那么拍打按摩有哪些需要注意的地方呢？作用又有哪些呢？下面为大家介绍拍打按摩的功效与作用，供大家了解。拍打按摩的功效与作用疏通经 ...

2015-10-27 15:13
颈椎病的预防方法

在繁忙的工作中，颈椎病越来越低龄化，有很多办公室白领也会患上颈椎病，有什么方法可以预防和缓解呢？在这里，来为大家出出招，介绍一下颈椎病预防和按摩的方法，快来一起学两招吧。颈椎病的预防方法保持正确的坐姿 ...

2015-10-7 08:14
腰椎间盘突出的按摩治疗方法

腰椎间盘突出的表现腰椎间盘突出是种常见的骨科疾病，现在生活中人们对于自身的生活质量要求也很高，对于腰椎间盘突出患者在出现了症状之后，可能就会非常的在意，那么腰椎间盘突出的表现有哪些呢?腰痛和一侧下肢放 ...

2015-8-27 12:57
失眠睡不着多按摩这些安神穴

中医为您介绍几个有助于睡眠的安神穴1、太阳穴在头部侧面，眉梢和外眼角中间后方的凹陷处。按摩太阳穴可以解除疲劳，振奋精神，缓解头痛，保持大脑清醒和注意力集中。按摩时用拇指指肚分别按在两边的太阳穴上，稍用 ...

2015-8-19 10:51
自我按摩治疗神经衰弱

自我按摩治疗神经衰弱通过按摩反射性地影响神经中枢的功能，使神经中枢的兴奋和抑制过程恢复平衡，头晕、失眠、多梦等不适得到改善。按摩还能舒筋活血，通利关节，使肢体疼痛减轻或消失，神经衰弱的某些发病因素也可 ...

2015-8-18 09:44
静脉曲张怎么按摩

静脉曲张试试逆向按摩老年人普遍存在血液循环不畅的情况，其中，又以静脉血液回流减慢的问题最为突出。尤其在久坐或久站后，老年人会出现下肢酸痛、肿胀等一系列症状，久而久之，容易出现静脉血栓形成、静脉曲张等疾 ...

2015-7-7 10:31
宝宝消化不良怎么按摩

宝宝消化不良试试中医推拿宝宝由于消化系统和神经系统没有发育完全，很多都有消化不良的症状。一般家长发现宝宝有消化不良的表现时，都是让孩子吃点帮助消化的西药或中成药，其实中医推拿在治疗小儿消化不良上有非常 ...

2015-7-3 14:59
常搓7大部位能保健长寿

中医按摩具有促进血液循环，调节神经功能，提高机体抗病能力，舒筋活络等作用。正确的按摩可以达到养生保健的目的，下面为大家介绍几个有助长寿的按摩方法。1、搓两耳听力好耳朵上的穴位非常多，用两手手掌轻按两耳 ...

2015-6-16 15:32
中医按摩治疗头痛方法大全

中医按摩治疗头痛头痛是患者的一个自觉症状，在临床上极为多见。头痛一症，可见于现代医学的内、外、神经、五官等疾病中，并可分为颅外病变，颅内病变，神经系统病变及全身性病变等。引起头痛的原因非常复杂，但不外 ...

2015-6-3 15:44
胃下垂患者尝试中医按摩疗法

胃下垂的临床表现：1、腹胀及上腹不适患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。2、腹痛多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使 ...

2015-4-15 09:38
中医教你自我按摩预防感冒

按摩预防感冒1、搓手掌取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。2、擦脸用搓热的两手掌，擦两侧面部，先上下擦，再旋转擦，各数十次，使脸部发热而止。3、擦颈用两手掌擦颈部两侧，主要以手指的掌面着力， ...

2015-4-10 15:30
中医怎么按摩脚心预防疾病

一、中医按摩预防疾病的原因有哪些？由于脚心穴位病理反射较多，所以常搓脚心对于祛病健身有较好的效果，在搓涌泉穴时扩大搓的范围，在涌泉穴沿足心凹陷处上下搓，效果更好。如左脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、肾 ...

2012-6-19 16:49

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