按摩 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›按摩

关于按摩的文章

中医推拿治疗小儿胀气

中医推拿治疗小儿胀气治疗原则疏理气机、调整胃肠功能。新生儿皮肤娇嫩，推拿手法要轻柔，以滑石粉为递质保护皮肤，冬季要注意保暖，以免受寒。推拿方法1、揉肩井穴，揉内关、公孙、足三里穴；2、揉中脘、气海、天枢 ...

2016-5-25 16:25
中医按摩手法有讲究搓法摩法有不同

中医按摩手法有讲究搓法用双手的掌面夹住身体的一定部位，相对用力作快速搓揉的同时上下往返的方法称为搓法。该手法操作时患者肢体放松，医者用双手掌面夹持住肢体的治疗部位，然后相对用力，作方向相反的快速搓揉、 ...

2016-5-4 16:15
常搓身体这七个地方可以延年益寿

常搓身体这七个地方可以延年益寿1、搓前额醒神志将两手手掌指尖相对放在前额，从中线向两边单方向推搓，每天30~50下。此法可以清醒神志，延缓抬头纹的出现，早上醒来后操作更好。2、搓两耳听力好耳朵上的穴位非常多 ...

2016-4-17 08:42
预防胃病可用中医揉腹按摩法

预防胃病可用中医揉腹按摩法胃气冲心按摩中脘穴中脘穴位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。按摩这个穴位对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等都可以起到缓解作用，治疗效果 ...

2016-4-15 09:49
肚子痛怎么办中医按摩有妙招

肚子痛怎么办中医按摩有妙招1、按摩前的准备平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，右手掌重叠于左手背上，将左手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分钟。2、按摩脐周围右手掌心叠放在左手背上，将左手掌心放在肚脐下，适当用力 ...

2016-4-12 16:17
经常按摩这些穴位比吃补药还能强身健体

经常按摩这些穴位比吃补药好按摩气海穴位于脐下两指处，是任脉的穴位，为诸气之海，有大补元气的作用。用补法，可大补元气，类似人参、黄芪等药的功效；用泻法则有行气、理气的作用，类似于香附、荔枝核、沉香、郁金 ...

2016-3-28 15:51
学会按摩腹部让你健康又长寿

学会按摩腹部让你健康又长寿《黄帝内经》记载：腹部按揉，养生一诀。名医孙思邈也曾写道：腹宜常摩，可祛百病。这些医学宝典和中医名家早就已经提出这个养生妙法了。按摩有拿捏、按揉等手法，建议可用手掌的大鱼际来 ...

2016-3-25 16:23
身体不舒服不用愁按摩这些穴位能治病

按摩这些穴位能治病保健心脏按摩内关穴伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成 ...

2016-3-24 09:52
如何增强记忆力头部与脚部要按摩

早起按摩百会穴（头部）头顶上有一个百会穴，经常按摩不但具有安神补虚的作用，而且还可以健脑益智，增强记忆力。百会穴位于人体头顶最高处正中间（可以通过两耳直上连线中点来简易取此穴）。每天早起吃过早餐后，用 ...

2016-3-22 16:17
耳部按摩六方法养生保健很有效

耳朵保养至关重要，不仅可以保护听力，而且每天按摩可以起到养生防病的功效。中医教你6个按摩耳朵的方法，坚持每天按摩几下，让你健康不生病。耳部按摩六方法养生保健很有效1、鸣天鼓：两掌分别紧贴于耳部，掌心将 ...

2016-3-19 09:32
按摩哪些穴位可以提高睡眠质量

按摩这些穴位可以提高睡眠质量指压合谷穴一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的治疗 ...

2016-3-16 08:59
女性补血养气要做什么中医按摩来帮忙

中医按摩可调理女性身体按摩太阳穴和丝竹空将双手的食、中、无名三指并拢，两食指分别按两侧太阳穴，而太阳穴在眉梢与眼梢中间向后1寸左右的凹陷中，两中指分别按两侧丝竹空，而丝竹空在眉后凹陷中，两无名指分按两 ...

2016-3-15 16:00
便秘不用怕中医教你按摩腹部来解决

中医教你按摩腹部解决便秘第一步：从胃开始解剖位置：左上腹。按摩原理：此处的皮肤下面的内脏是我们消化道胃的位置。按摩定位：左侧乳头直下，与肋骨的交点，右手的食指与肋骨相贴。按摩方法：以揉法为主，手部皮肤 ...

2016-3-14 09:09
身体不舒服别吃药中医按摩有妙招

中医按摩帮你缓解身体不舒服止呕吐指压内关穴呕吐时，可用中指压内关（在掌面腕横纹上二寸，两筋之间）止呕，压时有酸胀感说明按准穴位，2分钟后恶心呕吐可缓解。止鼻血捏脚后跟鼻子出血时，你可以马上用拇指和食指 ...

2016-3-7 09:17
按摩这十个穴位养生效果事半功倍

十个重要的养生穴位足三里穴在民间一直有常按足三里，胜吃老母鸡的说法，足三里的位置在外膝盖窝下方3寸。中医有肚腹三里留的要诀，说的是，如果我们有肚腹部的疾病，如慢性胃肠炎、慢性腹泻、胃寒等，都可以按揉足 ...

2016-2-26 11:07
亚健康怎么办远离亚健康的自我推拿方法

怎么自我按摩远离亚健康头面颈项部的自我按摩方法面部保健为历代医家所重视，脑为元神之府，颈项上承头面，下续躯干，活动多而易劳损。头面颈项保健具有祛风通络、宁神利窍之功用。（1）俯按山源：以食指或中指按揉 ...

2016-1-28 09:02
最适合用于按摩养生的九大穴位推荐

适合用于按摩养生的九大穴位解腰背酸痛穴：委中委中穴位于膝内窝腘窝处中点。中医讲，腰背委中求，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以通畅腰背气血。按揉委中穴 ...

2016-1-27 08:42
推拿按摩的7大治疗原则

推拿按摩的7大治疗原则强则松之强是指筋强，即肌肉痉挛;松是指松筋、放松、松解。损伤可以导致肌肉痉挛;资料室应采用放松类手法，以达到缓解肌肉痉挛的目的。寒则温之寒是指一切受寒、受凉，或虚证表现为寒者;温是指 ...

2016-1-20 10:10
失眠不吃药全靠按摩5部位

按摩5部位帮助改善失眠揉捻耳垂双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。搓涌泉穴于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。 ...

2015-12-23 16:13
冬天按摩三穴位缓解胃部不适

冬天按摩三穴位缓解胃部不适上脘穴在上腹部，前正中线上，肚脐上5寸，和食管相对应，是食物进入胃的通道。按压上脘穴，对人们因吃得太快、吃得太饱或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。中 ...

2015-12-23 15:03

1 ... 31 32 33 343536 37 38 39 ... 67 / 67 页下一页