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关于食物功效的文章

哪些寻常食物呵护老人健康

老人的健康，饮食始终占着重要地位。那么你知道哪些寻常食物在保护着老人的健康!大蒜消炎又杀菌在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防 ...

2013-8-1 20:49
哪些食物有益女性更年期健康

邻居太太在外地念大学的女儿，放假来串门子，提到最近妈妈变得阴阳怪气，常无缘无故发火骂人，冒冷汗、睡不好，想陪她出去走走，又说头晕胸口闷，更年期一定会这样吗?她担心，找不回以前温柔快乐的妈妈。更年期的定 ...

2013-7-27 10:06
哪些食物有益更年期女性健康

四十五岁以后由于体内雌激素分泌减少，加速骨质的流失，内脏机能也会逐渐衰竭，长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡，都可能加重更年期症状，因此除寻求专业医师治疗外，均衡饮食和运动也是保健方法之一。步入更 ...

2013-7-22 16:59
什么食物应对女性疾病

俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。下面就推荐12中美食推荐给女性朋友，要知道这些美食还可以预防多种妇科疾病哟!贫血补充高铁食物因为 ...

2013-7-19 11:06
什么食物有益经期健康

月经期是女人最为烦躁的几天，不少女性，在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。其实这些都是正常的反应，女人可以通过安排自己的饮食来缓解。下面带你了 ...

2013-7-8 14:39
什么食物可诱发痛经

病从口入!在女性抵抗力最低的经期，在饮食的选择上更应该注意，哪些食物可以吃对身体有益，哪些食物不可以吃容易引发痛经。那么，接下来我们就了解一下。螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之 ...

2013-7-8 14:32
什么食物影响老人视力

老年性视网膜黄斑病变(AMD)是澳大利亚50岁以上成年人视力衰退的主要原因之一。澳大利亚墨尔本大学眼科研究中心科学家1990年挑选6734名58岁至69岁的健康人参加实验。他们历经4年，观察、记录受试者的饮食情况，主要是 ...

2013-6-28 15:34
哪些食物有益老人秋季健康

秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品;同时秋天天气又比较干燥，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感，故应吃 ...

2013-6-20 13:33
哪些食物可瘦出下半身

天底下最幸福的事儿莫过于吃着美味又能减掉赘肉，也许你已经吃烦了那些单调无味的减肥食品，也许已经讨厌整天围着水果蔬菜，试试下面的18中减肥食物吧，享瘦美味的同时还能收下半身。1、紫菜紫菜除了含有丰富的维生 ...

2013-3-4 13:01
哪些白色食物有助于肌肤美白

市场上美白的产品车载斗量，充分说明我们对皮肤黑黄的极度恐惧。有句话叫一白遮三丑，如果皮肤不白，亚洲人就容易显得脸色暗黄无关，穿什么颜色的衣服都难以穿出神采，仿佛在时刻提醒着我们不白的现实。美白，成为那 ...

2013-3-3 14:46
哪些食物可帮助排毒减肥

民以食为天，人是铁，饭是钢，一顿不吃就会饿的慌，所以说食物是每天的必需品。有些食物呢，再给我们提供能量的同时，也产生了很多的毒素，如果这些毒素不能及时的排出体外就会引起身体的肥胖的，那么什么食物能够很 ...

2013-3-2 19:52
哪些食物能改善肌肤暗沉

很多朋友们越来越关注吃什么可以改善肤色暗沉呢？如今肤色暗沉不仅影响你的皮肤，还让人感觉不好看，那么你知道关于吃什么可以改善肤色暗沉呢？下面我们专家来为你介绍吃什么可以改善肤色暗沉？1、大豆制品大豆中的 ...

2013-2-23 16:47
男人天天都需吃的8种食物

1、谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出：叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌 ...

2012-10-22 20:44
哪些简单食物让你肌肤白

夏天这个季节，永恒的话题好像就是防晒和美白。我们总是拼命第往脸上涂涂抹抹，却容易忽略了肌肤美白要从内到外。怎样让肌肤的白由内散发？你还在为炎日下给皮肤带面罩而苦恼吗？拒绝单一的涂抹防晒霜，粉底搞得肌肤 ...

2012-8-30 09:14
哪些食物可改善肌肤暗沉

美白是经久不衰的话题，很多女人想白不顾一切后果。熟不知美白也可以是吃出来的。所以不能忽略从内在加强防晒，充分摄取SPF食物，更能升高抗晒战力，不当黑妹妹、小花脸。食物也能防晒为什么食物也能防晒？皮肤科医 ...

2012-8-27 09:04
哪些蔬菜有助于肌肤美白

芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健 ...

2012-8-25 19:17
早泄患者怎么合理安排饮食

很多男性羞于去医院检查，特别的年轻一代的男性，对这个问题比较敏感。对于男性的早泄问题应该要怎么解决呢，要吃些什么食物比较好呢？1、早泄应选择的主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米 ...

2012-7-11 13:01
哪些食物有助于增加肌肉

在鱼肉中的欧米伽-3协同作用下，牛肉里的饱和脂肪事实上可以帮助肌肉生长。1、三文鱼：6盎司（170克）的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。 ...

2012-7-3 13:28
哪些食物能助性哪些败性

如今，人们越来越重视性生活的质量。要是碰到阳痿那就无性福可言了，影响性爱质量的因素有很多，而其中饮食对男性性健康有着举足轻重的作用。饮食可影响男性性福影响性爱的因素有很多，而饮食对男性性健康有举足轻重 ...

2011-3-31 15:50
影响男性性功能的食物有哪些

健康对于我们每个人来说非常重要，尤其是男性健康，健康饮食也是保证男人健康的重要元素，食物当中有很多是具有催情作用的，但也有不少败性的食物。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让 ...

2010-11-4 10:25

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