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食物功效
关于食物功效的文章
哪些食物有助于健康秀发
1.杏仁坚固秀发。研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。2.贝类促进细胞 ...
2012-6-20 15:51
哪些天然食物帮助你美容
利用天然食物用于美容,既可避免美容品引起的过敏,又能获得简便、易学、廉价、无副作用等功效。瓜类美容法1.黄瓜:黄瓜不仅可用来敷在浮肿的眼睛上消肿,而且可以洁肤,能使皮肤细腻滑嫩。其方法是:将黄瓜切成薄片 ...
2012-6-19 13:12
哪些食物有助于女性排毒养颜
女人最佳肉:食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为蛋白质的最佳来源。此外,兔肉具有美容减肥的功效。女人最佳汤:食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处,当人因血压 ...
2012-6-19 13:02
哪些食物让你的皮肤细腻
为了保证水分的摄入少女每日饮水量为1200毫升左右。常吃富含维生素E的食物维生素E对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻润滑起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰老有重要的作用,因为维生素E能够破坏自由基的活 ...
2012-6-19 11:53
哪些食物有助于补肾养颜
中医认为:肾为先天之本肾藏精,主生长,发育,生殖,肾主骨,生髓,通脑,肾主纳气,肾主水液肾开窍于耳肾司二便腰为肾之府等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰 ...
2012-6-19 10:32
哪些食物让你肤色亮起来
食盐蜂蜜排毒法食盐具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水 ...
2012-6-19 10:16
居家有哪些常见排毒养颜菜
1.芦荟芦荟味极苦,性大寒,功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为13克,只做丸剂、散剂服用,不入汤剂。外用时研末调敷,或用醋、酒泡涂芦荟能极好地清除肠道,肝 ...
2012-6-19 10:08
菜篮子里也有祛皱佳品
美容绝非只能在美容厅内进行。其实,只要您掌握一些简单的美容常识和美容方法,足不出户,家务之余也可以美容。下面向您介绍几种菜篮子里的去皱佳品。西红柿西红柿含有大量维生素,其中维生素C含量为蔬果类第1位,它 ...
2012-6-18 09:46
哪些食物可以改善头发少
我们从导致头发脱落的原因探寻,从缺铁、胱氨酸的缺乏各方面针对性的食用一些长头发的食物。(1)要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而弄脏血液,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。 ...
2012-6-17 15:59
哪些食物可改善头发干枯
头发变得枯黄干燥易折断,表示头发的生命已受威胁,这都归因平日淋水不足,导致营养不良,再加上头发组织受到破坏,令头发的水分和蛋白质流失鲤鱼推荐理由:鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩,不仅吃着可口,而且容易被消化和 ...
2012-6-17 15:56
哪些食物让你越来越美丽
下面提醒您除此之外,某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。改善皮肤细纹:葡萄。细胞代谢会产生自由基,对皮肤伤害极大,而葡萄里的抗氧化剂能预防和修复自由基导致的皮肤干燥、起皱纹和松弛下垂问题。一天吃 ...
2012-6-17 15:48
哪些食物让你头发危害
一个人头发的好坏,在一定程度上反映出人体的营养状况。然而头发的好坏也离不开均衡的饮食结构。下面为您介绍以下七种食物,常吃可让秀发持久乌黑。护发食物1、富合蛋白质的食物:头发的主体是一种角化的蛋白质,每 ...
2012-6-17 12:48
哪些食物让你头发柔顺
拥有一头迷人的秀发是很多美女想得到的。可以多吃以下几种食物让你拥有迷人秀发:多吃海藻头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是,女人过了30岁,体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的 ...
2012-6-17 12:37
怎么吃黑芝麻防治脱发
中医认为,忧伤郁闷,会致肝肾心脾俱伤,使头发失其营养,这样头发变白或脱落就在所难免。下面您介绍几种具有护发功能的食疗:黑芝麻,可将黑芝麻洗净晒干,文火炒熟,碾碎成粉,配入等量的白糖,早晚用温水调服2-3 ...
2012-6-17 11:34
怎么吃黑芝麻护理秀发
吃黑芝麻可以改善白发问题吗?有没有从内在调养的方式可使白发变黑?据说吃黑芝麻有效,可信吗?《本草易读》一书中曾提到:黑芝麻,白发令黑,九蒸晒、枣肉丸服。是说把黑芝麻,蒸过之后晒过,反覆九次,再连同黑枣 ...
2012-6-17 11:29
哪些食物有助于护理秀发
下面就介绍:要想从根本上拥有健康的秀发,先从改变饮食开始。1、杏仁坚固秀发。掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可 ...
2012-6-17 11:02
怎么巧用食物淡化雀斑
绿叶面膜:香芹菜绿叶切成碎末,同一茶杯酸奶混合,放置2~3小时,每天2~3次将绿叶糊状物抹在脸上,静躺30分钟左右,不可言语,然后用清水洗去面膜。胡萝卜汁:2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁,每天2~3次抹脸,20~30 ...
2012-6-17 09:46
夏季哪些食物有助于美白
夏季美白食疗方多吃哪些食物好?推荐如下:推荐1:白萝卜白萝卜富含丰富的维生素c,众所周知维生素c能有效的阻止黑色素的合成,还能遏制脂褐质的沉淀。所以多吃白萝卜能够使肌肤洁白靓丽。推荐2:豆芽豆芽含有丰富的 ...
2012-6-17 09:30
哪些食物有助于生理期丰胸
下面为你推荐几款既补血又丰胸的食物如下:木瓜牛奶:木瓜有助于胸部的发育,当木瓜牛奶配合在一起的时候,其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的 ...
2012-6-16 17:30
哪些食物最具养颜美容
下面十三种食物,可以帮助mm们变年轻,变漂亮。蜂蜂蜜采百花之精,有女性美容圣药之美称,经常食用蜂蜜可使人面如桃花。冬季皮肤干燥缺水少油,而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质,能改善皮肤的营养,保持皮肤的细 ...
2012-6-15 17:55
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