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关于甜食的文章

晚上偶尔吃甜食会胖吗

晚上偶尔吃甜食会胖吗？很多人喜欢在晚上小吃零食，尤其是甜食。但是，很多人也对晚上吃甜食会不会导致肥胖感到担心。那么，晚上偶尔吃甜食会不会导致肥胖呢？首先，需要明确的是，体重增加是由一系列复杂的因素决定 ...

2023-3-31 14:01
月经晚上吃甜食会胖吗

月经晚上吃甜食会胖吗？月经是女性生理周期之一，它的来临经常伴随着身体各项指标的变化，比如月经期间女性的胃口容易变得不稳定，食欲也跟着产生变化。在月经期间，很多女性都有一种强烈的渴求甜食的欲望，但很多人 ...

2023-3-27 15:30
冬季减肥的三大误区减肥不能吃甜食

冬季减肥的误区有哪些1、减肥不能吃甜食甜食无疑是身体增肥的一大根源，因此大家一提到减肥就会想到要忌甜食，但是冬季在减肥的同时要注意摄入足够的能量来御寒，因此甜食可以适当的吃一些，等量的甜食和高脂肪的食 ...

2020-1-27 10:00
甜食的危害不仅仅是长胖还容易衰老

常吃甜食会上瘾，相信很多妹子都深有体会，当然了，天生不爱吃甜食的人自动飘过。像冰淇淋、巧克力、蛋糕等等这些真的是让人很无法抗拒的啊，而且这些的重点是会让人越吃越想吃，心情不好的时候吃的吃个巧克力或者是 ...

2018-5-14 08:46
减肥可以吃甜食吗怎么吃不会胖

对于正在减肥的人来说，甜食这两个字杀伤力无异于砒霜，似乎吃上一口就能让你好几个月的努力全都白费了。虽然这个说法有点夸张，但是这种考虑也不是没有道理的，一丁点的甜食通常就含有大量的热量，多吃几口就有可能 ...

2017-12-28 15:38
女人吃甜食不只是发胖怎么吃才健康呢

甜食是一种被大多数女性青睐的食物，在享受甜食的过程中可以放松我们的心情，缓解压力，甜食不仅是感官上的享受更是对美好事物的憧憬和向往。但这对于女性来说却是种奢侈的享受，因为甜食对女性朋友的危害很大，非常 ...

2017-12-6 08:40
吃甜食不长胖的方法让你光吃不胖

相信甜食是很多MM的最爱，那么，你知道怎么吃甜食不长胖吗？下面就跟小编一起来看看吧！光吃不胖的秘籍，今天小编就交给你啦！甜食早晨、上午吃晚上睡觉前吃甜食，这真的是很危险，因为我们吃的甜食中的糖必须得通过 ...

2017-11-23 09:33
爱吃甜食的人想减肥学学这招

相信很多有过减肥经验的人都知道，最容易让人长胖的不是肥肉而是碳水化合物，也就是我们常说的各种糖。看到这是不是要对背锅多年的肉先道个歉什么的？碳水化合物是人体的重要物质能源，一旦吃的多了就会使体内的血糖 ...

2017-11-8 13:26
引发肥胖的5大元凶 3天快速减肥法推荐

苗条的深吸是女性的追求，很多女性为了保持身材尝试了各种的减肥方法，其实想要远离肥胖我们首先要了解引发肥胖的因素。引发肥胖的5大元凶1、甜食。喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好，虽然肚子饱了 ...

2017-4-3 07:48
男性运动不当易猝死运动健身五大要点

男性普遍是喜欢运动的，因为运动可以在挥发多余精力的同时，让身体变的更健康，身体线条变得更优美。然而，运动的不恰当的话，却容易导致运动猝死。如果在运动方式不正确，运动量又过大的话，很容易导致运动猝死。下 ...

2016-8-11 23:30
吃甜食不怕胖的秘诀是什么

吃甜食也不胖的秘诀1、选择低卡身体从血清素得到最佳疗愈效果的份量，大约为50-80卡。话虽如此，也不要对热量斤斤计较，这样反而会与甜食减肥法想要达到的效果背道而驰。此外，要食用含有砂糖等可转化成葡萄糖的甜食 ...

2016-1-14 09:09
甜食对减肥带来的隐患

对于甜食相比大家都不会陌生。那么在我们的生活中因为食用甜食而造成的减肥隐患有哪些呢？下面带大家一起了解下相关由于甜食造成的隐患，供大家了解。影响正常饮食喝水挡饭，这是老人们常说的，尤其是当奶茶这种甜丝 ...

2014-10-13 15:50
甜食什么时候吃最好

糖是三大营养素之一，是人体热能的重要来源。如能适时适量摄取，则能维持人体正常的生理功能和健康，甚或能救人于危难；若食用不当，则会伤身害体，诱发疾病。那么，你知道什么时候吃甜食对身体会更好吗？适合吃甜食 ...

2012-4-16 11:18
经期吃甜食是对是错？

流言：女生经期吃巧克力或其他甜食会引起痛经和其他不适，所以在经期应当避免摄入这些食品。真相：这是一条流传颇广的经期指南，有趣的是这个说法的对立面经期吃巧克力或者其他甜食可以缓解痛经和经前期综合症（PMS ...

2012-3-12 16:37
痛经可以吃甜食吗

吃甜食能缓解痛经吗？虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。那么，痛经可以吃甜食吗？痛经患者应避免过甜或过咸的垃圾食物，在日常生活中可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在 ...

2012-2-21 08:58
减肥时可以吃甜食吗？

甜点的安全分量：芝士蛋糕：1/3块提拉米苏：1/2块奶油蛋糕：奶油少量、1块面包：甜面包(小)1个汉堡或热狗：1/2个如果能科学搭配，零食也可以甜而不胖呢。营养学家说，上午十时左右和下午四时左右是食用甜品的最佳时 ...

2011-8-17 14:15
老人常见病吃什么好？

编辑推荐：什么性爱姿势有益健康？老年人吃什么好？一般来说，人到老年以后活动量就会减少，新陈代谢缓慢，基础代谢也比青壮年降低10%到15%，消耗的热量也会相应降低，因此老年人的热量供应，要根据具体情况适当地减 ...

2011-6-10 17:13
10个习惯让你冬天长胖30斤

烦恼因情感挫折或是工作上的压力无处排解，往往很容易从食物下手，尤其是吃油腻香甜的食物，这些食物能够给人很强烈的安慰和满足感，为了消除紧张压力导致饮食过量的人真不少。可是是否也有人会将烦恼作为暴饮暴食的 ...

2009-12-24 14:06
中年女性切勿多食甜食！

美国科研人员研究发现，50岁左右的妇女吃甜食过多，会导致胆结石。因为过量的糖会增加胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例关系严重失调。过量的糖还能自行转化为脂肪，导致人体肥胖。据研究，女 ...

2009-9-24 15:59
爱吃甜食的女性易患阴道炎

个案：洪小姐（２５岁，补习教师）自小就爱吃甜食，饼干、糖果、蛋糕每天不可少，每两天就至少吃掉巴掌大小的巧克力。从中学开始，她偶有感到阴道瘙痒，不过并未引起特别的注意。去年圣诞期间，除了每天必不可少的甜 ...

2009-9-7 10:56

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