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关于健康的文章

常吃哪些食物可以抗癌？

蔬菜中一些物质能阻断癌症的发展，科学家在以往的研究中，提出了癌症发生发展的模型，即癌症的起始阶段和促进阶段。起始阶段往往是短暂且不可逆的。在辐射、有毒化学元素等致癌物质的影响下，人体内埋下了癌症的种子 ...

2012-1-5 09:32
存放水果的三大误区

1、香蕉要在室温存放，不能放冰箱吗?错。香蕉熟了还是得放冰箱，虽然外皮会变黑，但不会影响果肉的甜美。要不然来不及吃完就引来恼人的小果蝇。2、苹果、水蜜桃一起塞冰箱?不可以。许多人习惯把水果全都保存在冰箱保 ...

2012-1-4 15:15
睡眠的八大误区你有吗

误区一：睡眠越多越有益于健康。目前有一些上班族喜欢在双休日补觉，但往往后来会发现在双休日还没有平时的精神状态好。专家认为，睡眠的时间长短跟健康的睡眠关系并不大，每个人的睡眠时间是不一样的，个体差异很大 ...

2011-12-31 15:18
饭后八件事最有害健康

凶手1、饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀 ...

2011-12-31 08:49
吃太饱会引发7大疾病

1.肥胖首先想到的是体重增加。经常饮食过饱会导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降，而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积,引发高血压、脂肪肝、糖尿病等疾病。2. 肠道疾病脂肪堵塞在肠道里会造成肠阻塞，造成大便黑色 ...

2011-12-29 11:10
加速死亡的11个坏习惯你有吗

死亡坏习惯1.长期大量服用维生素E人们认为，维生素E对阻断脂肪氧化生成自由基尤其有效。然而，脂质的过氧化可产生自由基，自由基会损坏人体细胞，加速老化，并导致心脏病和癌症。一项研究表明，维生素增补剂可能从多 ...

2011-12-29 09:04
女性胡萝卜吃太多会导致不孕

若是你想生子，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。也许你会疑问：有这么严重吗?有!这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素 ...

2011-12-27 15:24
2012女性必做的19件事

1. 健康饮食。即便是一个人的日子，也要抽时间为自己煲汤做饭，食补永远好过药补，不亏待你的胃的同时，生活中的乐趣你也没有错过。2.整理衣柜。穿了超过三年的衣服，不穿超过一年的衣服，都要请出你的衣柜，然后再 ...

2011-12-27 11:29
枸杞14种神奇的治病功效

1.用于治疗男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事。2.用于治疗肥胖病：每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月 ...

2011-12-27 11:00
吃红薯的7大注意

红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用，阻断有毒金属的致癌过程。另外， ...

2011-12-27 10:26
盘点鸡蛋六种错误的吃法

1.生吃有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。但是，其实不然，生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌(例如大肠 ...

2011-12-27 08:44
让你容易得癌症的五大食物

过食温热性食物所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。 ...

2011-12-26 09:55
卵巢囊肿，危害女性的健康杀手

卵巢囊肿其实就是卵巢肿瘤的一种，是女性生殖器常见肿瘤之一，早期的卵巢囊肿很难被发现，随着囊肿的增大，才逐渐被查觉。卵巢囊肿患者多为30岁左右的女性白领。寻找卵巢囊肿留下的蛛丝马迹1.开始痛经或者痛经持续加 ...

2011-12-22 11:07
引起口臭的10大原因

1、饮食习惯对口臭的形成起重要作用，洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭;2、舌苔也可能导致口臭。》》精彩推荐：漂亮女人为什么更容易性冷淡 7种零食消除女人的疲劳感可使用刷舌法，就是在早上刷牙时顺便用牙刷 ...

2011-12-22 10:37
让自己短命的10大食物

一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物。适量食之能补气滋阴壮阳 ...

2011-12-21 09:38
伤害女性健康的5种早餐

1、过于冰凉的果蔬汁很多MM喜欢一早喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运 ...

2011-12-20 13:44
揭秘吃出长生不老的4种菜

长寿菜之一：含碘冠军海带食用方法：将海带或海菜泡发好，入砂锅中加入一点淡菜煲至熟后，再加入适量的蒜茸、橄榄油及盐，调煮成海带汤即可食用。详细介绍：海带为大叶藻植物大叶藻的全体，又名海草、昆布等，生活在 ...

2011-12-20 10:30
街边的10大有毒小吃

麻辣烫危害度：★★★★★公众喜欢度：★★★★☆关键词：罂粟(毒品) 地沟油、双氧水、福尔马林、PPA 止疼药罪状揭露：麻辣烫验出罂粟底毛鸡蛋危害度：★★★★★公众喜欢度：★★★关键词：大补、寄生虫、细菌罪状 ...

2011-12-20 09:40
冬季千万不要做的6件事

1.蒙头睡觉当室温低于16℃时，晚上睡觉会感到一些凉意，因此有的人把头蒙在被窝里睡觉，这样感觉上会暖和一些。在没有取暖设施的南方，或者取暖设施较差的郊区和农村，蒙头睡觉成为了一种保暖方式，这是非常不科学的 ...

2011-12-16 15:05
注定会短命的六种人

1、拖拉散漫型比如生活中丢三落四，对事业缺乏相应的目标等。20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活24年。研究人员认为，能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习，所以寿命更长。2、焦虑紧 ...

2011-12-16 15:00

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