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关于健康的文章

男性吃5款食物前列腺更健康

男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、 ...

2015-12-24 10:32
男人如何正确清洁内裤

男人如何正确清洁内裤？1、内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。另则，许多昆虫，喜欢内裤，很麻烦的。2、内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议 ...

2015-10-19 13:27
中老年人骨质增生怎么食疗

骨质增生的治疗方法骨骼的长期劳损和坐姿不良也是导致骨质增生的重要原因。那么骨质增生的治疗方法有哪些呢？1、按摩：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作。2、牵引：牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压 ...

2015-10-16 13:32
司机日常如何预防肝炎

司机得了肝炎有什么危害？司机患肝炎病后易导致急性锌缺乏症，肝内贮存的维生素A不能动员和运转起来，引起视力失常，最常见的是黑暗适应失常（夜盲症）和强光闪耀后视力恢复障碍（闪光盲症），往往在夜间开车时，被 ...

2015-9-24 13:11
上班族吃饭太晚有7大危害

吃饭太晚危害多我们的胃是个十分敏感的器官，如果不按时按点吃饭，它就会起来反抗，甚至影响人体其他系统的工作。除了损伤记忆，吃饭太晚还有诸多危害，对健康极为不利。导致肥胖。长时间饥饿让人对食物非常渴望，到 ...

2015-9-24 11:24
男人鼻孔发痒怎么回事

男人鼻孔发痒怎么回事？鼻子发痒属于过敏性鼻炎的一个常见症状，具体说它是干燥性鼻炎的最重要症状。中医称鼻燥。该病多发于体质较虚者和经常吸入不洁气体导致过敏者。患者自觉鼻内干燥不适，或有刺痒、异物感，常诱 ...

2015-8-20 13:06
上班族午睡多长时间最好

午睡，又称午休、中觉、昼寝等，指人在中午和午后的短暂睡眠或休息时间。上班族午睡多久时间最好？1、10-20秒如果感觉身体疲乏，双眼干涩，略有困意，没有时间午睡，可以尝试闭目养神，微微合上双眼休息10-20秒，能 ...

2015-7-30 13:35
早上起床为什么会口臭

早上起床为什么会口臭？1、经常不吃早餐不吃早餐会引起阻碍预防口臭的唾液产生，导致口腔健康受损。2、咀嚼次数太少咀嚼是食物消化的第一道工序，进食速度慢，吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液，而唾液能够有效的 ...

2015-7-20 13:05
长寿的秘诀有哪些

美国医学博士尼科勒斯-皮瑞肯在他风靡全美的畅销著作《皮瑞肯的承诺年轻长寿之道》里，向人们推荐了9种超级食品，不仅对身体健康大有益处，更能让我们锁住青春。火麻油火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，含有丰富的蛋 ...

2014-12-17 17:10
六种保健方式让你留住健康美胸

女性朋友们来看看下面这六种保健乳房的方法吧，能让你留住美胸的同时，也留住健康！1、生活作息规律女性朋友们容易出现各种乳腺疾病，是跟体内的内分泌有着非常大的关系，不规律的作息，会导致女性朋友内分泌失调， ...

2014-12-11 14:46
都市女白领常见的四大健康问题

1、头痛症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多 ...

2014-12-7 10:00
影响女性健康的五大坏习惯你要知道

接下来，让我们一起来看一看这些女性朋友非常容易忽视的坏习惯，为了自身的健康的着想，你需要了解！坏习惯1、隔天的内衣继续穿一件内衣可以直接穿几天？有些女性朋友们隔天的内衣会继续穿，然而，这是非常影响身体 ...

2014-11-28 16:12
女人补身体的菜吃什么菜补身体

如果你是经常用脑的MM，则日常建议你可以多吃胡萝卜素含量和歧化酶成份相对较多的女性。因为含有这些成份的食物对保护大脑减少脑血管的病变就具有很大的帮助哦，因此平时建议多吃胡萝卜，菠菜，韭菜，西红柿，小青菜 ...

2014-11-19 15:35
女性怎么知道自己是什么体质

如果你是热症型：那么通常都脸色通红，大便干燥容易便秘，脾气不好容易生气，静不下心来。月经提前，白带量过少。对于这类人建议平时要少吃温热性的食物，适当的多吃寒凉滋润的食物，注意保持身体平衡就可以了。如果 ...

2014-11-18 14:49
女性六大养生保健食材吃出健康美丽

有些女性朋友们通过节食、只吃蔬菜水果来保持自己苗条的身材，这样做是非常不明智的，正确的饮食不仅能够帮你保持苗条的身段，更能够维持身体健康，令身体不缺乏营养，气色更好，看起来也更加美丽。要想吃出健康和美 ...

2014-11-13 15:39
三种“难闻”食物呵护女性健康

接下来，就跟小编一起来看看那些你不认可，甚至是排斥的难闻食物，对女性的身体有何好处吧！1、大蒜说起大蒜，这是很多女性朋友们都不吃的食物，因为吃过大蒜后，会导致口气非常不清新，很难闻，但是，它的保健功能 ...

2014-11-11 14:29
喝酒不能吃什么菜

很多人在喝酒的时候喜欢配点下酒菜而专家却告诉我们说很多食物都是不能同酒一起吃的。1、烧烤类食物喝啤酒的时候来点烧烤，烤肉串，烤鱿鱼，烤豆腐不知道吃起来有多带劲呢？可是这样的吃法对健康的危害可是非常大的 ...

2014-11-11 14:01
女性呵护乳房健康 10招保持完美

如果你就像多数女人一样，对自己的身体又爱又恨。当你的胸部有些古怪时，你的憎恨就表现出来了例如，它们会在不恰当的时候发痒，或者高度敏感。这些情况让你困窘，或者更糟糕的是，给它们的健康施压。如果这些问题正 ...

2014-10-29 14:30
晨起做六件小事让你越发美丽动人

你需要从清晨起床做起，每天清晨坚持做这六件小事，持之以恒，你会发现自己会越来越美丽，女人的保养需要时刻进行，一点都不能偷懒哦！1、晨起一杯蜂蜜水养成良好的保养习惯非常重要，女性朋友们不妨在清晨起床后来 ...

2014-10-22 13:55
做健康睡美人要告别9个坏习惯

睡眠不足容易导致人精神萎靡、变得迟钝，也容易诱发糖尿病、心血管疾病等各种慢性病。为了保证睡眠质量，做健康的睡美人，我们必须要改正9个错误的睡眠习惯。睡眠的好处相信大家都了解，但是身为忙碌的现代人，对于 ...

2014-10-21 11:18

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