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关于健康的文章

长跑中如何呼吸更健康

呼吸还应和步法密切配合，更好地满足身体对氧的需要，跑起来才会感到轻快自然。配合方法，应该是两步一呼，再两步一吸；或三步一呼，再三步一吸。中途加速跑或比赛作终点冲刺时，呼吸的深度和节奏，可随着步伐的加快 ...

2016-9-5 16:13
惊！男人怕老婆有好处

对于大男子注意的男人来说，就害怕别人说自己怕老婆，因此就会对自己的妻子非常粗暴，认为这样才更男人。其实，小编认为怕老婆未必有什么坏处，从心理方面以及健康方面来说，怕老婆非但没有坏处，反而又三大好处。怕 ...

2015-8-4 13:37
有趣的心理测试测测自己有多阴暗

假设这是你的梦境，灰色压抑的梦境。你看见自己走进一幢很高的建筑物里，是一家医院。医院的内部很壮观，设备很先进。给人一种金属的冷冰感。你登上电梯，来到高层的一间病房（本测试题为累计得分，请牢记你的得分） ...

2015-4-13 15:18
你的性格缺少什么能量

如果有一天可以看到地狱的状况，你会想看地狱中以下的哪一个部份呢？a、阎罗王的审判过程b、受刑的过程c、投胎的过程d、地狱工作人员的休闲生活e、上天堂的人做了什么事结果分析：a、阎罗王的审判过程你缺乏自主的能 ...

2015-2-3 15:29
把握女性生理黄金期

生育是女性天生的一种权利，也是最伟大的一个责任，我国一直提倡的是优生优育也就是说女人的生育年龄其实是有一定的限制的，很多人都说女人生育黄金期仅仅是十年，下面我们就去看看是不是这么回事？1、排卵年限一般3 ...

2014-12-31 13:11
心理平衡不等于心理健康

在职场奔波，也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰，没办法，这就是工作！一切都还得继续。周日晚上焦虑过后，新的一周照样开始；实在不想再看见老板那张脸了，每天还得照旧毕恭毕敬还能改变什么？只有心态。其 ...

2012-8-2 08:45
低氧运动更利于人体健康

在低氧环境中人们为适应低氧低气压环境，心率加快，心脏排血量增多，血中携氧红细胞和血红蛋白也随之增多，使血液对氧的运输能力增强，血液扩散到人体组织的功能也必然加强。结果，人体对氧的利用率便会相应增加。低 ...

2012-3-11 22:54
大学生心理健康测试题

对以下40道题，如果感到经常是，划号;偶尔是，划△号;完全没有，划号。测试题：1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。（）2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。（）3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒 ...

2012-3-1 20:54
击剑的3大好处

击剑对人的健康非常有好处，这是有充分的科学依据的。击剑的好处：锻炼协调能力击剑可以锻炼手、躯干、腿等部位的灵活性，让身体变得更加灵活。提高反应速度头脑方面，击剑可以锻炼人注意力的集中程度，并提高人的反 ...

2012-2-3 16:00
测测你的“个性”心理是否健康?

一、个性的倾向性个体在形成个性的过程中，时时处处都表现出每个个体对外界事物的特有的动机、愿望、定势和亲合力，从而发展为各自的态度体系和内心环境，形成了个人对人、对事、对自己的独特的行为方式和个性倾向。 ...

2010-12-3 15:17
游泳池里危害健康的5件事

1.鼻窦炎在跳水及潜水时鼻腔很容易进水，若水质不洁，就可能引起鼻窦炎，出现鼻塞、头痛等症状。治疗可用1%麻黄素滴鼻液与链霉素滴鼻液交替滴鼻。2.中耳炎在游泳时最好戴耳塞，以防止水进入耳道。游泳后若出现耳朵疼 ...

2010-3-17 14:48
帆船分为哪些类别？

一、风浪板－◆是帆船与冲浪板的结合。 ◆可依不同要求竞速、曲道、花式而设计不同的浪板。 ◆有过浪、转向、飞跃、空翻等动作。二、轻舟型－◆船身构造简单，不具船舱。◆尺寸大小不同，比赛时有一定的船型规定。 ...

2009-8-7 15:54
准得冒泡的从鞋底看你性格

人人都知道，脚的健康状况可以反映身体的健康情形。如果调查走路的情况和鞋底的耗损状况，那么，一定可以十分意外地看出每一个人的差异，而从这种差异，往往可以探索出一个人的性格和做事的积极性。A.左右两侧鞋底耗 ...

2009-7-20 14:19
高考后是中年夫妻离婚高峰期

我们还是把娃儿抚养问题写进协议吧。上周四上午10点,江北区离婚登记处门前,42岁的张女士突然想起,丈夫尽管承诺了离婚后孩子由他抚养,但并没有变成白纸黑字。随后,二人办理了离婚登记。记者调查发现,高考之后,离婚的 ...

2009-7-7 14:50
苦不堪言的三个月试离婚生活

李女士是沈阳某合资公司的财务总监，她向记者讲述了自己与丈夫试离婚的经历一年前，我换了一份新工作，这与我以前的工作相比有很大区别，所以那时我常泡在公司，就这样，还觉得自己的工作完成得并不理想。我对自己产 ...

2009-7-7 14:01
做爱后女人跑得更快

陈旧性观念：男人爱色胜过一切。突破性成果：男人喜欢足球胜过性。男人爱色，众所周知，所以美人计的应对是将计就计。可事实上，每逢重要的大型赛事，人们对伟哥的需求量就急剧下降。这足以使研究人员得出结论：男人 ...

2009-7-7 13:52
老公早上赖床晚上不睡怎么办？

以前我老公有一个最大的毛病：晚上不睡早上不起。对身体不好不说，这种习惯也使他耽误了不少重要的事情，后来，通过对他的了解，我再也不正面去让他改正，而是使用了另类纠正他的方法。案例一：早上赖床以前，老公早 ...

2009-7-7 10:53
如何挑选一双适合你的滑冰鞋

一、如何挑选一双适合你的冰鞋如果要挑选一双适合你自己的冰鞋，首先你得确定想要哪一类滑冰项目的冰鞋，作为冰上运动，滑冰主要包括三大类项目：花样滑冰、冰球和速滑，项目不同所使用的冰刀冰鞋就不同，因此你需了 ...

2009-7-1 14:17
跑步最好结伴同行有助脑部的健康

美国普林斯顿大学的一个研究小组则认为，跑步虽健脑但不能独自进行。单独跑步者在途中往往会产生孤独感。这种孤独感对身体没有什么好处。由此，他们强调指出，人做体育活动，尤其是跑步，最好是几个人搭伴进行。单独 ...

2009-6-24 10:12
测测你性潜在欲望

你收到一张限用一次的特别车票，可以乘坐任何的交通工具。兴奋的你决定利用它去尝新。你会想试试乘坐哪种交通工具呢？A﹑加长型劳斯莱斯B﹑宇宙飞船C﹑玛丽皇后号豪华客轮D﹑子弹列车结果分析：A﹑加长型劳斯莱斯你 ...

2009-6-11 17:13

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