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关于健康的文章

3招缓解身心压力让你更健康

工作的生活节奏太快，很多人面临的压力很大，特别是办公室一族。压力已经严重影响了我们的工作与生活，那么要怎么调节呢？当加班成为常态，上班族若没有找出排解压力、自我调适的方式，在长期身心灵疲劳的情况下，身 ...

2015-5-6 16:03
白领必知的五种心理保健术

一、友善术美国著名精神病专家雷斯福威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出对同伴不友善女性更易早卒的结论。这是因为，友善的心态能使人体神经系 ...

2013-11-9 10:30
释放压力健康减压的7个绝招

德国Konstanz学的最新研究发现，做些善事可以让你拥有更多的满足感和归属感，从而压出繁忙工作带来的精神压力，忘记生活中的不愉快。无论是任何善事都可以，哪怕只是捐几本书给山区学生或捐一包猫粮给流浪猫。和闺蜜 ...

2013-5-26 09:06
老人要学会放松自己

秋天的黄昏，一个人独坐在沙发上抽烟，看烟头白灰之下露出隐隐红光，微微透露出丝丝暖气，心头的情绪便跟着那蓝烟缭绕而上，一样的轻松，一样的自由。老年人辛苦了一辈子，退休后该卸掉工作的重担，终于可以轻轻松松 ...

2012-8-8 03:37
轻松处理时间让你不再压力大

1、不一样的早晨你每天上班前通常做些什么呢？有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作，或在匆忙间和人起冲突，恐怕工作压力指数又往上跳了一格。专家建议 ...

2010-11-30 15:14
自我激励也要找对方法

1.寻求挑战不断寻求挑战，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容 ...

2009-7-13 14:42
给自己力量的二十条道路

1、尽量放松接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。2 ...

2009-7-13 14:16
E时代：人力资源导向的时代

从近一个世纪企业经营的发展过程中，我们不难发现企业经营历经了从生产导向到市场导向的演进过程，目前正在进入人力资源导向时代。可以说，在E时代，人力资源导向将成为企业获取成功的基本导向。众所周知，生产导向 ...

2009-7-10 11:17
追求成功的四大要素

从小白领跃升为管理人员时，那种感觉是宏图在胸的欣喜。可人生升迁的机会并不是经常性地发生，到了一个层面，就遇到一个瓶颈。当在一个瓶颈中挣扎很多年后，别人眼中的光鲜，却成了自己心头的荆棘。陆原堂，一个36岁 ...

2009-7-8 09:18
婚姻需要的十个“保鲜盒”

1、为他买合身又品质优良的内裤。这样他每天都会有一种微妙的好感觉：这是我老婆给我买的呢！他会有心思出轨吗？2、早上上班前帮他整理一下领带，帮他捋一捋不太听话的头发。小小的细节同样也会让男人备感温暖柔软， ...

2009-7-7 16:35
如何当个让老公百吃不厌的老婆

宇宙间有新陈代谢的规律，人世间有熟能生厌的赏美心理，男人喜新厌旧的心思，大概是与新陈代谢的宇宙规律同步发展的吧。但它给那些想保持完整家庭，不愿离婚的妻子们提出了一个十分苛刻的要求，都结婚十年八年二十年 ...

2009-7-7 16:28
男人不自觉的五个细节

男人有很多女人需要容忍的缺点，这样两个人才能过得快乐和自由，以下就是最需要重视的五个细节，你应该在这些问题上让他一步不拘小节回家脱了鞋随脚一甩而不是放到鞋柜里；早上贪睡起晚了不叠被子；碗盘用光了再刷； ...

2009-7-7 15:44
六大浪漫主义的幸福婚姻

1、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。2、补偿往昔情债：不 ...

2009-7-7 15:37
男人忍无可忍的爱情底线

恋爱的或是准备恋爱的女人们，你们是否了解男人呢？你们是否知道男人的爱情底线有多深呢？1、家庭底线--欢迎放养，谢绝圈养放养的动物肉质鲜美，圈养的动物看上去挺美，吃起来味同嚼蜡。建议：信任是两个人相处的基 ...

2009-7-7 15:34
九个绝招戒掉旧情人

如何不再被旧情所困扰，教你九个绝招戒掉旧情人。1、保持距离如果你们在一起工作，你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方，停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与他约 ...

2009-7-7 15:14
公婆最喜爱的媳妇类型

1.会做家务，即使很少做。这年头，做家务的媳妇越来越少，做家务的家公家婆却越来越多。家公家婆成了保姆，给全家人做吃的，给全家人洗穿的，给全家人打扫卫生，给全家人浇水养花，给全家人干这干那。媳妇呢?则比公 ...

2009-7-7 15:05
新式离婚：离婚男女住一屋

虽然办了离婚手续，但前妻却不从家中搬走，这让沈阳市的邢先生（化名）犯了愁。她不但不做家务，还天天出去打麻将。邢先生说，自己不愿和前妻撕破脸皮，更不愿当着13岁女儿的面儿吵架，于是向本报求助，能不能通过 ...

2009-7-7 14:44
我是一个让男人离不开的女人

1.避免为了一点点的虚荣和攀比，让他为你买这买那，你需要爱，他也需要。男人有时候不理解女人的想法，为什么会为了一条链子或者裙子而吵架。如果你爱奢侈品，就和它们过一辈子吧。男人是需要疼女人的，但是在他为你 ...

2009-7-7 14:19
80后的婚姻该何去何从？

导致80后离婚的现象众说纷纭，总结一下，有五点说的比较多：一、家务低能80后中颇具代表性，经济不独立、家务低能是80后婚姻生活中的软肋，加之缺乏宽容、理解的个性往往容易成为轻言离婚的导火索。有调查显示，在已 ...

2009-7-7 14:11
“女人花”在婚姻中凋落

我们这个时代，处在婚姻困境中的人越来越多。综观各种失败的婚姻，女人大都是失败婚姻的大不幸者。其中原因，甚为复杂，但却与女人们在婚姻中容易犯的错误有一定关系。女人们往往在婚姻中不知不觉走入误区，使自己处 ...

2009-7-1 16:09

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