老年人 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›老年人

关于老年人的文章

老年人该如何保持年轻的心态?

活是指活动手指。经常活动手指，做两手交替运动及转动健身球，可以刺激大脑两半球，有健脑益智、延缓大脑衰老的作用。保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表 ...

2010-10-18 11:01
老年人多唱大合唱宽心睡得香

在北京的景山公园、陶然亭公园、紫竹院公园，每天都聚集着众多来参加合唱的老年人。每年一度的景山合唱节更是吸引了大批市民前往，极大地丰富了老人们的休闲生活。中国老龄科学研究中心老年社会医学研究员陶立群表示 ...

2010-9-21 13:12
老年人精神追求有8方面

１．良好的自我概念，表明他对待自己的基本态度；２．自重自尊，希望自己的人格和情感一如既往，充实美好；３．社会交往，希望自己能像过去一样保持良好的社会交往；４．亲密忠诚的关系，是老人追求的美好目的之一； ...

2010-9-19 13:58
老人心理平衡该如何保持?

目标老年人要不服老，老有所为，就要有远大的生活目标。但也不要对自己过分苛求，要把目标和要求定在自己能力的范畴内。对社会进程中某些不良现象要正确对待，相信问题会得到解决。要树立长寿的信心，学习、生活有计 ...

2010-9-19 10:18
老年人丧偶的心理调剂

俗话说：少年夫妻老来伴。在经过了几十年的沟沟坎坎和磕磕绊绊，两个人正应心手相携，安度幸福晚年的时候，倘若有一方先走一步，必定会给另一方在精神上造成巨大的创伤，甚至会丧失继续生活下去的信心和勇气。据心理 ...

2010-9-15 09:30
老人有烦恼,几招轻松搞定!

推荐：老年人牢记八忘更健康1.自我劝慰算了，算了，不断地自我劝慰;不去管它了，此事到此了结，不再计较，可以在心中反复地这样安慰自己。甚至于来点儿阿Q精神，自言自语：吃亏就是便宜;人吃点亏就是行善积德，我一 ...

2010-3-24 08:48
老人牙齿保健的几大误区

误区之1：牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。过度磨损就会破坏牙外层的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。误区之2 ...

2009-10-10 10:03
老人如何拥有健康的牙齿?

老年人牙齿保健主要应注意以下几个方面：1.避免磨损莫忽视有些老年人认为牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。其实，若过度磨损会破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞 ...

2009-10-10 09:47
老人牙齿健康可长寿

老年人注意口腔卫生保健，才能延年益寿。那么，老年人应如何进行口腔卫生保健呢？1、及时治疗口腔疾病。根据口腔疾病发展规律，老年人最好每半年进行一次口腔检查。这样，有利于发现和治疗一些早期病变和自己不易发 ...

2009-10-10 09:35
盘点:老年人牙齿的特点

老人的牙齿特点普遍表现为四多：一是楔状缺损多：老年人的牙齿颈部经常能看到有一道横行的沟状缺损，其形成的原因主要为牙齿局部的酸性环境腐蚀、长期不正确的刷牙方式等。楔状缺损可以引起牙齿的过敏、疼痛等感觉， ...

2009-10-10 09:27
老年人牙龈出血要提高警惕

近年来，老年人白血病的发病率有增高趋势，很多患者最早期的症状就是牙龈出血。天津市口腔医院副主任医师张文萍介绍说，几乎每个人在青中年时代都发生过牙龈出血。尤其是咬硬物或刷牙时发生牙龈出血。这是因为牙龈发 ...

2009-10-10 09:17
老年人流眼泪应如何擦拭？

据了解，出现流泪的现象后，很多老人往往习惯往下方擦，加上大多数老人感觉神经退化，手比较重，往往擦眼泪的时候力度过大。刘教授指出，这样擦眼泪不仅止不住眼泪，反而可能导致眼泪越擦越多，这是因为擦泪不当容易 ...

2009-9-30 08:57
老年人适宜吃白木耳吗？

白木耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用白木耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差，白木耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续多餐食用， ...

2009-9-29 15:57
老人饮药酒应注意的事项有哪些？

1、选购药酒要细看药方很多中老年人病症复杂，常规的单方、小方药，只会对一两种小毛病有改善，可对自己身上的那些老、大、难病效果就不明显，选购药酒不能光看广告，还要看具体疗效怎么样。很多历史悠久、疗效显著 ...

2009-9-29 15:41
老年人喝药酒应慎重

民间的传统方法是将中药在白酒里浸泡一定的时间后，使中药的有效成分溢于酒中，即成为药酒。然而，每次喝酒后能真正饮进的中药有效成分却相当有限。因为，若饮量少会起不到治疗或滋补作用；若饮用过量，则酒精的危害 ...

2009-9-29 15:35
晒太阳有利预防老人骨质疏松

专家表示，预防骨质疏松，晒太阳是一种比较好的方式。皮肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D，能促进肠道对钙、磷更好的吸收，从而防止佝偻病和骨质疏松。老年人常饮牛奶，可以获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿 ...

2009-9-29 15:30
惊！面粉可治疗老人牙痛？

人到老年，身体消化吸收功能减退，身体反应较敏感，牙痛时最好少用止痛药。如果老年人出现牙痛，疼痛处还伴有肿胀，牙龈有火辣辣的感觉。这种情况可以试试用面粉治疗。具体做法是：用少许白酒将适量面粉缓慢搅匀， ...

2009-9-28 14:48
老年人牙痛须慎防心绞疼痛

退休工人老陈夜里突然牙痛，早晨起床后痛得更厉害。随后来到医院五官科查治，经医生检查，牙齿既无龋洞、牙周炎，牙龈也不红肿，一时难以找到牙痛原因，就转诊到内科。医生详细询问病史和检查后，认为牙痛可能是一种 ...

2009-9-28 10:57
老年人气短　定要提高警惕

1.如出现胸痛、咯血、呼吸困难、紫绀等症状，可能是发生了肺栓塞，如不及时抢救可能会危及生命。但也有一部分患者只是自感胸闷、气短，呼吸困难，没有明显症状，往往容易造成漏诊、误诊。2.突然出现一侧胸痛、呼吸困 ...

2009-9-28 10:48
中老年人膝盖痛　不宜练太极拳

随着年龄增长，老年人膝关节产生退行性变化，因此锻炼一定要适度，应符合中老年人的生理特点。有膝关节问题的老年人尽量不要练习下蹲，如果必须下蹲，应注意速度，并尽量用手来支撑。患有膝骨性关节炎的老人，建议多 ...

2009-9-28 10:39

1 ... 88 89 90 919293 94 95 96 ... 113 / 113 页下一页