老年人 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›老年人

关于老年人的文章

幸福感爆棚老年人做好这些

老年人虽然年龄已经大了，但依然可以保持幸福的生活状态。以下是一些老年人可以采取的做法，帮助他们保持幸福的生活。1、保持积极心态：积极的心态可以帮助老年人保持精神状态的平衡，避免心理问题的出现。老年人可 ...

2023-4-14 14:31
中老年人做好这些事让你老得慢

随着人口老龄化趋势的加剧，中老年人健康问题也日益受到关注。而保持健康的关键在于积极做好养生工作，让自己的身体保持良好状态，延缓衰老过程。那么中老年人做什么能够老得慢呢？下面就为大家介绍几个建议。1、坚 ...

2023-4-14 14:29
老年人记性差这些方法帮你改善

随着年龄的增长，很多老年人会出现记忆力下降的问题，这是由于大脑的神经细胞减少和神经功能下降导致的。但是，老年人通过一些措施可以改善记忆力，延缓认知能力的退化，下面列举一些方法供参考：1、保持积极心态： ...

2023-4-13 14:32
年纪大了要管住嘴老年人饮食禁忌有哪些

老年人的饮食是非常关键的，它不仅影响身体健康，也直接影响到老年人的生活质量。以下是老年人饮食的禁忌：1、高盐食物：老年人的肾脏功能相对较差，如果摄入过多的盐，会增加肾脏负担，引发水肿和高血压等问题。因 ...

2023-4-13 14:29
老年人缺钙这些食物要多吃

老年人因为身体机能下降和生活方式改变，容易出现钙吸收不良、骨质疏松等问题，因此需要注意摄入富含钙的食物，以维护骨骼健康。以下是一些富含钙的食物建议：1、乳制品：牛奶、酸奶、奶酪等乳制品含有丰富的钙，其 ...

2023-4-13 14:25
老年人春季保健小常识

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，免疫力也随之下降，需要更加注意健康保健。春季是万物复苏、春暖花开的季节，也是老年人健康的重要时期。下面介绍几个常识：1、合理膳食：老年人的食量减少，但营养需求 ...

2023-4-13 14:23
老年人如何保健饮食注意事项有哪些

随着年龄的增长，老年人的身体机能会出现不同程度的下降，如何保持健康成为了老年人非常关心的问题。饮食作为保健的重要一环，老年人应该如何注意饮食呢？老年人保健的饮食注意事项包括营养均衡、控制食盐、增加蛋白 ...

2023-4-7 14:15
老人春季如何养生推荐6大春季养生妙招

春季虽然气候宜人，但却也是疾病多发的季节，尤其是对于一些体弱多病的老年人来说就更加要做好养生工作，来保护自己的身体。那么老人春季如何养生呢？老人春季养生注意事项有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参 ...

2017-3-29 15:33
老人如何保护听力 6大招保护老人听力

随着年龄的不断增加，老年人的身体器官功能开始下降，视力和听力的下降对老人日常生活有很大的影响，尤其是听力问题。因此老人需要及时保护听力才行。那么问题来了，老人如何保护听力呢？听力下降吃什么好呢？接下来 ...

2017-3-25 15:22
哪种老人不宜吃补药老人吃药注意事项

老年人保健很重要，老人养生的方法是不少，但是平时多吃些补品也是可以保证健康的，但是要注意并不是任何人都可以吃的。因此有人问哪种老人不宜吃补药呢？老人用药要注意什么呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。 ...

2017-3-23 15:14
老人为什么会得抑郁的症如何治疗才好

如今，抑郁症已经成了危害人们身体健康的头号大敌，因为抑郁更多的是心理因素，更难治愈。其中有的病人症状十分严重甚至实施轻生，因而老年抑郁症患者的死亡率竟高达30%。那么老年人为什么易得抑郁症呢？如何治疗老 ...

2017-3-23 10:12
老人做什么运动有助睡眠试试这两种运动

老年朋友的睡眠时长短，但是只要每天的睡眠时间不低于6个小时就不必担心。如果老年朋友觉得自己虽然睡眠时间不低于6小时，但是睡眠质量差，总是失眠，那么老人就要进行睡眠调理了。小编提醒，适当的运动和饮食能够改 ...

2017-3-17 10:05
老人吃什么补钙这些食物补钙效果好

相信大家都应该知道人到了中年以后，身体的各项机能都会有所下降，尤其是一些老年人身体的钙质流失的非常快，如果不能及时的补充人体所需要的钙质的话，就会引起骨质疏松的发生，因此老人需要及时补钙，缓解骨质疏松 ...

2017-3-16 15:22
老年人贫血的原因老年人补血的方法

老年人贫血不仅会导致老年人衰老，同时还会加重老年人患老年痴呆症的风险。因此，了解老年人贫血的原因很有必要，那么老年人贫血有哪些具体原因呢？老人如何补血呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。老年人贫血有 ...

2017-3-15 15:31
预防老年痴呆的六大妙招

随着年龄的增长，我们的大脑会变得逐渐迟钝，难以接受新的知识或记住一些关键的事情。对于特定人群来说，这种持续性的认知障碍将变得十分严重，并最终导致痴呆症的发生。而老人是患上痴呆症的常见的人群之一，那么老 ...

2017-3-13 15:33
老年人腰痛如何护理 9招帮老人缓解腰痛

腰痛是日常生活中最常见的一种疾病，特别是中老年人，腰痛的原因有很多，如肾虚，腰肌劳损，腰间盘突出，骨质疏松症或变形性脊椎症等，那么老年人腰痛如何护理呢？哪些疾病易导致老人腰痛呢？接下来为大家一一介绍， ...

2017-3-10 10:14
老人口水增多的原因主要有四种

随着年龄的增长，老年人身体内的腺体会出现渐渐萎缩的情况，也就是说老人的唾液分泌会逐渐减少。但是，有一些老人却发现自己会出现唾液增多的问题，这让很多老人百思不得其解，因此有人问老人口水增多是怎么回事呢？ ...

2017-3-6 10:38
老年人在惊蛰这么养生最好

惊蛰节气，老年人养生要根据气候变化、自身体质等方面进行精神、饮食、起居方面的调养，下面就跟着小编一起来了解下吧。老年人在惊蛰该如何养生惊蛰前后，老人的衣着既要宽松，又要保暖，不要急于减脱冬装，尤其注意 ...

2017-3-5 09:07
老年人如何保护耳朵 6个护耳妙招要知道

老年人听力减退是自然发展规律的一种表现，任何治疗也不能改变这种规律。因此，适时选配助听器不失为老年性听觉康复服务的一项重要措施。但在日常生活中，我们进行必要的预防措施，是可以使老年人的听力下降延缓发生 ...

2017-3-2 10:22
六大因素导致老年人失眠

在日常生活中，失眠是一种很常见的情况。可以说是青少年、中年人以及老年人都会出现失眠的状况。那当老年人出现失眠是什么原因引起的呢？老年人失眠又应该怎么办呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。老年人出现失 ...

2017-2-24 10:29

1 ... 41 42 43 444546 47 48 49 ... 115 / 115 页下一页