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关于老年人的文章

老年人运动养生选择慢运动

安全性是老年人运动的前提，所以选择运动方式非常关键。那么哪些运动适合老年人？下面小编就为大家详细介绍。安全性是老人运动的重要前提。因此，一些强度较小、节奏较慢的休闲活动项目，如太极拳、健身操、散步、慢 ...

2017-9-26 11:08
老年人腹泻不止试试4种中医药方

老年人由于身体虚弱，消化系统也是大不如从前，因此老年人吃一些不消化的东西时，就会发生腹泻的症状。那么老年人如果真的发生腹泻，应该怎们办呢？下面我们就一起来看看吧！一、腹泻的分型腹泻在临床主要可分为湿热 ...

2017-9-22 09:45
老年人便秘严重都是这7个原因惹的祸

人到老了的时候，身体各个器官开始出现衰老，特别是肠胃器官，一旦老化就容易出现便秘症状。那么老年人便秘都是什么原因造成的呢？如何预防便秘呢？小编这就为大家解答。老年人便秘的原因都有哪些呢？1、器官衰老功 ...

2017-9-18 09:28
老年人吃早餐有讲究三宜三忌要遵守

早餐是我们中国人很看中的一点，不仅要吃的健康，还要吃的有营养。而对于老年人来说，早餐更要比年轻人讲究。从吃的食物，到吃的时间都需要注意。老年人吃早餐三宜三忌：宜迟不宜早：现代医学研究认为，人体经过一夜 ...

2017-9-14 11:01
老人夜晚噩梦连连小心这三种病在作怪

偶尔做一次噩梦是正常现象，但是常做噩梦就要引起警惕了，因为很有可能预示着身体患有疾病，特别是老年人需要格外注意。下面就来了解一下为什么老人会常常做噩梦吧。老人常做噩梦要警惕三种疾病1、心脏病瑞典一项研 ...

2017-9-13 11:26
老年人如何做好秋季养生保健工作

进入秋季，天气日趋凉爽，气温开始下降，气候变得干燥，人体由夏湿变为秋燥。从寒露到霜降，气温骤降。人们因一时不能适应而容易感受风寒，引发疾病。尤其是老年人代谢能力较差，既怕热又怕冷，对剧烈变化的气候往往 ...

2016-10-23 09:34
老年人常有的疾病有哪些老人保健有妙招

大家都应该知道危害身体的疾病有很多种，但如果不注意的话是会给人们的生活照成很大危害的，当然对于老人的身体状况人们也要时常的了解，在摸清楚状况了之后也要好好的处理和治疗。那么老年人常有的疾病有哪些呢？老 ...

2016-10-17 10:13
老年人要如何补钙才能更好吸

老年人新陈代谢逐渐变缓，消化功能减弱，钙的需要量也相对增加。人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。那老年人要如何补钙呢？下面跟着小编一起来看看老年人如何补钙才能更好吸收吧！老年人补 ...

2016-10-15 08:36
常按这些穴位能防老年痴呆

研究发现，血管性痴呆占多数，而中医方面则有不少可以促进脑血循环的穴位，下面就跟着小编一起来了解下按摩穴位预防老年痴呆症吧。老年人很容易患得老年痴呆症。老年痴呆有基因遗传因素，研究发现，父母或兄弟中有老 ...

2016-8-20 08:20
老年人乳房痛怎么办 8招缓解乳房疼痛

乳房疼痛是指乳房发胀疼痛。由于卵巢开始分泌雌激素，雌激素作用到乳房导致的。除了年轻的女性会有这样的问题外，不少步入老年的女性也出现了乳房疼痛的问题，这给老人带来了很不好的影响，因此要及时治疗。那么老年 ...

2016-8-18 10:12
男人老了以后怎么防止性衰老

性衰老一直是困扰很多男性的一大问题。有人到了五六十岁，就没了性生活；也有人年过八十，依然保有很强的性欲。这些都是性功能衰老与否造成的，因此男人们要及时做好保健。那么问题来了，男人老了以后怎么防止性衰老 ...

2016-8-17 16:30
老年人腰痛的常见原因 7招缓解老年人腰痛

老人们经常有腰痛现象，老年朋友由于身体机能的退化，所以身体容易出现这样那样的问题，因此老年朋友要做好自己的身体护理才行，而老年朋友的家人也应该时刻注意护理好老年朋友。那么老年人腰痛的原因有哪些呢？老年 ...

2016-8-3 16:06
老年人为什么会腰痛 8招治疗老人腰痛

腰酸背痛是老年人一种非常常见的病症，但是很多老年人都不放在心上。因为他们认为上了年纪的人都会这样的情况，其实并不是这样的。要知道腰痛有时候让老人们坐立不安，很是难受，因此要及时治疗。那么老年人为什么会 ...

2016-7-15 10:10
老年人如何养生老年人养生避免10个误区

老年人的健康是一个家庭最关注的问题，为了让老年人也拥有健康的身体，老年人养生的要注意一些禁忌，确保老年人能科学的保证健康，做到不盲目养生，清楚在追求养生的过程中什么该做什么不该做。以下10个老年人养生误 ...

2016-7-1 09:59
老年人缺钙危害大老人吃什么补钙

人上了年纪后身体各个机能开始下降，因此缺钙也是正常的现象，那么补钙是老年人必须重视的事情，以补钙来说，是老年人需要注意的事情，因为老年人缺钙的危害很大。那么老年人缺钙有什么危害呢？老人吃什么补钙呢？接 ...

2016-6-30 16:43
夏季老年人出汗多该怎么办

出汗是正常的生理现象，有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。但是有些老年人的出汗量比其他人要多得多，这就不正常了，出汗太多，导致老人体内的水分流失的太快，影响老年人的身体 ...

2016-6-24 15:36
老年人夏至如何养生需注意七大原则

夏至来临了，注重养生的人你是否已经准备好了夏至的养生规则吗？对于老年人来说，夏至养生应静养，避免急噪动怒。此外，老年人夏至养生需要注意7大原则。接下来将为大家详细介绍，供大家参考。老年人夏至如何养生？ ...

2016-6-21 09:55
老年人为什么会贫血？老年人贫血该吃什么？

许多人认为，贫血是儿童和女性的常见病。而老年人其实也容易患贫血，仅从外貌上看，一些老人皮肤萎黄或苍白，口唇、舌头、眼结膜的血色浅淡、指甲床颜色灰白等症状，都反映出老人出现不同程度的贫血。那么老年人为什 ...

2016-5-19 10:02
老年人骨质疏松需多补充营养

老年人在日常生活中，需要注意骨质疏松的出现，在这种疾病发生之后，会给老年人的身体带来极大的影响，平时老年人必须要注意合理的补充营养元素，并且在日常生活中，也要注意科学地进行保健。那么老年人骨质疏松需要 ...

2016-5-18 16:04
老年人免疫力低老年人如何提高免疫力？

随着年龄的增长，老年人的身体各个器官功能退化，会导致身体的免疫力下降。特别是在炎热的夏季，人体容易出汗，一不小心就可能生病。那么老年人如何提高免疫力呢？接下来为大家介绍提高老年人免疫力的方法，供大家参 ...

2016-5-17 16:17

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