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关于养生的文章

女性春季养生喝什么粥好推荐4道养生粥

想要健康、不生病，首先应该把身体调养好，而春季就是调养身体的好季节。今天小编就给大家推荐五款春季养生粥，下面一起来看看吧。女性春季养生粥益气养阴粥适应症：身倦、乏力、气短、纳差等，如疲劳综合征、贫血、 ...

2018-3-27 10:37
女人想要年轻其实只要做到3点

如何让自己永葆年轻是每一个女人都想知道的，想要保持自己永远的年轻其实非常的简单的，只要好好的注意这些的事情，做好这些准备，保持年轻也是很容易的。1、饮食上面需要注意对于一个女人来说，想要保持自己永远的 ...

2018-1-21 09:17
三十而立的女人这样吃才健康

三十岁的女子，告别了青春期，也慢慢熬出了女人味，但是岁月的痕迹也是在脸上留下了足迹。这个年龄段的女人，保养是非常重要的，特别是在饮食上，要多加注意。三十岁的女人如何调理饮食？1、每天一斤菜，主食白加黑 ...

2017-11-8 09:36
女人健康漂亮都是吃了这些食物

养生食疗对于女性保健是起到非常大的作用的。那么女性该吃什么养生呢？一起来了解一下吧。女人变漂亮全因吃了这东西护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。 ...

2017-9-22 10:53
男性养生男性肾虚吃什么好

补肾这个话题，大家经常会听到，尤其是关于男性朋友的补肾。现在的生活压力大，生活节奏快，很有可能就导致男性朋友肾虚，那么肾虚吃什么好呢？男性肾虚吃什么好1、栗子（板栗）这种食物不仅有补脾健胃之功效，更有 ...

2015-7-13 14:35
男性有哪些保健养生常识

现代人，尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快，思想压力过大，饮食起居缺乏规律，往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动，许多疾病乘虚而入，所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。男性常识 ...

2015-4-22 09:02
男性日常要如何做好保健

现代男人不仅要承担家庭义务，而且还要面对庞大的职场压力、各种人际关系、重重压力之下，就有许多男人失去了健康。那么今天我们就来谈谈几个有利于男性保持健康的措施吧。争取升职英国的一项调查发现，职位越低的死 ...

2015-4-21 09:37
男性养生不能吃哪些食物

男人生活在这个世界上很累，既要承担很多的义务和家庭责任，也要因为自己身材的变化收到一些人的嘲笑，因此男性朋友们在精神上承担了太大的压力，尽管如此，我们的男性朋友都是很能吃的，那么在饭桌上，我们不能吃哪 ...

2015-4-13 14:08
男性不可硬撑的几个时刻

男人的责任大，很多时候会忽略自己的身体，但是身体是革命的本钱，想要在家庭和事业中取得平衡，男人需要照顾自己的身体，5个时刻不可硬撑。1、身体患病时不可硬撑中年男性的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在 ...

2015-4-8 13:31
职场男性如何做好睡前养生

对于现在的职场男性来说，睡眠质量好不好是保证健康的最主要因素，现在的很多职场男性由于工作压力的影响，大部分都有失眠症状发生，这对他们的身体健康有着很大的影响，面对这样的问题，他们要如何做好养生工作呢。 ...

2015-3-27 15:42
适合男性养生的食物推荐

对于男性而言有养生是很重要的一件事。那么在生活中男性吃哪些食物有助于养生呢？下面给大家介绍适合男性养生的食物推荐，供大家参考。葡萄男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮 ...

2014-11-15 09:18
年轻男性有什么健康禁忌

年轻人精力充沛，身体强健，是人生的黄金期，任意的挥霍着年轻的资本。但是对于年轻人来说，这样做无疑是在透支着健康。让你身体受到伤害哦。意识上重视身体保健，生活上尽量养成好习惯，这样，青壮年才能做到养生保 ...

2013-8-9 13:04
男人养生必备哪些食物

男人并不是铁做的，身体的健康离不开日常的饮食保健。所以对于终日为生活奔波的男人们，不妨选择以上食物让身体更健康。1、多吃蚝能补精男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的 ...

2013-8-7 21:23
男人养生保健最佳时间从何时开始

青少年时期的男性，一般来说健康状况良好。许多事业心强的男性，忙于进取，往往忽略了健康投资。也有的男性，甚至做出健康透支的事情，比如说，性生活不注意卫生、抽烟、酗酒、经常熬夜等等。你可知道，实际上，从2 ...

2013-3-24 23:07
有哪些养生延年妙招

1、常开笑笑声伴随生活，无时无处不能少有，笑在胸腔，肺部扩张，呼吸正常；笑在肚里，产生胃液，帮助消化，增进食欲，促进代谢，笑在全身，兴奋整体，睡眠香甜，精神振奋，心胸开颜，工作起劲。笑是一门学问，常笑 ...

2012-4-23 15:31
怎么预防老年人耳聋

老年性耳聋的几招预防方法是什么呢？如何预防老年性耳聋呢？预防老年性耳聋的常见方法有哪些呢？我们来看看下面内容的详细介绍：虽然老年性耳聋是人体衰老过程中的常见表现，而在高龄老人中仍保持视听不衰者却大有人 ...

2012-4-22 21:00
哪些食疗方预防老花眼

以下介绍几则方法预防老花眼，供您对症选用：桑葚糖取桑葚500克（鲜品加倍）捣成泥状，与白糖500克加水适量共熬，待糖液泛黄并能提起细丝时，倒在涂有麻油的干净玻璃或瓷砖上，待冷却后切成糖块，随时含服。此方对 ...

2012-4-22 20:12
按摩这五个部位有什么好处

特区一、腹脐养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健要塞，中医称腹中央肚脐为神阙。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、 ...

2012-4-12 22:47
每天一碗吃薏米红豆粥

红豆薏米粥薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶 ...

2012-4-11 22:28
选对方法才能中医养生

在医院门诊室，因为肠胃不适前来看病的林先生。问及他平时的养生之道，他笑谈，现在也正困惑着呢。原来，最近他有两个朋友，在单位体检时分别被查出患有肾结石和胆囊炎，他本人最近也犯胃病。最令人奇怪的一点是，在 ...

2012-4-1 20:34

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