免疫力 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›免疫力

关于免疫力的文章

推荐四种提高免疫力的运动

提高免疫力靠运动是可行的，但你知道提高免疫力的运动有哪些吗？运动能增强免疫力靠的是什么呢？不妨跟小编一起来了解下吧。相信大家都能很好将免疫力提高起立，值得一看！提高免疫力的运动1、健步走作为全民健身推 ...

2017-9-6 14:25
老人吃什么可以增强抵抗力

老人吃什么可以增强抵抗力？营养是免疫力的基础，营养饮食首先要保证优质蛋白质。优质蛋白质主要包括动物性食品和豆制品。动物性食品应增加鱼类的摄入量，鸡蛋是最理想的蛋白质来源，应每日一个。其次多吃新鲜绿叶蔬 ...

2015-10-24 08:55
老人吃哪些食物增强免疫力

对老年人起到保护作用的抗氧化营养元素包括维生素E、C、-胡萝卜素、铜、硒等。老年人能从马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西瓜、西红柿中摄取这些元素，这些都是价廉物美的天然抗氧化食物 ...

2014-10-26 09:21
游泳怎么提高免疫力

游泳更多的好处是，随着现代人工作方式的改变，坐办公室的人多了，而且要长时间面对电脑工作，使得颈椎和腰椎毛病多了，很多康复和骨科专家都认为，游泳是最好的防治颈、腰椎疾病的运动。虽然有古话夏练三伏的勉励， ...

2012-6-30 19:31
按揉脚心提高免疫力

中医认为，人体五脏六腑在足部都有相应的投影，常洗脚、揉脚心能刺激足部穴位，可增强血运，疏通经络。尤其在冬季，穿暖鞋、睡觉前烫脚是传统的保健方法，而经常按摩足部，更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体 ...

2012-2-21 10:42
增强新生儿免疫力的四个方案

新生儿的血清免疫球蛋白（Ig）中绝大部分为通过胎盘的母亲IgG，其自身IgG的合成能力低下，含量也少，且出生后随着小儿的生长发育，会逐渐增加血循环量，IgG的浓度迅速下降。新生儿白细胞的生产及储备都比较少，当他 ...

2012-2-9 11:57
老人饮食：老人感冒吃什么

老人随着年龄的增长，免疫力就会比较的低，所以平时不注意的话，就很容易感冒，那么老人预防感冒吃什么好呢?香菇是一种很多人都爱吃的食品。近年来，科学家研究发现，香菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效。日本医生发现， ...

2011-3-29 16:32
老人如何增强免疫力？

根据研究，一些有营养的食物也有增强免疫功能的作用，所以食疗与免疫关系很密切。现代人饮食营养越来越讲究搭配，最佳的方法是根据自身情况，有针对性地进行食补，调整机体免疫功能。提高人的免疫功能的食物有：海洋 ...

2010-11-7 10:08
儿童体检不可忽视的四个项目

孩子体检重点一：锌、钙、镁体内的锌低于正常1/2水平的孩子有80%存在严重发育迟缓，因此，孩子要想长高，锌的摄入量很重要。钙、镁也是必不可少的微量元素，相辅相成促进发育。钙缺乏、高血钙都会影响生长发育，甚 ...

2010-3-29 14:14
保护老年人免疫力专家有妙招

推荐：老年人吃饭有10宜为健康加分均衡营养是免疫力的基础首先，保证优质蛋白质，包括动物性食品和豆制品。主要有增加鱼类的摄入量，每天吃一个鸡蛋，每日饮用２５０毫升牛奶，高胆固醇患者可用脱脂牛奶。多选用大 ...

2010-3-29 10:37
奇!研究表明老人竟会对甲流免疫

研究显示，目前美国所有患者中，约64%的患者年龄介于5岁至24岁之间，而65岁及以上的患者只占1%。该中心负责科学和公众健康的官员安妮舒哈特说：一个可能的解释是，老年人可能在很久以前曾经接触过与甲型H1N1流感病毒 ...

2009-11-10 15:49
老人常吃胡萝卜增强免疫力

美国科学家的最新研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%；每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。现在人们对胡萝卜的习惯吃法大多是生吃、切成丝和粉丝等凉拌后食用，或者是切成片同其他 ...

2009-7-16 13:29

1 ... 3 4 5 6 7 8 9 1011 / 11 页