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关于饮食的文章

孕妇饮食要特别小心这些美味食物一点都碰不得

怀孕之后女人进食要特别谨慎，因为吃错了一样东西就会导致身体出现不适，甚至是出现流产。要知道流产对女人的损伤可是非常大的，轻则消耗女人的气血，重则可能造成终身不孕。所以说，女人千万别拿自己的身体开玩笑。 ...

2020-9-27 10:21
高钙菜的吃法有哪些高钙菜的做法

高钙菜的吃法有哪些素炒高钙菜原料：高钙菜300克，花生油适量，鲜葱丝、姜丝、精盐、味精少许，辣椒油3克。制法：1、将高钙菜洗净切成4厘米的段待用；2、炒锅置于旺火上，加入适量花生油；3、放入辣椒油、姜丝、葱丝 ...

2016-8-9 14:27
樱桃让你不痛风这10种食物的功效赛过吃药

这10种食物的功效赛过吃药1、西兰花：中和致癌物西兰花的植物素能够中和致癌物，加速身体排毒。研究证实，西兰花可减少20%的心脏病风险。2、猕猴桃：降胆固醇、降血压猕猴桃中矿物质、维生素和植物营养素的有机组合 ...

2016-8-5 09:00
警惕！这5种食物最伤大脑

吃什么食物会伤害大脑呢？相信很多朋友对这个话题还是比较关注的，今天小编就来给大家盘点5种最伤大脑的食物，赶紧接着往下看吧。这5种食物最伤大脑含铅的食物铅是对人体有害的重金属元素，它能取代其他矿物质铁、钙 ...

2016-6-28 09:26
夏季需警惕 5种食物不宜做下酒菜

5种食物不宜做下酒菜烧烤许多人喜欢边吃烧烤边喝酒，但是，烤串搭啤酒行吗？答案是否定的。大家不知道，这种吃法对身体的伤害是非常大的。因为，食物经过长时间烧烤，其营养成分和蛋白质会流失，还很容易产生致癌物 ...

2016-6-2 15:59
这6种食物再饿也不能吃

这6种食物再饿也不能吃1、牛奶、豆浆两者都含大量蛋白质，能起到迅速补充能量的作用，但空腹时候蛋白质并不能被吸收，而且容易产生胃肠胀气。正确的饮用方法是一定要搭配点心、面饼等含面粉的食品，有效促进蛋白质吸 ...

2016-5-26 09:09
肠胃不好推荐3款养肠护胃茶饮

肠胃不好喝这3款茶饮1、红茶人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成 ...

2016-5-25 09:06
夏季吃八种辣味食物有益健康

夏季吃八种辣味食物有益健康1、辣椒辣椒中维生素C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。它具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效，还有一定的杀菌作用，对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好的效果。辣椒还有 ...

2016-5-24 09:14
烈日炎炎哪些食物不宜吃

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？有些人患有光敏性皮炎，因此绝对不能吃光敏食物，如果不小心吃了这类食物绝对不能晒太阳否则极有可能会出现各种不良反应。出现过敏性皮炎必须要满足三个条件，一个是过敏体质，二是 ...

2011-7-5 13:23
夏季养生饮食究竟吃什么

编辑推荐：豆浆怎么喝美容抗衰老？盛夏已至，酷暑难耐，很多人有昏昏欲睡、口干舌燥、心烦多汗、食欲不振等症状出现，要解除这些症状，就得从饮食男女方面注意多食清淡解暑食物。怎么吃呢？可通过对瓜果蔬菜、冰品凉 ...

2011-7-1 15:29
夏季不可不知饮食误区！

编辑推荐：豆浆怎么喝美容抗衰老？一：快炒大蒜美国癌症研究协会营养学研究小组组长约翰米尔纳博士说：把大蒜拍碎、切片，放上至少10分钟后再烹饪。拍碎大蒜会引发一种酶的化学反应，释放出一种能抗癌的化合物;放上1 ...

2011-7-1 13:29
夏季防暑的四个饮食禁忌

编辑推荐：豆浆怎么喝美容抗衰老？根据发病机制和I临床表现不同，通常将中暑分为热痉挛、热衰竭和热（日）射病。上述三种情况可顺序发展，也可交叉重叠。热射病是一种致命性疾病，病死率较高。中暑后除及时采取治疗 ...

2011-7-1 13:14
夏季保健饮食的三宜三戒

那么，夏季吃哪些食物有利于调理肠胃呢？一宜多食豆类众所周知，绿豆有清热解暑的功效。豆类富含蛋白质，而且含有不饱和脂肪酸以及各种维生素。与肉类所含的饱和脂肪酸相比，不饱和脂肪酸对人体更有益。另外，豆芽也 ...

2011-6-30 13:25
夏季抗衰老吃什么好？

相关阅读：女性最需呵护哪些部位？衰老是我们必经的过程，我们能做的只有抗衰老，那么吃什么抗衰老效果比较好呢？特别是到了夏季，抗衰老的工作更加严峻，关于吃什么抗衰老的问题，必须更加重视。如果你多留心入口食 ...

2011-6-24 13:51
夏季清火饮食有哪些？

相关阅读：夏季如何冲泡养生茶？到了炎炎夏季，我们身体上不同程度的出现了一些时令疾病。比如上火就是这个季节的高发病症。一有工作压力或生活不规律，就非常容易上火。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一 ...

2011-6-23 13:08
夏季灭火吃什么好？

相关阅读：夏季如何巧用花养生？许多人在高温天会出现体内上火。其实体内上火也分为多种，灭火的时候需分清，然后再对症下药。猪肝汤去肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：猪肝1副 ...

2011-6-20 14:50
盛夏食欲下降应怎么办？

夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振。天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适，甚至食物中毒，因此，夏季饮食应清淡而又能促进食欲 ...

2011-6-20 13:51
夏季排毒应怎么合理饮食

相关阅读：女性日常应如何排毒养颜？尽管人体内部具有一定清除自身毒素、净化血液的能力，但是当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能有效排出，就会对健康带来不利影响。暑假期间，正是合理安排饮食 ...

2011-6-14 16:16
夏季宝宝应如何健康饮食

所谓的苦夏病通常都是以身热消瘦、精神软弱、头痛身倦、嗜卧心烦等症状为主。通常这种疾病一般都在夏季发作，但等到天气稍凉以后就会自行痊愈，这就是苦夏病的主要特点。大多数患有苦夏病的儿童通常脾胃功能都比较差 ...

2011-6-13 16:57
夏季饮食卫生小常识

夏季我们不能给宝宝吃剩菜剩饭，尽量做到现吃现给宝宝做，夏季气温升高的原因，很多剩菜都放不住，早上做好的饭菜如果没放在冰箱里，也许下午就坏了，我们在不能确定食物是否新鲜的情况下不要拿给宝宝吃，而且从营养 ...

2011-6-9 13:47

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