饮食 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›饮食

关于饮食的文章

老人日常饮食养生细嚼慢咽最好

说到养生，除了成年人，最关心的应该就是老年人了。可以说，老年人是养生大军中生生不息的一员。而且老人偏爱保健品，认为只有保健品可以帮助自己延年益寿。其实这是很多商家为了骗取老人的信任而打出的幌子。养生这 ...

2018-3-19 16:10
老人饮食有三低养成5种习惯更长寿

健康的饮食习惯不但能够促进长寿，还同时能够促进减肥，缓解便秘，改善肤色等。特别是对于老年人来说，饮食是日常保健中最重要的。老人饮食需要这三低1、低盐盐是人体内氯和钠的主要来源，但常吃过咸的食物，会使体 ...

2017-12-6 10:42
老人味觉变迟钝饮食预防有讲究

老人到了一定年龄后很多器官都会出现问题，味觉变迟钝就是其中的一种。那么，老年人味觉变迟钝应该怎么办好？怎么做好预防呢？下面咱们就一起去看看吧。老年人为什么会味觉迟钝？人体感受味道，主要是靠舌头上的味蕾 ...

2017-10-23 10:09
老人胆固醇偏高饮食调理是关键

老年人口味中，和味觉出现一定的萎缩有关，然而重口味的饮食给身体健康带来的危害多是以心脑血管性疾病为主。这与食物的进食后致使身体内的胆固醇增高有着密不可分的关系，那么当老人胆固醇偏高怎么办呢？小编这就为 ...

2017-10-11 10:16
中老年人消化不良日常饮食五点要注意

预防中老年人消化不良，一定从日常生活习惯，以及饮食上好好预防和注意。那么具体需要注意些什么呢？一起往下看吧。中老年消化不良日常7注意1、坚持良好生活习惯，保持乐观如食不过饱，定时定量，餐后适当活动等，均 ...

2017-9-20 10:08
老人饮食5要点清淡新鲜才健康

老年人消化功能降低，咀嚼能力下降，身体的各大机能有所减退，所以在饮食上要有讲究。那么老人饮食需注意哪几点，一起来了解下吧。老人饮食需注意5点：1、洁净常言道，病从口入，注重清洁卫生是防止病从口入的一个重 ...

2017-9-11 13:41
老人在三伏天里最适合吃的五种瓜

入伏了，从今天开始我们进入了一年中最热的阶段，蒸煮模式正式启动，光是想想就觉得浑身冒汗，不过不管是夏日的三伏还是冬天的三九，最受煎熬的还是我们身边那些体质及抵抗力逐渐下降的老人，今天小编就给大家推荐五 ...

2016-7-19 10:50
老人怎么吃酱油更健康吃酱油要注意8点

不少老人的口味较重，因此在炒菜时都会放些酱油来给菜肴调味，但是物极必反，因此吃多了酱油对老年人的身体健康不利。不过有老人表示，吃习惯了酱油，炒菜的时候不加点酱油总觉得没有味道。因此，老人正确吃酱油变得 ...

2016-6-29 16:00
老年人吃什么食物补血常吃6种食物

随着年龄的增强，抵抗能力就会慢慢下降，因此就容易出现贫血、容易感冒等症状。老年人最容易出现头晕眼花、失眠健忘、夜里梦多等现象。以上症状均是由于贫血所引起的，其严重影响了老年人的身体健康，因此老年人要注 ...

2016-6-13 10:03
老人上火了吃什么？多吃这7种食物

天气越来越热，也变得更干燥了，在这个时候人很容易上火。大家都知道，老年人身体弱，很容易生病。相对于年轻人，老人更容易上火。那么老人上火了吃什么好呢？老人上火后饮食注意事项有哪些呢？想要了解更多的话，请 ...

2016-5-11 16:25
老人健康吃晚餐的4原则

老人想要健康，不妨就从健康饮食做起吧。准备营养健康的食物，才是保证身体健康的最好方法。一起来看看老人吃晚餐的原则是什么？老人吃晚餐的4原则1、不过饱如果晚餐过饱，会造成胃肠负担过重，容易使人失眠、多梦， ...

2016-4-14 10:17
饮食指南：老人预防中风怎么吃健康

保健专家介绍说，中风是中老年人最常见的疾病之一，它的危害性不言而喻，提到中风，相信很多老年人都会感到惊恐，作为一种发病率较高的疾病，应该怎样预防中风的发生呢？其实，饮食调节就是一个很不错的选择之一，对 ...

2016-4-11 10:37
白内障老人饮食保健原则

保健专家介绍说，白内障在中老年人中比较常见，甚至发病率也在不断的上升。那么，白内障老人要如何保养呢？一起来看看吧。白内障老人饮食保健原则1、多饮茶水医学家们发现，每日能够喝上五杯茶的老人，患白内障的可 ...

2016-4-5 08:51
老年人饮食的注意事项

每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年，老年人的饮食与健康有什么关系吗？老年人的健康饮食需要大家更细心的照顾哦，老年人饮食养生该怎么做呢？夏季该怎么照顾父母呢，下面就来看看这些老人饮食常识 ...

2016-1-15 10:42
老人饮食老人吃早餐的三宜三不宜

老人保健很重要，你知道老人应该什么时候吃早餐最合适吗？你知道老年人晚年应该怎样养老吗？这篇文章为你一一道来。老人吃早餐的三宜三不宜1、宜迟不宜早现代医学研究认为，人体经过一夜睡眠，绝大部分器官得到了充 ...

2016-1-14 10:40
老年人必须遵循的7大饮食原则

俗话说家有一老如有一宝，可见中老年人在家里面的重要性。所以中老人养生保健常识也备受关注，就此分享一些中老人养生保健常识方面的知识。老年人必须遵循的7大饮食原则1、忌暴饮暴食老年对自己比较喜欢的食物会像小 ...

2015-12-25 10:48
老人如何去除手部的老年斑

当人步入老年之后，身体的新陈代谢就会减慢，黑色素会积压在体内，逐渐形成老年斑。老人身上有老年斑会影响老人的自信心，尤其是自己看的到的手部上的老年斑。那么，老人要如何去除手上的老年斑呢？1、日常饮食中， ...

2015-12-11 09:01
老人冬季饮食的六大原则

老人进入冬季之后可能会引发不同的疾病，所以老人更应该注重冬季的进食。合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。冬季老人饮食原则1、低 ...

2015-11-25 10:48
老人为什么容易消化不良

为什么老年群体易患消化不良？随着年龄的增加，人体的消化系统功能也在逐渐减退，营养的吸收能力在减弱。特别是步入老年期后，消化器官的生理功能明显衰退，消化和吸收功能都明显减弱，在这种情况下就容易发生消化不 ...

2015-3-19 13:17
高血压老人饮食起居四原则

饮食要合理一方面，要少吃盐，因为钠离子有滞水作用，且又能刺激血管壁，引起血压升高。一般主张老年人每日食盐控制在10克以下，高血压者则应控制在5克以下。另一方面，要少食油，除了避免肥胖，也可避免脂肪在血管 ...

2015-1-7 13:03

1 ... 109 110 111 112113114 115 116 ... 182 / 182 页下一页