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关于男人的文章

3种男人生育能力最易下降提高生育能力要补充什么

不少现代人因各种原因而怀不上孕来，精子质量下降是导致男性不育的原因之一。而精子数量少可能是身体质量下降或者性功能出现障碍的表现。现在，越来越多的人出现了不育的症状，那么哪些人群生育能力容易下降呢？怎么 ...

2017-4-6 14:04
男人阳痿吃什么好男人阳痿的注意事项

对于男人来说，阳痿是一件不能说的秘密。如果出现阳痿，吃什么食物能缓解这种状况？推荐枸杞鸡蛋，男人吃了会有疗效。阳痿是男性的一种常见疾病，男性患阳痿会严重影响健康与婚姻生活。阳痿吃什么好？男人阳痿吃什么 ...

2017-4-6 13:48
男人头发早白八个原因及对策

有人说白发是人生历练的象征。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良影响。所以，谁都希望拥有一头乌黑秀发。为什么头上会时不时地冒出几根白发？怎么才能让头发重返乌 ...

2017-4-6 13:39
男人寿命比女人短如何延长男人寿命

在男人看来，女人的生活方式实在太复杂：为了苗条控制体重、睡前费心保养皮肤、营养膳食合理搭配但女人用寿命证明自己是正确的：女性平均寿命一般比男性长5~10年！2013年国家卫生计生委数据显示：我国男性比女性的平 ...

2017-4-6 13:29
男人经常开车腰痛怎么办怎么有效治疗男性腰痛

长时间开车容易带来健康隐患，如腰痛、痔疮等等。那么开车腰痛怎么办呢？下面小编为您支招，5个小妙招解救你的腰杆。1、纠正坐姿在车内，司机们常常放松自己，把身体整个窝进椅子里，使得脊柱成了C形。这种不良姿势 ...

2017-4-5 13:48
男人补肾的有效方法有哪些

现代生活中，很多男性由于快节奏的生活方式，都会出现一些肾虚的症状，常常会感到力不从心、腰酸背痛，这些都是与肾部健康有关;那么男性朋友该如何补肾呢？接下来小编就为各位推荐三种补肾的好方法，一起来看看吧。 ...

2017-4-5 10:51
最适合男人吃的七款养生粥

1、芡实粥生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热 ...

2014-2-18 10:16
男人喝豆浆要注意些什么

豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。常喝豆浆注意补锌比如说豆类中含有抑制剂、皂 ...

2014-2-18 10:12
男人不吃早饭的危害有哪些

不吃早饭的坏处很多早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外的说法：早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。营养学家建议，早餐应摄取约占全天总热能的30%，午餐约占40%，晚餐约占30%。而在早 ...

2014-2-17 10:48
男人早餐有讲究五大食物不能吃

其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。1.含糖谷物试想一下每天早晨有多少人会吃到含糖的谷物？这一点都不让人惊讶。它的方便快捷是显而易见的，如果你选择不 ...

2014-2-6 13:03
男人补肾食谱之核桃仁鸡丁的做法

核桃仁鸡丁的做法1．鸡肉切成丁，核桃仁用开水稍泡剥去皮，用温油炸透。鸡蛋去蛋黄留蛋清，鸡丁用盐、料酒、胡椒面、鸡蛋清、湿淀粉调匀拌好。盐、味精、白糖、胡椒面、鸡汤、麻油兑成汁备用。2．铁锅烧热，倒入猪油 ...

2014-1-26 13:46
男人补肾食谱之酥炸小海虾的做法

酥炸小海虾原料：小海虾半斤调料：料酒、盐、生粉各适量酥炸小海虾的做法1.小海虾掐去虾头和虾钳，冲洗干净后沥干水分。2.放入适量料酒，撒入适量盐拌均匀。3.再放入适量生粉拌匀，让每个小海虾表面都裹上一层薄薄的 ...

2014-1-26 13:36
5种食物男人最好别吃

榜首：肥肉后果：让男人不举原因：红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮！措施：又想吃得好有劲又想举得起 ...

2014-1-16 15:03
男人吃西红柿有哪些禁忌

1、不宜与黄瓜同时食用很多餐馆里都有一道叫大丰收的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就要大打折扣。大丰收中为什 ...

2014-1-9 10:26
10大壮阳药粥为男人重振雄风

鹿角胶粥由鹿角胶、山茱萸各20克，粳米100克组成。先煮粳米和山茱萸为粥后，加入鹿角胶使其溶化，再煮二三沸即可，空腹以粥代食，可加糖调味。鹿角胶有补血益精的功能，《本草汇言》中称其为壮元阳，补气血，生精髓 ...

2014-1-6 09:48
冬季男人八大清热养生汤

眉豆花生猪尾汤--消除虚肿的最佳秘方材料：猪尾带尾龙骨1条（不只有猪尾巴，而是带尾的龙骨），红枣15粒，眉豆3两，姜1片（带皮老姜），花生仁3两做法：红枣去核，猪骨剁几块川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所 ...

2013-12-13 10:09
羊肉的食疗功效男人吃羊肉好吗

羊肉的功效与作用、营养价值羊肉的补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效;将羊肉250克去脂膜，切块，煮至半熟，以蒜佐之，3天1 ...

2013-12-6 09:13
餐桌上6种食物最养男人

番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易 ...

2013-12-5 10:40
四类食物帮男人助性养生

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调 ...

2013-11-29 11:06
男人必吃的6种壮阳菜

豆制品、花生等富含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促进体内一氧化氮的释放，起到放松血管和增加血流的作用，从而增进男性性欲。含精氨酸丰富的食品还有核桃、豌豆等。需要提醒的是，豆制品中的大豆 ...

2013-11-2 08:32

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