首页
资讯
健康
疾病
养生
母婴
饮食
中医
男性
女性
老人
两性
减肥
健身
心理
美容
整形
体检
搜索
当前位置：
首页
›
标签
›
养生技巧
关于养生技巧的文章
女性春季要如何养生 5个养生技巧要牢记
春季，是大自然万物复苏的季节，也是女性养生保健的重要时期。在这个时节里，如何保持身体健康、肌肤润泽和心情愉悦，是每位女性都应该关注的问题。本文将为您揭示女性春季养生的5大秘诀，帮助您在春日里绽放美丽。 ...
2024-2-26 13:32
秋季养生要点有哪些 这些小技巧助人们适应秋季环境
秋季相对炎热的夏季，凉快了许多，但是很多人却不适应这样的环境。因为气温虽然有所下降，但是体内的暑热还没有完全消失。平日里不认真保健身体的话，在这昼夜温差的环境中，很容易诱发身体不适。那么秋季养生要点有 ...
2021-8-15 08:45
50岁以后不仅要会吃还要动起来 50岁养生技巧
到了50岁的时候，很多人都会觉得力不从心，不仅体力差了很多，连脑力都下降了。平日里上下楼梯很费劲，还特别健忘。这是因为人老了，身体的各项机能已经下降了，所以才会出现这些问题。当然，平日里有坚持保养的人， ...
2021-4-17 09:51
春夏交替容易生病 养生防病技巧要学会
已经4月中旬了，再过一段时间炎热的夏季就要来了，现在正是春夏季节交替的时候，气温正在逐渐升高，而且温差也比较大。这样子就会导致人们身处忽冷忽热的环境中，身体往往很难适应，从而让疾病有机可乘。为了避免疾 ...
2020-4-17 09:34
清明节前后养生要注意什么 动中有静很重要
清明节就要到了，你家开始扫墓了吗？小编提醒，除了扫墓之外，还应该注意养生，因为清明节前后我们的身体比较敏感，很容易被一些疾病侵袭。做好了保健，才能提高自己的免疫力和对抗疾病的能力，让自己远离疾病。因此 ...
2020-4-2 14:30
春季养生小技巧 吃多蔬菜勤锻炼
俗话说的好，一年之计在于春，春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是养生的最佳时节。春季养生是指在春天通过各种方法增强体质、预防疾病，在提高自身免疫力和保护健康的同时，从而达到延年益寿的效果。下 ...
2018-3-22 14:30
中医养生的7个小技巧 看古人如何养生
中医养生的7个小技巧背宜常捶阳气旺捶背比较适合中老年人，人体背部有丰富的脊椎神经和脏腑腧穴，捶背可刺激背部皮肤、皮下组织的穴位，通过神经系统和经络的传导，增强内分泌和经络系统的功能，提高免疫机能，增强 ...
2016-2-22 15:12
