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关于上火的文章

女性春季上火怎么办试试这些应对方法

随着春天的到来，气温升高，很多人开始感受到身体上火的症状，尤其是女性。上火会导致口干口渴、烦躁易怒、皮肤瘙痒等症状，影响身体健康和生活质量。本文将为女性春季上火提供一些应对方法。一、饮食调整饮食是调节 ...

2023-4-12 15:53
女人多吃红枣能滋补但在经期不宜吃

药食同源的食物并不少，红枣就是其中一种。红枣在中医的处方里最是常见的了，红枣性温，可以补中益气，促进睡眠、补血、养血等作用。红枣主要助于血虚、因血虚导致失眠多梦、脾胃气虚的治疗，如果经常用红枣泡水喝， ...

2017-9-29 15:58
龙眼吃多易上火龙眼有哪些药用吃法

龙眼吃多容易上火龙眼吃多了会上火。龙眼又名桂圆，桂圆吃多容易攻火上身，生湿热，引起口干。桂圆属于温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。但是正常女性 ...

2017-6-30 13:18
春季火旺不妨喝喝梨水

专家指出，要预防春季肝火旺，除了保证睡眠、心情放松以外，一些简单的药材和食物也有助于清火，比如药疗，肝热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服，也可以选择中草药茶饮养生，如黄连、黄 ...

2013-4-9 19:56
春季爱上火怎么办？教你灭火方法

春季上火人难受当上火出现时，火气使体内水分消耗迅速，导致口干舌燥，神经调节能力变差，人们也会情绪不稳，易疲惫。同时，随着天气转暖，脸上的皮肤也会发脾气。特别是年轻女性，因皮脂分泌旺盛，花粉、尘埃、微生 ...

2013-3-22 23:49
春季上火该怎么办？

古人称为种生的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生。豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例，其每百克热量仅18千卡，具有清热利水功效。虽然豆芽菜性寒味甘，但功效不同。绿豆芽容 ...

2012-6-8 13:17
中医教你防春季上火

冬春交替，气候变化快，身体的调节能力需要一段时间适应，如果生活起居没有调整好，过度疲劳，饮食不节制，阴阳失衡往往导致上火。春季上火部位不同应区别对待中医认为，人体健康的标准是阴阳调和，春节长假刚过， ...

2012-2-9 17:19
春季上火吃什么药

有没有觉得眼睛干、嗓子痛？这说明你可能已经上火了。中医认为，春季和秋季一样，是比较容易上火的季节，但是大家一般不大重视春天的上火。三月下旬到现在，中医门诊中已接到不少因为春天上火前来就诊患者。这些患者 ...

2011-8-25 14:36
春夏交替上火了怎么办？

春天火大，胃火、肝火，让人痛苦不堪。下面就说几种消火气的方法。第一把火：肝火表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。肝火多由外界刺激引起，所以调整情 ...

2011-5-4 14:19
春夏之交防上火切忌熬夜

身体壮实火气大天气干燥时，人们稍不留神就会上火。尤其在北方的春季，上火时不仅会口干舌燥，甚至还会让人心绪不宁，有的人更会因肝火旺大发脾气。中医认为，虽然火大部分是由内而生的，但环境气候的变化常是重要的 ...

2011-4-29 13:11
春季上火应吃什么好

春季上火容易喉咙痛、眼睛干中医形容天气有6个字：风、热、暑、湿、燥、寒。形容春季的是风，春天风大雨少，体内水分易通过出汗、呼吸丢失，而且天气变化无常，较难保持人体新陈代谢的平衡，易致生理机能失调。另一 ...

2011-4-26 09:29
谷雨防上火应适当进补

谷雨节气后，降雨增多，空气湿度加大。此时，人们在保健养生时不可脱离自然环境变化的规律，针对其气候特点有选择地进行调养，通过人体内部的调节使体内的生理变化与外环境变化相适应，保持正常的生理功能。谷雨时节 ...

2011-4-20 10:46
春季孕妇上火怎么办

首先孕妇上火切忌使用药物盲目去火。上火的分类：上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因，孕妇上火最好食用温性的去火食物进行 ...

2011-4-19 13:35
春季上火应该怎么办

眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比比皆是。平时休息不好或是工作压力大时，总觉得口干舌燥，鼻子易出血，嗓子变哑，嘴里长口疮，动不动还要冒出几颗小痘痘，便秘难如厕其实这些都是上火的表现。当火气出现时，就 ...

2011-4-19 13:27
春季上火吃龟苓膏降火

对于龟苓膏，南方人，尤其是两广地区的人是再熟悉不过了，北方人则很少吃它。虽然现在北方的超市里也常有罐头包装的，但大部分人还是不知道应该怎么吃，吃了能起到什么作用。其实，吃龟苓膏的好处很多。它由多味中草 ...

2011-4-19 13:20
春季上火败火吃什么

春天防治上火，首先生活要有规律，注意劳逸结合，按时休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。多饮水或喝清热物质从尿、汗中排泄。降火食物推荐：1，最有效的降火食物：绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿 ...

2011-4-15 15:22
春季上火应如何进补

春季，人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，什么鹿茸、阿胶、冬虫夏草、膏方啊，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，这可怎么办呢？●冬虫夏草：四季能服冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力，补肺补肾，益精 ...

2011-4-14 13:55
春季常见的4种上火症状

为什么春季人们易上火呢？其一，中医认为，春天自然界万物复苏、阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥其二，春天风大雨少，气候干燥，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且天气变化反 ...

2011-4-14 13:50
春季老人上火怎么办

中医学认为，老年人正气虚弱，各种病邪容易侵入机体，病邪滞留体内，容易郁而化火。此外，老年人牙齿的咀嚼功能差，喜欢吃精细的食物，摄入的纤维素太少：再加上老年人的肠道蠕动功能差，腺体分泌减少，易导致便秘， ...

2011-4-13 13:04
春季上火了吃什么好

有没有觉得眼睛干、嗓子痛？这说明你可能已经上火了。中医认为，春季和秋季一样，是比较容易上火的季节，但是大家一般不大重视春天的上火。三月下旬到现在，中医门诊中已接到不少因为春天上火前来就诊患者。这些患者 ...

2011-4-8 10:20

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