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关于更年期的文章

什么是更年期潮热缓解更年期潮热有方法

绝大多数更年期女性都会被潮热这一症状困扰。但是，由于很多女性不知道更年期潮热是怎么回事，没有采取必要的防治措施，有的还会因此而出现烦躁、失眠等症状。因此有人问什么是更年期潮热呢？更年期潮热如何缓解呢？ ...

2017-4-1 14:28
潮热的症状有哪些女人潮热的四大症状

潮热又名潮红，常见于更年期或者更年前期，常在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗等现象。想要缓解潮热的问题就要多了解其相关的知识，对此有人问潮热的症状有哪些呢？潮热的病因 ...

2017-3-31 10:57
更年期女性易失眠的六大原因

女性进入更年期之后，往往会出现失眠的现象，这严重的影响到了自己的身体健康，平时大家需要注意更年期一些调理方式，很多的女性进入更年期之后，因为激素的分泌受到影响，所以会导致失眠，那么，更年期女性为什么容 ...

2017-3-24 16:14
更年期女人如何美白祛斑 5招拥有好肌肤

此前介绍了20岁女生如何美白祛斑的问题，想必大家有了更多的了解。不过小编提醒，爱美是任何女人的天性，除了年轻女性，更年期是女人易长斑，肌肤变差的时候，因此也要及时美白祛斑。那么更年期女人如何美白祛斑呢？ ...

2017-3-21 14:49
中医如何调理更年期四招调理更年期

中医对更年期综合征的治疗原则是谨察阴阳所在而调之，以平为期，使人体的阴阳平衡，脏腑协调，气血和顺，经脉通利，全身达到一种平衡和谐的境地，也就是中医所说的阴平阳秘，精神乃治。因此，人体的平衡和谐除了药物 ...

2017-3-17 10:34
更年期怎样补充雌激素推荐5大妙招

更年期是女性特有的一个生理时期，更年期来临之后女性的卵巢分泌的雌激素会逐渐减少，于是导致了月经紊乱，逐渐绝经，而且身体各方面也出现很多不适症状，比如高血压、冠心病、骨质疏松等都是与雌激素的分泌减少有很 ...

2017-3-14 09:30
更年期如何调理身体更年期保养方法推荐

更年期是女性的一个风水岭，很容易出现情况，很多人都不会感觉到更年期的到来，特别是女性朋友，很多时候都是忽略到这些。不过女人们要知道，更年期都是一个很重要的阶段，因此一定要做好更年期保健工作。那么女人更 ...

2017-3-7 11:06
更年期如何保养 7招助更年期女人保养

女性到了更年期，无论在心理上还是生活上都会发生很大变化。不少女性面对更年期，惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。因此，女性要正确对待更年期，及时保养才能延缓衰老。那么更年期如何保养呢？接下来为大家介绍 ...

2017-3-2 11:18
女性为什么会有更年期更年期保健有方法

在正常的情况下，女性一般要在55岁的时候才会进入到更年期，而更年期的症状便会出现在绝经之前的两三年以内。不过，仍旧有一些四十岁的女性，也有可能会进入到更年期。那么女性为什么会有更年期呢？更年期女性如何保 ...

2017-3-1 09:24
更年期女性该怎么补钙补钙需注意两点

钙是人体所必须的元素之一，很多家长都注意给儿童补钙，希望小孩子长的更加强壮。然而不仅儿童需要补钙，更年期的女性朋友也是非常需要补钙的，对此有人问更年期女性该怎么补钙呢？女性更年期吃什么好呢？接下来为大 ...

2017-2-24 09:22
吃什么延缓更年期不妨试试这些食物

女人一旦到了更年期，各种身体状况也随之而来，皮肤加速衰老，绝经，骨质疏松，出虚汗，这些都不在无时无刻的困扰着妇女们，因此女人要想办法延缓更年期。那么吃什么延缓更年期呢？更年期如何保健呢？接下来为大家详 ...

2017-2-23 10:08
女人更年期吃什么好试试这7种养生食物

女人进入更年期之后，由于体内的性激素水平逐渐下降，头痛、头晕、失眠、烦躁易怒、疲倦等神经衰弱症状就会随之而来，而如果在饮食方面多注意点，可以缓解更年期女性的不适症。那么女人更年期吃什么好呢？更年期饮食 ...

2017-2-22 09:13
更年期妇女吃什么好 10种食物滋阴效果好

女性到了更年期，身体机能各方面都会跟着下降，体内雌激素水平也会跟着下降，因此经常会出现一些不适的症状。除了平时加强锻炼之外，通过食疗一可以帮助你进行调养。那么更年期妇女吃什么好呢？更年期饮食原则有哪些 ...

2017-2-21 09:52
更年期潮热如何缓解试试这8大妙招

更年期容易发生浑身燥热、眼前有黑点、眩晕、或四肢发凉等症状，就是俗称的更年期潮热。这个时候的女性需要特别注意保养。专家提醒，潮热是更年期综合征最常见的症状，想要安全度过更年期就要及时想办法缓解。那么更 ...

2017-2-20 11:03
更年期月经不调是怎么回事如何治疗才好

女性在进入更年期后，随着卵巢萎缩和性机能的衰退，性欲会有所下降，这样会给女性带来严重的身心困扰。不少女性都容易出现月经不调的问题，为了健康着想要及时调理。那么更年期月经不调是怎么回事呢？更年期月经不调 ...

2017-2-13 10:02
更年期女性还需要避孕吗仍需要避孕

更年期是女性的一个特殊时期，是指从卵巢功能开始衰退直至绝经后一年内。妇女进入更年期后，月经发生了变化，性生活能力下降，因而一些人认为到了这个时期就不需要采取避孕措施了，然而还有一些女性认为更年期仍需要 ...

2017-2-7 10:58
更年期易出汗怎么办妙招治疗更年期出汗

女性进入更年期后，由于卵巢功能减退，从而造成植物神经功能紊乱，使身体出现各种不适的现象，如经常烦躁易怒、失眠、月经不调等，其中还有很多女性朋友更年期爱出汗，长期的出汗使她们烦恼不已，而且还会影响睡眠质 ...

2017-2-6 08:48
怎样判断更年期四大典型改变全面判断

日常生活中经常听到某些人最近脾气暴躁，动不动就发脾气，因此很多人就会联想到她们是不是进入了更年期。对于上了年纪的女性朋友来说，听到更年期这个词都是非常敏感的，也非常在意的。但每个人更年期到来的年龄都不 ...

2017-1-31 08:39
女人更年期要如何保养需谨防这4种病

更年期是女性必经的生理时期，多发生在45-55岁之间的妇女身上。对这个年龄的女性而言，更需要做好各方面的保养工作，这样才能让她们平稳健康地从中年过渡到老年阶段。其中，提防妇科病十分重要，更年期前后的她们会 ...

2017-1-26 08:01
更年期女人如何保健饮食和运动需两手抓

都说民以食为天，这句话一点都没错。因为人只有吃饱了才有力气和精神工作、学习，当然并不是毫无节制、肆意饮食。想要保健身体就要科学地吃，特别是处于更年期的女人，一定要吃对才行。因为对症下药才能有效地缓解更 ...

2017-1-24 15:12

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