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关于男性养生的文章

男人久坐会致不育职场人士该怎么养生

上班族整日上班，难免会忽略养生的问题，尤其是男性白领，不仅颈椎病腰椎病会光顾，久坐甚至会导致不育，那么办公室男性如何养生呢?这些坏习惯影响男性生育1、经常熬夜，天天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式 ...

2018-2-6 11:15
职场男性保健养生注意补充这六类食物

职场的竞争激烈，大家每天都把精力放在工作和忙碌上，很容易忽视了自己的健康，而且很多职场中人的工作状态并不健康，所以，提醒职场中的男性朋友们在工作中一定要注意下面的这些健康事宜。培养周末斗士综合症男人一 ...

2017-11-2 13:21
男性喝茶养生这6款最适合秋天饮用

喝茶是一种健康的生活方式，更是很多男性朋友喜爱的养生方式。不过，季节不同，茶的选择也要有所不同。下面，和大家推荐6款适合男性在秋天饮用的养生茶，不要错过了哦。6款养生茶适合秋天饮用1、萝卜茶材料：白萝卜1 ...

2016-10-7 09:16
男性养生健康滑坡的8大征兆

身体出现问题的8个征兆视力眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。头发随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男 ...

2016-8-12 10:40
男士养生男性春季养生的9种食物

一日之计在于晨，一年之计在于春。到了春天，便迎来了春暖花开之节气。那么，男性在春季如何养生？男性春季吃什么好？下面一起来看看吧。男性春季养生的9种食物1、春韭春天吃韭菜好处多多。春寒还料峭，春韭入菜来。 ...

2016-3-2 10:32
冬季男性养生男性衰老的8大症状

冬季男性养生需要注意哪些？晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使 ...

2015-12-16 09:59
IT男生育越来越难办公室男性如何养生

下面小编为您介绍办公室男性如何养生，看看吧。1、经常熬夜，天天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性经常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，容易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。睾丸在 ...

2015-12-15 09:43
男性养生做到这8条你就是健康男神

男性要想拥有健康的体魄，首先就要为自己筑起防线，防止一切损害健康的习惯。早晚喝点小米粥男病在白领人群中最常见，尤其是胃溃疡和胃癌。如果想要帮助他们护好胃，三分治七分养最重要。专家提醒：护胃有窍门，每餐 ...

2015-12-14 09:50
男性养生中年男人养生八大要点

1、多吃4种食物天津营养学会名誉理事长付金如表示，人到中年应尽量做到饮食均衡，除了保证规律饮食、吃饭七分饱以外，还要适当地多吃新鲜的果蔬和粗粮，少吃油炸、烧烤食品等，切忌胡吃海塞，餐餐大鱼大肉。日本一项 ...

2015-9-10 12:59
春季养肝护阳适合男性的食谱

1、防春困多吃黄绿蔬菜春困是很多人在春季都经常出现的情况，在春困的时候经常会让人感觉到身体疲乏，精神不振。因此在春天要多吃一些红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力有益， ...

2015-3-21 16:34
男人绝对不能多吃的5种食物

榜首：肥肉后果：让男人不举原因：红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮！措施：又想吃得好有劲又想举得起 ...

2012-12-25 09:23
男性夏季保健的有效方法

1、全面体检，对目前的健康状况进行评定重新开始运动前，有必要检查一次身体，这对三四十岁的人来说尤其重要。这次全面体检最好包括运动心电图检测，至少也要做普通心电图，以保证不发生任何意外。如果没有可能全面 ...

2012-8-16 12:53
男性如何做好养生保健

男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，要记住，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女 ...

2011-2-15 09:23
中年男性养生注意事项

人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老下养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，因此中年人养生，应注意四防。防生活无规律工作忙，家务应忙 ...

2010-11-17 17:34
男人爱&quot;六扛&quot;寿命不会长

男人是强壮的代言人？不！你错了，其实男人是很脆弱的，你不要被男人刚强的表面所迷惑，男人在日常生活中，切忌犯养生保健的大忌硬熬。一、起居上不可硬扛每当晚上感到头昏思睡时也不要硬撑，不可强用浓咖啡、浓茶去 ...

2010-9-3 15:06

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