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关于经期的文章

贫血型体质经期的表现与改善

贫血型体质经期的表现：容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟 ...

2012-5-29 13:49
压力过大经期表现与改善

压力过大经期表现如下：经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会 ...

2012-5-29 13:20
怕冷型体质的经期表现与改善

怕冷型体质的经期表现如下：一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚 ...

2012-5-29 13:18
经期身体其他部位出血是怎么回事

什么是代偿性月经？月经期除子宫有周期性出血外，在身体其他部位也有少量的出血，也是有周期性的，称为代偿性月经。常常发生在鼻腔、直肠（便血）、口腔出血。发生原因是因为鼻粘膜与女性生殖器官两者有生理方面的联 ...

2012-5-24 09:10
经期最忌讳的睡姿有哪些

经期怎么睡好？经期用什么睡姿好？经期最忌讳的睡姿有哪些？一起来了解下。首先是蜷在沙发上睡觉。一边看电视一边打盹是一种享受。殊不知来月经时若这样睡觉，会让心率减慢、血管扩张，致使留在各脏器的血液减少，不 ...

2012-5-24 09:08
经期哪种睡姿好

睡眠要占去人生中三分之一的时间，女性要保持身体健康，不但要有充足的睡眠，而且也要注意睡姿的选择。睡眠的姿势常见有仰卧和侧卧，少数人也有俯卧的习惯。但一旦遭遇月经（尤其是量多的时候），就基本上是怎么睡都 ...

2012-5-24 09:05
经期有异味是怎么回事

经期有异味是怎么回事？月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子宫内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。经期有异味怎么办？在少女 ...

2012-5-18 10:25
经期吃苦瓜影响月经

经期能吃苦瓜吗？经期不能吃苦瓜。夏季要吃苦，当季蔬菜苦瓜无疑是好选择。但是，吃苦也要辨证而行。有些人的脾胃比较虚寒，一吃冷食就容易腹泻，平时大便稀烂味淡，这类人不太适合吃苦。苦瓜苦寒，性收敛，寒凝使血 ...

2012-5-18 10:13
经期后3天要注意卫生

经期要特别注意卫生保健。从预防保健来说，经期后3天如果不注意卫生，很容易使平日里并不能致病的细菌乘虚而入，引起阴道感染性疾病，如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。如果这些感染性疾病得不到及时 ...

2012-5-18 10:03
经期4种不良状况表现与解决方法

经期不良状况一：在经期的时候会觉得肚子胀胀的，下腹会突出，还有会便秘，经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上 ...

2012-5-16 11:11
经期穿紧身衣严重会致不孕

女性都喜欢穿紧身衣，显示自己完美的曲线，吸引更多的眼球的关注，长期穿紧身衣对身体还是会有很大的影响的。女性在月经期间穿紧身衣对身体影响是很大的，可能造成经血逆流，经量变少等其他妇科疾病。如果女性常穿紧 ...

2012-5-16 10:54
经期发烧发热是怎么回事

经期发热发烧是怎么回事？月经期的女性，基础体温会升高0.3度，我们称之为生理性低热。不影响正常生活。如果严重发热很有可能是盆腔炎的原因，但不建议经期用药。行经过后建议再去医院做个全面检查。经期发热的中药 ...

2012-5-16 10:52
经期牙龈肿痛是怎么回事

经期牙龈肿痛是怎么回事？一些女性在月经前或月经期间出现牙齿痛、牙龈肿痛的现象，当吃过冷或过热的食物时，疼痛会加重。女性月经期牙龈肿痛的原因月经前期雌激素分泌增多，使牙龈细胞增生、水肿，会压迫痛 ...

2012-5-14 14:59
经期如何对乳房进行保健

 月经期是一个特殊的时期，大部分女性朋友应该都有过月经期乳房胀痛感，但月经期一过这种胀痛的感觉又消失了。月经期，乳房受到卵巢分泌的女性激素的刺激，会有周期性反应。多数女性在月经前期乳房因充血水 ...

2012-5-14 14:06
经期如何选内衣

经期如何选内衣？在经期最好选择稍宽松的内衣。女性常穿紧身内衣，尤其在期，易使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，最终出现经期腰痛、腹痛症状，甚至导致。女性在经期时，会有 ...

2012-5-7 14:06
经期前要注意什么

1、经期前有些人会出现下腹部或下肢浮肿的现象，这时可以多吃红豆薏仁汤，因为红豆富含铁质又有利尿的功能，薏仁则有利湿的的作用，若是嫌自己弄太麻烦买现成的也可以或是干脆吃八宝粥也不错。2、若是容易有下腹部肿 ...

2012-5-2 14:42
推测月经初潮时间的三种方法

女性在月经初潮前，身体会发生一系列的变化。如果掌握了这些变化，就可以推测月经初潮的时间。下面三种方法有助于预示月经初潮：1、测体重和身高：在女孩岁后，每半年测量次身高和体重。如果某次测量发现身高和体重 ...

2012-5-2 14:32
经期不宜做的8件事

1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经 ...

2012-5-2 14:11
经期的卫生保健方法

经期卫生要怎么保健？要正常度过月经期，应注意经期卫生：①保持外阴清洁月经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗外阴。不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。②注意保暖经期御寒能力下降 ...

2012-5-2 13:54
经期关节疼痛是怎么回事

经期关节疼痛是怎么回事？有些女性在月经期间会出现关节疼痛，以膝关节最为常见，称经期关节痛。此症状一般于经前1周左右开始出现，走路时加重，休息后减轻；伸膝（如下楼梯）时明显，屈膝（如上楼梯）时消失。膝关 ...

2012-4-28 13:21

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