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关于经期的文章

女性养生之经期饮食5注意

【经期饮食注意】1、少食寒性食物尽量少食寒性食物，这些食物多有清热解毒、滋阴降火的功效，如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等，在月经期应尽量避免或减少摄入，否则容易造成痛经、月经不调等症状。2、少吃活血的食物月经期 ...

2013-1-21 16:26
经期不能服药的药物有哪些

性激素类药物女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等，黄体酮（孕激素）能导致乳房胀痛或阴道不规则出血 ...

2012-11-14 16:45
青年女性生理期血发黑严重吗

青年女人月经血发黑是不正常的现象体现，月经是因为子宫内膜周期性脱落伴出血，约每月一次。正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。女人月经血发黑，现代与学认为与 ...

2012-11-7 16:18
女性月经期间能吃水果吗

月经期间饮食注意：1、忌生冷食物，宜食温热中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛 ...

2012-11-7 16:10
女人来月经前有什么症状

经期保健饮食注意女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排食谱。女性与男性有一个最明显的区别就是有月经。女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排食谱。女性与男性有一个最明显 ...

2012-11-7 16:07
女性经期长好还是短好

一般情况下，大多数人的月经周期约28天，一次月经天数为4－7天，经血量平均约35毫升。月经期长短因人而异，有的人月经期会比较长，如果是病理性原因引起的月经期过长则需要及时就医。月经周期变长可能是什么原因？引 ...

2012-11-7 16:04
女性月经期间可以喝茶吗

茶叶除含有丰富的鞣酸、咖啡碱外，还含少量糖类、蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质等。茶不但具有一定的营养价值，而且还有防治疾病的作用。但对妇女来说，因其特有的生理因素决定了月经期饮茶不宜过多，更忌饮浓茶。 ...

2012-11-7 16:02
经期同房恶果不可不查

月经期间会怀孕吗？这个问题困恼着很多夫妻或情侣们，一旦性欲来了管他是月经期还有安全期呢？虽然月经期间怀孕的可能性很小，但如果你在月经期间有性生活，有时候你也可能会在月经期间怀孕。这种小概率事件一般发生 ...

2012-10-22 15:02
如何消除经期异味

每个月的那几天，总是觉得不舒服，可更让人难以忍受的是，经血总是带着一股血腥的味道，这让爱干净爱面子的女性怎么受得了。月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比 ...

2012-10-1 12:42
女性经期烦躁心理暗示有关系

众所周知，许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等，她们常常会说：又快倒霉了。倒霉是妇 ...

2012-9-24 13:31
青春期少女经期不规律正常吗

女孩丽嫦有件苦恼事，近些日子搅得她吃不香、睡不好，还不好意思向别人倾诉。18岁的丽嫦半年前才经历月经初潮，本来就比班里的其他女孩儿晚，但总算是有了喜痛交加的经期体验。可是，每次月经造访的日子忽前忽后，从 ...

2012-7-18 16:03
女性经期不调如何调理

1.周期不规律一般情况下，女性生理期应该为3至7天，如果出现经期过长、行经周期过短或次数过于频繁等，就说明生理周期不规律。女性由于压力过大、减肥、运动过量或者睡眠质量不佳导致荷尔蒙分泌异常，都会影响月经正 ...

2012-7-8 09:04
经期丰胸吃什么好

既然经期是丰胸的好时期，那么在这一阶段，吃什么食物可以丰胸，什么食物的丰胸效果好？这就为你推荐几款丰胸食物。1、木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶 ...

2012-6-25 10:47
女人经期头痛如何缓解？

在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。但是，临床上常见的经期头痛，却和内分泌紊乱紧 ...

2012-6-13 10:15
经期爱睡觉怎么办

经行困倦嗜睡的女性，平常要注意多参加体育锻炼，慢跑、打太极拳、打球等等都可以，选择一项自己最喜欢的，坚持练下去。饮食上少吃过甜、过油的食物，夏天的话可以多吃些西瓜，冬天多吃些甜萝卜，平常多用赤小豆、薏 ...

2012-6-5 09:21
5个月经异常现象

月经伴随女性的半生，经常会出现一些问题。有哪些常见的经期问题需要特别注意？月经期注意事项有什么？（1）经前不适主要症状（月经期开始前7天最明显）有头痛、腰痛、恶心、胸闷、心理紧张、身体机能减弱等。如果上 ...

2012-5-29 09:26
经期吃什么食物帮助排毒

想通过经期排经达到排毒的效果，用猪肝就是最好的选择了。猪肝从食疗的角度讲有破血的功效（很多人因为猪肝补血，这是错误的！），所以经期通过食用猪肝可以排除淤血，有利于女人。猪肝汤的做法：1、精心选择猪肝（ ...

2012-5-29 09:17
夏季女性经期不能做以下4件事

在盛夏，有些女性特别是青春少女，在月经期贪凉怕热，忽视防寒保温易受风寒侵袭，容易引起生殖器官乃至全身疾病。所以，夏天做好月经期的防寒保温非常重要。1、不宜大量食冷饮月经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜，使胃 ...

2012-5-29 09:15
经期6个不当行为引发“月经病”。

经期不当行为引发月经病。专家说，经期不注意某些禁忌，也会引发某些疾病，麻烦同样不少：经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症；月经期间过度劳累可导致月经失调，甚至功能性子宫出血；过度剧烈运动 ...

2012-5-29 09:13
经期洗头受凉会致癌吗

经期洗头受凉会致癌，这是真的吗？月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生。不对。荷尔蒙（内分泌）失调不是由月经情 ...

2012-5-29 09:10

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