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关于经期的文章

经期能用洋甘菊精油吗

洋甘菊精油因其镇静和抗炎的特性而备受喜爱，但在经期使用需要谨慎。本文将深入探讨洋甘菊精油在经期的使用情况，并提供专家的建议，以确保女性在月经期间的安全和舒适。洋甘菊精油的特性洋甘菊精油是从洋甘菊植物中 ...

2023-11-23 14:22
经期护理很重要教你几个养护小妙招

经期护理是女性在月经期间需要进行的一系列保健措施，它非常重要，原因如下：1、防止感染：经期是女性生殖系统最脆弱的时期，因此需要特别注意卫生。经期护理可以避免细菌、病毒等微生物感染，减少阴道炎、尿道感染 ...

2023-5-7 10:55
经期能吃萝卜吗适量食用没问题

经期是女性生理周期中的一个重要阶段，女性在这个时期需要注意饮食健康，避免一些容易引起身体不适的食物。萝卜是一种常见的蔬菜，很多女性会想知道经期能否吃萝卜。下面就来详细介绍一下。首先，萝卜是一种营养价值 ...

2023-4-13 14:32
经期能吃中药吗遵医嘱谨慎服用

经期是女性生理周期中的一个重要阶段，这个时期往往会出现各种身体不适症状，如疼痛、疲劳、情绪波动等。为了缓解这些症状，不少女性会考虑使用中药来调理身体。那么，经期能否吃中药呢？首先，需要强调的是，任何药 ...

2023-4-13 14:26
月经刚结束有几件事不能做请女人们牢记在脑子里

月经刚结束的时候，也不能肆意妄为了，有一些事情是不能做的，否则对健康非常不利。那么月经刚结束有哪几件事不能做呢？想了解清楚，就跟着来看看。月经刚结束有哪几件事不能做1、做妇科检查月经刚结束不能做妇科检 ...

2021-7-21 10:23
网上购买卫生巾安全吗女人要学会正确选购卫生巾

卫生巾是女人们一定要用的产品，对此有人问网上购买卫生巾安全吗？正被这个问题困扰的人，快跟着小编来看看。网上购买卫生巾安全吗网上购买卫生巾的时候，如果选择在正规的店铺，比如说一些著名的卫生巾牌子的旗舰店 ...

2021-6-15 09:31
女人如何做经期保健这些妙招你可试试

女人经期时会变得比较敏感一些，整天疑神疑鬼，还会出现痛经等不适。女人们如果不想月经期难受，就要想法子改善经期不适。那么女人如何做经期保健呢？想知道，就建议来看一看。女人如何做经期保健1、宫寒女人这类女 ...

2021-5-2 08:21
大姨妈走了要注意什么这样做有好处

正常情况下，健康的女人们都是会来月经的，一般来说，都是一个月来一次，少部分几个月来一次。很多女人不好意思直接讨论月经问题，而是用大姨妈来代替。人人都知道来大姨妈的时候需要特别注意，但是却有很多人忽略了 ...

2021-2-1 15:37
经期用卫生棉条就可以游泳吗爱游泳要看仔细

如果经期的时候使用卫生巾的话，则不能游泳，容易出现渗漏。但是使用卫生棉条，则不会出现经血渗漏的情况。这主要是因为这种物品是塞入阴道内部的，经血从子宫流出，经过阴道排出体外。放入卫生棉条的话，经血在经过 ...

2021-1-29 11:23
月经期变长了问题特别大调理月经跟我这么做

月经期可是重要的阶段，女人若是不重视保健，不仅自己要遭受各种不适，而且身体也会被不断消耗，最终出现各种健康问题。其中，部分女人们突然发现自己的月经期变长了，以前只要五六天就结束了，现在要七八天甚至半个 ...

2020-12-15 10:00
每次月经期都痛得打滚这些止痛小妙招可尝试一下

月经期是重要的阶段，身体健康的女人们，每个月都会来一次。月经每个月按时来，经血量正常，也没有痛经问题，则说明月经规律，没什么不健康的。相反，若是每次来月经都痛得在地上打滚，那说明月经有问题，身体不健康 ...

2020-12-1 13:18
经期乱来很伤身这些事情最好别做

月经期可是很重要的阶段，这个阶段的女人们非常虚弱，而且情绪不稳定。同时，女人还很容易出现各种的不适，比如说腰酸、腿酸、痛经、头晕等等，这些不适的出现导致她们的工作和学习都受到影响。在经期这个特殊时期， ...

2020-9-9 09:55
女性经期要注意什么经期茶饮好物推荐

女人们每个月最大的烦恼就是经期，经期不仅麻烦，有的人还会痛经，痛经严重的人是非常痛苦的，那么，经期应该怎么做才可以更好的保护自己呢？经期皮肤日常护理一：要注意休息，保证充足的睡眠每日用温水清洁皮肤2-3 ...

2020-5-31 08:43
经期怎么健康减肥三个运动帮你瘦

很多人都知道，经期有个奇怪的现象，就是怎么吃都不会胖。因此很多女性朋友都会利用这个特殊时期减肥。那么问题来了，经期怎么健康减肥？下面就为大家介绍。经期怎么健康减肥？一、慢步20 到40 分钟就算是反对在生理 ...

2017-11-30 09:30
女人多吃红枣能滋补但在经期不宜吃

药食同源的食物并不少，红枣就是其中一种。红枣在中医的处方里最是常见的了，红枣性温，可以补中益气，促进睡眠、补血、养血等作用。红枣主要助于血虚、因血虚导致失眠多梦、脾胃气虚的治疗，如果经常用红枣泡水喝， ...

2017-9-29 15:58
阿胶能补血但经期别乱吃

一到冬天就手脚冰冷的虚寒星人有何暖身法宝?吃阿胶呗，能有效改善手脚冰凉的症状。然而有中医专家指出，阿胶并非任何体质的人都适合服用。滥用阿胶会出现腹胀、口舌生疮、便秘等上火症状。同时，女性服用阿胶最好是 ...

2016-11-28 09:00
经期吃什么食物能补血

我们都知道女性每个月都会来月经，而随着血液的流失，在这一时期的女性抵抗力也比较弱，那么有什么比较好的方法能帮助补血呢?下面为大家介绍经期吃什么食物能补血，供大家了解。经期吃什么食物能补血胡萝卜胡萝卜含 ...

2015-10-24 10:07
夏日女性经期应怎么护理

夏季气候炎热，一般出汗较多，很多人喜欢洗冷水澡或下水游泳，但经期妇女应避免这些活动。由于妇女在月经期间，子宫内膜脱落，在子宫腔表面上会造成伤口。同时，阴道内的酸度被经血冲淡，降低了自身抑制或杀灭细菌的 ...

2011-5-13 15:49
春季滋补汤养出女人经期好气色

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失，尤其是冬季，女人最需要补。女性周期最好吃什么应补充 ...

2011-3-21 09:16
经期养生要杜绝六类食物

含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。高脂食品牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。乳酪类食物乳酪是痛经的祸 ...

2009-12-22 09:07

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