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关于经期的文章

经期调养食疗下手一茶一粥一汤调经

经期是需要女人们多费心的特殊时期，若想要自己不为身体担惊受怕的话，请做好经期调养工作。对此，小编建议从食疗下手。女人经期调养的食疗方一、当归茶当归具有调经活血之效，搭配补血效果好的龙眼泡水当茶饮用，对 ...

2019-3-1 13:38
经期想要有好皮肤要吃对这些食物让你有好容颜

月经期可是女人们重要的日子，不过很多女人到了这一段时间的时候，很容易出现各种的问题，除了是身体带来的不适之外，皮肤也会变得很差。比如说容易长痘，皮肤干巴巴之类的。要知道，经期想要有好皮肤要吃对才行，其 ...

2019-2-15 09:20
女性经期不宜做这五件事要多吃新鲜蔬果

女性在经期不能做哪些事情一、药补很多女性朋友觉得近期身体比较虚弱，就会采取中药的方式来进补，其实药补的话反而会导致经期血量剧烈增多，因为有一些中药会帮助行血气，有活血化瘀的功效，就会导致月经量剧烈增多 ...

2018-11-19 14:41
经期饮食有七大注意巧克力牛奶要少吃

经期饮食禁忌1、茶女性朋有在来月经是会流失大量的铁元素，所以要多补铁，而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收，破坏碳水化合物的新陈代谢。2、含咖啡因的饮料 ...

2018-11-14 14:05
经期腰痛是怎么回事可能与宫寒有关

经期腰痛是怎么回事经期综合症经期综合症，是指导女性在行经期前后或经期会出现小腹疼痛，腰酸痛，烦躁，愁闷，水肿，乳房及胸胁胀痛等等症状，具体的症状因人而异，主要是由于经期内分泌有了较大的变化引起，通常随 ...

2018-11-5 15:22
女性经期吵架有这些危害面部会出现斑点

女性来月经期间生理会出现一些变化，比如人体的抵抗力会出现下降的情况，心情也会变的烦躁起来，特别的口渴，没有食欲等表现，有的女性在经期因为心情烦躁出现容易跟周围人吵架的现象，其实，经期吵架对月经有一定的 ...

2018-11-1 16:45
经期不洁易引发附件炎附件炎饮食要注意这些

附件炎，指的是人体子宫周围的附件出现炎症，附件炎的出现往往会伴随着白带、月经等人体方面的变化。虽然附件炎的发病机率还是比较高的，但是大家对于他的发病原因却了解的不多，下面就来了解一下附件炎的原因。1、 ...

2018-10-16 15:31
菊香蟹肥女性经期可以吃螃蟹吗

螃蟹的营养价值1、蟹黄中的胆固醇含量较高。2、螃蟹的壳中除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等。3、螃蟹中还含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。4、一般情况下每100克螃蟹的可食部分中含蛋白质 ...

2018-9-30 10:16
经期腹泻怎么办多喝热水远离冷饮

经期腹泻怎么回事1、月经受寒在月经来临的时候要保暖，不能受凉，不然会引起月经不正常，如果在月经期间出现腹泻的情况，一定是受凉导致的，在经期体质比较弱，应该比平时更加的注意保暖，如果因为受到寒凉等原因导 ...

2018-9-29 16:47
女性经期可以洗头吗月经第一二天不要洗

在经期女人的身体是十分脆弱的，随意民间就有经期不能洗头的说法，不然就会给身体带来严重的伤害。但不少女人对此也产生了很大的质疑，认为经期洗头是无所谓的，那到底能不能洗呢？大部分女人在经期可以洗头其实在经 ...

2018-9-29 10:44
女性经期腰痛怎么办试试这些方法

妹子们在来大姨妈之前，身体内的激素水平会发生一些变动，这些变动会让身体有一些跟平时不同的变化，比如说心烦、胸胀、腰部疼痛等等，这些不适合都有可能发生，腰疼是最常见的一种，出现这种情况的时候妹子们还是不 ...

2018-9-27 10:34
经期喝了凉茶要及时补救确保你经期不再痛苦

人人都知道经期对于女人而言，那是相当重要的时期，在这个时期再温柔的女人，都会被痛疼折磨得大发脾气。尤其该时期的注意点特别多，若是不小心犯了注意点，要及时补救哟。比如说作为女人，当你在经期不小心喝了凉茶 ...

2018-9-25 14:53
女性经期能喝咖啡吗可能会导致痛经加重

咖啡从初的时髦饮品，现在已经成了越来越多人的常喝饮品。不少人都喜欢早上起床的时候喝一杯，或者是晚上加班的时候来一杯，可以达到提神、醒脑的作用。但是来月经的时候能不能喝咖啡吗？来月经能喝咖啡吗关于月经期 ...

2018-9-21 10:54
经期有血块怎么办饮食上忌生冷

一般经血都是鲜红色的，但有的女性经期时会出现一些血块，这样的情况究竟是否正常呢？经期有血块又该如何调理？一、女人月经期为什么出现血块1、血淤月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现 ...

2018-9-19 15:07
女性雌激素分泌过少经期要多吃这样的食物

例假是每个女人都要经历的一个周期性的生理活动，这是每个时期都有的必不可少，经期的稳定有助于女性身体的健康，但有些女性的经期会出现絮乱的现象，经期的不稳定这是对身体的极大警示，在生活中一定要注意这些情况 ...

2018-9-19 10:48
经期总是晚点很伤身总是经期迟来的女人要学会催经

对于没有经历过性生活的女人来说，她们有不少人遇到经期晚来的时候，一点都不惊慌。因为她们不担心自己可能怀孕了，若是偶尔经期迟到一两天是正常的，因为月经周期是有一定范围的。但是经期每个月都晚点的话，那么就 ...

2018-9-19 10:23
女性经期总是头晕怎么办如何调理

女性每个月都会来一次月经，正常的月经来临证明自己的卵巢和子宫是健康的。而有很多女性在月经来临期间会出现各种症状，让他们特别的不适。尤其是头晕，可能有有很多女性认为经期头晕是因为贫血的原因，但其实并不完 ...

2018-9-18 10:04
经期穿衣要有讲究女人不要忽略了它们

经期的到来，对于女人来说是有益的。因为经期是女人排毒的阶段，部分体内的脏东西会跟随着经血一同被排出身体之外。所以说，女人们需要讲究穿衣，才能让健康长久得跟着你。这是女人必须要做到的，一点都马虎不得哟。 ...

2018-9-18 09:41
每次都能轻松度过经期那是因为她牢记经期前后的禁忌

经期对于女人来说，就是考验，每个月都要考验一次，生生将女人们折磨得不想要再经历。可是经期每月准时来，则意味着身体很是健康，所以说，不能期盼它不来。不过女人们可以想法子让自己轻松度过经期，不用每次都被各 ...

2018-9-14 10:23
女人经期可以喝中药吗

月经期间可以喝中药吗女性在月经期间能否吃中药，要看这个中药的成分，如果中药本来就是治疗月经不调方面的，那就可以吃的。但经期忌讳大温，大寒，行血活血的药物，有活血化淤功能的中药可以让血液更畅通，血管也会 ...

2015-3-10 14:43

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