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关于身体的文章
夏天吃什么对身体好？夏日六大养生食物
1.莴苣通气莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒，利湿祛痰的功效。2.茄子抗老夏季时，人体的损耗大，茄子中含有维生素E，有防 ...
2023-2-28 15:37
怎么能延缓身体衰老？三大养生功法延缓衰老
1.无极站桩两脚分开，与肩同宽，舌抵上腭，唇齿相着，两目垂帘，沉肩垂肘，含胸拔背，松腰松胯，要求百会、会阴、涌泉保持一条直线。要求身体放松，思想入静，不可胡思乱想，然后鼻吸鼻呼，腹部随着吸而外凸，呼而内 ...
2023-2-12 09:27
春季喝什么对身体好？推荐5款春季养生茶
1、枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。2、茉莉花茶茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可 ...
2023-2-11 11:42
夜间不用重视防晒吗？只有脸部和身体需要防晒吗？
夜间不用重视防晒工作关于防晒工作，大多数人都认为就只有白天进行就可以了，实际上晚上也同样需要做好防晒工作的，特别是熬夜，去酒吧或者看电影的时候更要特别注意，因外荧光灯，卤素灯所含的紫外线强度不会比自然 ...
2022-9-6 09:57
茄红素为身体增加防线？叶红素有什么功效？
茄红素为身体增加一道防线番茄含有茄红素，而茄红素是一种抗氧化剂，番茄中的茄红素可以保护身体、减少紫外线伤害。这并不是说吃番茄可以取代擦防晒乳，不过吃点番茄，可以为身体多增加一道防线。 叶红素也有保护效 ...
2022-9-4 14:29
开空调制热对身体有害吗？开空调制热为什么没风？
开空调制热对身体有害吗正确使用的话，对身体无害。在低温天气，开空调制热是一种取暖的方式，可以有效的取暖和驱寒，从健康的角度来说，正确使用空调对身体是无害的，不过，外界温度低，在室内使用空调的话，时间不 ...
2022-9-4 08:27
身体缺水有什么表现？身体缺水该怎么补水？
水是生命的源泉，每个人的身体内都储存着大量的水，人体内水的含量是固定的，缺水过多就会造成诸多危害，长时间的缺水甚至可能影响到生命安全。因此当身体表现缺水的时候，就要尽早补水。身体缺水有哪些表现？1、有 ...
2022-5-15 13:01
夏天怎么吃辣不伤身体？ 夏天的饮食注意事项
每个人的味道都不同，有清淡的人，也有重味的人，也有喜欢辛辣的人，比如四川人、湖南人等都喜欢辛辣的食物。但事实上，如果你吃太多辛辣的食物，你的身体会受伤。那么，喜欢吃辣的人要注意，在这个炎热的夏天，怎样 ...
2022-5-15 12:59
大蒜对身体有哪些好处 春天吃大蒜的好处
大蒜含有蒜氨酸、蒜酶等有效物质，粉碎后相互接触，形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好打碎成泥，放入10-15分钟后再吃。有利于大蒜素的生成。在加热过程中，发挥抗菌作用的有机硫化物含量逐渐下降，温度越高 ...
2022-4-19 10:32
东阿阿胶的功效 吃东阿阿胶对身体有哪些好处
东阿胶含有丰富的铁离子和其他营养成分，食用可促进体内血红蛋白合成，为血液增加提供可能性的同时，东阿胶还具有促进血凝的作用，可以增强血小板的功能和数量2提高抵抗力东阿胶具有促进白细胞吞噬能力的作用，同时 ...
2022-3-26 12:42
黄瓜籽的功效与作用 多吃黄瓜籽对身体什么好处
1、黄瓜种子可以补充身体代谢所需的能量，减少人类疲劳感的出现，食用后也能迅速恢复体力，缓解疲劳。2、祛痰止咳中医认为，黄瓜籽性凉、味甘、无毒，具有祛风、祛痰止咳的功效，可用于治疗老年痰喘、哮喘等疾病，民 ...
2022-3-26 09:45
药膳调理身体有什么作用 两种药膳可以调理月经
女性月经失调的原因有很多，但常见的原因是血气不合。附杞墨鱼可以补血通经，补血土鸡汤可以补血，这两种药膳适合月经周期不规则的女性食用。归附杞墨鱼材料：准备当归3克、枸杞9克、香附3克、墨鱼身半斤、韭菜4两、 ...
2021-12-6 04:42
秋季喝什么粥对身体好 适合秋季食用的药粥有这些
1。莲米粥:莲米膨胀后，在水中用刷子擦表皮，抽出莲心放入清水煮烂，和粳米一起煮食用，具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神的功效，适用于脾虚食少、腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。2。胡萝卜粥：取新鲜胡 ...
2021-11-30 06:13
养生粥有哪些种类 哪些粥可以滋补身体
粥品种丰富多彩。普通粥，其质柔软，性味甘平，可降低血液中的胆固醇，可减少各种慢性病，能延年益寿。特殊粥，味道各异，鲜美可口，比如猪肉粥、、牛肉粥、鸡粥、鸭粥、鱼肉粥、虾粥、甜粥、八宝粥等。参苓粥材料: ...
2021-11-17 17:46
料酒的作用是什么？料酒对孩子的身体发育有好处
料酒是专门用于调味的酒。我国的应用已有数千年的历史，日本、美国、欧洲的一些国家也有使用材料酒的习惯。从理论上来说，啤酒、白酒、黄酒、葡萄酒、威士忌都可用作料酒。但人们经过长期的实践、品尝后发现，不同的 ...
2021-11-11 16:49
夏天男人适合喝什么养生茶 喝什么养生茶对身体好
1、绿茶夏天骄阳高温，溽暑蒸人，男人出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋 ...
2021-11-1 15:27
喝蒲公英身体会变冷吗？蒲公英浸水喝有三个禁忌
蒲公英是药食同源的多年生草本植物。不仅可以作为日常蔬菜服用，还具有清热解毒、美容养颜、抗菌防癌的效果。那么，喝蒲公英后，为什么有些人会感到寒冷？有些人喝蒲公英会感到浑身发冷。原因主要是服用不正确。蒲公 ...
2021-10-19 15:38
口臭严重了是身体哪里出问题了？常喝三种粥可有效祛除口臭
口臭不是因为长期没有刷牙，而是因为喜欢冷饮，胃的功能被寒邪困住，阳明干燥旺盛的结果。口臭就像公共场合尴尬的名片。无论外表多么光鲜，张开嘴是不愉快的气味，就会在混乱中成为不受欢迎的人。引起口臭的5个常见 ...
2021-10-12 15:30
玩身体游戏助宝宝自我认知
宝宝两岁左右了，你有没有发现，摇摇晃晃的他的小姐姐(她)们，越来越喜欢洗澡，喜欢在浴缸里和塑料玩具一起玩，偶尔拍打，看到水花然后哈哈大笑。孩子逐渐对他身体的一部分感兴趣，他喜欢把自己的身体和你比较。早教 ...
2021-8-16 11:31
开发婴儿身体功能的小游戏
婴儿的身体功能应该尽快开发，现在教父母亲子游戏，让你高兴。模拟保龄球玩法:在家走廊做保龄球滚道，边放6个空水瓶，准备网球。让宝宝把所有的水瓶排成三角形，和他一起大声数瓶子的数量。然后，让婴儿像保龄球一样 ...
2021-8-14 20:13
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