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关于女性的文章

手臂越来越粗该怎么办怎样才能更快拥有细手臂

有些女人的手臂很粗壮，导致她们都不好意思穿无袖的，或者说露手臂的衣服。每次都穿具有宽松袖子的衣服，把自己的手臂遮起来。对此有不少女人感叹手臂越来越粗该怎么办呢？建议先了解手臂变粗的原因，之后才能选择合 ...

2021-3-8 09:07
瘦腿应该吃什么？这样瘦下来腿会更美

很多女性对自己腿都有要求，特别是夏天一到，瘦腿是非常重要的，只有腿瘦下来，才能让人更加自信地露出大长腿。那么瘦腿应该吃什么呢？如何瘦腿更好呢？瘦腿应该吃什么？1、木瓜不要觉得木瓜就是为了丰胸的，实际上 ...

2017-5-13 08:20
4种食物让职场女性更容易瘦腹

1.莲藕莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。推荐食谱：莲藕小米粥材料：莲藕150g、小米80g、 ...

2016-2-16 14:01
女性要如何来练出性感腹肌

和男性那种很壮的块状腹肌不一样，性感的女性腹肌应该是川字腹肌，有点若隐若现的感觉，因而在锻炼方法上，增肌肉和减脂肪缺一不可。女性保持20%左右的体脂，配上两条若隐若现的马甲线，可是超级性感的。具体来说， ...

2015-8-31 13:51
瘦手臂的几种有效运动

随着天气逐渐回暖，许多女性开始会穿上一些短袖的衣服。但是如果这时候我们的手臂过于粗大就容易导致整体受到影响。下面给大家介绍瘦手臂的几种有效运动，供大家参考。环肩旋转法以自然站姿为宜，双手臂向外打开，大 ...

2015-3-30 09:52
每天做做小运动轻松瘦腹不是梦

许多的女性都会在意自己的腹部，那么我们有什么比较好的方法能让我们的腹部瘦下来呢？下面小编整理了相关瘦腹部的方法供大家参考。呼吸收腹，提升腹部肌力1、站直全身，两肩放松，肩胛骨后仰并下压，让胸廓适当地打 ...

2014-8-18 16:06
女性减手臂的方法有哪些

减手臂手部动作：放松胳膊，向上扬起。接着放低胳膊，尽量放松胳膊使之能做出波浪形。如果觉得手臂的动作有一些僵硬，不完美，那么可以继续将手臂伸直过头顶，保持胳膊和手的放松状态。在从胸前自然放低双臂。稳定臀 ...

2011-10-8 09:40
女性要如何减腰围？

1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。3、让你的下巴休息一下，不要一直嚼口 ...

2011-9-2 08:57
最适合女性减腰的10个方法

1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。3、让你的下巴休息一下，不要一直嚼口 ...

2011-9-1 09:24
办公室女性瘦腰的小秘诀

做家务瘦腹法做个勤劳的灰姑娘吧，记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服，会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精 ...

2011-8-25 08:37
女性腰部减肥吃什么好？

1、多吃膳食纤维高的食品膳食纤维可以减缓食品施放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。2、多吃豆制食品豆制类食品也是很好的低脂食物。并且 ...

2011-8-24 09:23
女性性格跟乳房大小形状有关

据《德国比尔德报》报道，性科学家皮伊罗罗伦佐尼说：一个女人的乳房和她的星座一样，可以表明她的性格。罗伦佐尼用乳房呈哪一种水果形状对乳房进行分类，他表示，男人可以据此画出他们自己的类似星座图那样的乳房与 ...

2011-2-16 14:53
女性吃什么可以瘦腰身

腰部线条是女性显瘦关键部位，不过要怎样做才能瘦腰，是女性身材最被关注的一点，也是在整个身体曲线中，起到承上启下作用的关键位置。除了做运动外，饮食也可以为你展现小细腰。在局部减肥领域，瘦腰和瘦腹也是人们 ...

2011-2-15 17:16
女性丰胸的最佳时间和最好食物

女性经期吃什么食物可以丰胸？女性生理期的特殊在于，只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。但是生理期吃什么食物可以丰胸呢？别着急，就让医院专家为你解答吧。根据美国医学专家研究，月经第 ...

2011-1-21 09:47
性生活对女性丰胸的作用

性生活规律的女性，更加容易拥有傲人的双峰。生理学家研究发现，乳房挺拔、乳头如珠、乳晕色素正常的女性，多是卵巢、子宫发育健全的人。性生活前，当妻子穿着薄薄的内衣，似露非露的乳房能够通过视觉效应激发丈夫的 ...

2011-1-18 10:01
女性乳房可以二次发育吗

想必对于自己青春期乳房发育不好的女生，都很关注胸部的二次发育这个美丽的机会。可究竟乳房的二次发育是个什么概念？而二次发育的时机又是什么时候？下边小编将为你全面介绍乳房的第二个青春期胸部的二次发育。乳房 ...

2011-1-12 17:14
哪些因素会影响女性乳房

大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒，也有很多女性通过喝咖啡来抑制食欲，达到减肥目的。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小。请 ...

2011-1-11 15:10
女性性爱中如何保护乳房

1、不能用力揉捏挤压少女到了青春期，虽然乳房逐渐发育成熟，但是依然是相当娇嫩的。用力揉捏挤压乳房，容易令乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起乳腺增生等。另外，外力揉捏挤压较易改变乳房的外部形状，使上 ...

2010-12-22 11:01
女性乳头内陷怎么办

乳房内陷不仅仅影响乳房的美观，还会对乳房造成很多的危害，因此，很多爱美者不知所措。那么，乳头内陷到底该如何矫正及预防呢？何谓乳头内陷？乳头内陷（乳头凹陷）是一种乳房畸形，有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外 ...

2010-12-2 10:06
女性丰胸美乳美食有哪些

爱美女性们，你们知道如何丰胸吗?呵呵!我给大家介绍几个饮食丰胸的方法。用丰胸食品制作而成的丰胸食谱帮你丰胸。下面就来教你几道丰胸食谱，告诉你如何将丰胸食品做成美味的丰胸菜，教你如何丰胸??快快行动喽!!!黑 ...

2010-11-26 13:42

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