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关于女性的文章

月经对女性有什么益处

作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。其实不然，月经对女性来说好处还是很多的，美丽健康的女人，是得益于其调节正常的内分泌； ...

2013-11-26 12:21
女性要警惕的9个不良习惯

衰老是每个爱美女性都要面对的问题，看到眼角浮起的皱纹时是否心中掠过一丝忧伤？衰老，我们无可避免，我们能做的只有延缓衰老！因此，预防衰老重在日常生活，下面的9个坏习惯，你中招了吗？！1、煲手机电话粥这个世 ...

2013-11-26 12:09
女性为什么经常脸色差

看看你是否患有宫寒症？①、经常气色很差精力不济？②、痛经，小腹部有冰冷的感觉？③、白带多且清稀，闻起来有股腥味？④、经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗？⑤、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？⑥、怕 ...

2013-11-25 16:24
女性吃什么水果减肥最快

吃什么水果减肥最快？1、番茄番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低（每200克含30卡路里），用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养，平 ...

2013-10-23 14:18
女性必知的乳房胀痛信号

乳房胀痛是件令女性头痛的事情，甚至会出现不知所措的情况。因此，作为新时代的女性要了解一些乳房胀痛的常识，得知自己在不同时期下的乳房状况。第一个就是青春期乳房胀痛，一般在9岁～13岁时发生，这时女孩乳房开 ...

2013-10-17 19:34
更年期女性要怎么保健

女性在更年期要注意保持良好乐观的心态，只有心态平和才能有利于身体健康，更好的生活和工作。积极乐观的心态，良好的情绪，可以提高大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满、精力充沛、食欲增 ...

2013-10-14 13:06
女性青春期有哪些变化

女性在青春期期间是有明显生理变化的，这个时候要保持心态的平和，正确认识女性在青春期的多方面发展。女性在青春期的变化主要表现在以下三个方面：心理、生理和生活方式。在青春期的时候，女性的荷尔蒙会引起一些生 ...

2013-10-13 20:44
三类女性容易患上子宫肌瘤

子宫肌瘤虽是一种良性肿瘤，但还是会带来健康的困扰。陈志辽认为，积极预防子宫肌瘤的发生是女性对自身健康负责的态度，以下三种高危人群尤需注意。性生活失调：夫妻不和，伤及七情，气血失调，产生肌瘤，可见，夫妻 ...

2013-10-6 08:15
血虚型的人吃什么最补血

血虚型的人吃什么最补血？常常是人们茶余饭后谈论的话题，关于补血吃什么最有效果的说法有很多种，我们接下来一起通过这篇文章来认识下你所不知道的补血误区。血虚型的人吃什么最补血？血虚型的人主要是身体缺血，或 ...

2013-10-3 07:31
女性常涂指甲油的三大危害

1、致癌指甲油之所以具有鲜艳以及上色的作用，是由于其中含有大量化学成分，这些成分可让指甲油颜色变化多端，同时还可以保证涂上指甲油在一段时间内不会脱落。但是专家提醒，这其中的许多人造色素是带有毒性的，甚 ...

2013-10-1 10:43
女性秋燥吃这十种食物

1、宜多吃鱼秋天是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。2、梨梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解秋燥， ...

2013-9-23 10:00
女性内分泌失调怎么调理

内分泌失调怎么办一、饮食、运动、睡眠内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水 ...

2013-9-21 08:53
九种食物赶走女性大黄牙

1.芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。2.芭乐/香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹 ...

2013-9-20 12:51
女性月经期的禁忌有哪些

不少女性在那几天常会出现头痛、腹痛、情绪不稳等痛经症状。可你知道吗？除了个人体质会影响经期症状外，月经前和经期的饮食对此也有一定影响。痛经主要是由于子宫过强收缩和血管挛缩导致的。甜食中糖分含量较高，能 ...

2013-9-13 13:48
十款养生粥秋季女性不要错过

一、薏米粥。薏米70 克、粳米50 克、盐适量。将粳米、薏米洗净，放入锅内煮成粥加盐即可。具有健脾胃、祛风湿、消水肿的作用。适合各类人群秋季食用。二、山药糯米粥。糯米50 克、山药300克、白砂糖适量。将糯米洗净 ...

2013-9-10 14:06
女性保护盆腔的7大措施

当女性感染了盆腔炎后，往往会出现下腹部疼痛，可伴有腰酸背痛、尿频尿急、白带增多且臭，严重者伴有高烧、寒战、头痛、食欲不振等。由于有些女性盆腔炎的症状不典型，可能只是轻微的腰酸腰坠感，因而没把它当一回事 ...

2013-9-8 09:21
女性身体易有异味的5部位

作为女性，即便是外表出众、能力超群，如果让男性闻到你身上隐隐散发出的臭味，也会让对方对你的好印象大打折扣，甚至会因此而疏远你。现在我们就来看看，女性身体的哪些部位最易有异味吧。一、头发头发是女人身体的 ...

2013-8-27 15:56
女性丰胸的食疗秘方

补料一山药+青笋+鸡肝营养师私房话山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则 ...

2011-5-24 13:34
有助女性改善粗糙肌肤的美食

一、梅子滋养粗糙肌肤的干燥角质：用梅子来对付粗糙肌肤，或吃或涂都颇有奇效，难怪其自古就被世人视为养颜佳品。梅子用于涂敷，不仅能改善肌肤粗糙，更可治疗皮肤疾病。若是泡咸梅干酒，效果更好。具体方法是：2-3 ...

2011-5-5 15:58
女性祛斑的小秘方

1、脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，次日洗掉，坚持做雀斑会逐渐消除2、将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一层，15分钟后用清水洗净3、将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就 ...

2011-4-29 15:35

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