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食物
关于食物的文章
美食好吃也要忌口 12种食物吃错部位会中毒
1、番茄毒物：生物碱；有毒部位：茎和叶番茄很受热捧，但确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里这种物质的含量更高，但人工种植的番茄还是多少有一些影响。 ...
2023-6-3 16:45
10大健康食物让男人越吃越聪明
1.大豆建议：每周使用2次，每225克含300单位热量。大名鼎鼎的美国海豹特种部队就经常食用大豆，您也应该这样。营养学家温迪·佩特森就嫁给了一位海豹特种部队成员。她表示，自己就经常给丈夫和丈夫的战友们烹饪一种 ...
2023-5-15 09:41
18种祛湿排毒的好食物 让湿毒靠边站
01.山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。02.绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的 ...
2023-5-13 13:50
饥饿也要择食，11种食物千万不要空腹吃
1、白薯白薯(地瓜)白薯中含有单宁酸和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心、嗳气等不适感。2、桔子因为橘子的果肉中含有有机酸，对胃黏膜会产生刺激而引起不适。此外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃得过 ...
2023-5-6 22:15
饮食健康：7大不能生吃的食物
1、忌生吃豆浆豆浆味美可口，其营养价值并不比牛奶低。但饮用未煮沸的豆浆，可引起全身中毒。2、苦杏仁、竹笋及其制品、木薯及木薯制品等食用植物中含有氰甙，不宜生吃。香港食品安全中心对常见食用植物检测发现，苦 ...
2023-4-26 07:42
栗子不能与什么食物同吃呢？
1、栗子不能与牛肉混吃，吃多可引起呕吐。2、羊肉与栗子相克:二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。秋天的栗子香又甜，是众多果实中最好吃的，因为它不仅口感鲜美而且营养丰富，是一种上好 ...
2023-4-21 16:01
入秋后中老年人要多吃这四种食物 养生预防疾病！
不知不觉又到了一年一度的秋季，秋天气温会逐渐的下降，对于中老年朋友来说，一定要随时做好保暖措施，特别是在清晨或者是傍晚，要及时添加衣服。秋天是脾胃疾病反复发作的季节，如果说脾胃相当虚弱的话，会出现消化 ...
2021-11-6 11:17
冬天老年人吃什么增强免疫力 提高免疫力必须吃的食物
天气越来越冷，抵抗力低的老年人容易生病，需要特别注意提高免疫力。经常运动的同时，也要注意合理安排日常饮食。在这里，让我们来看看冬天如何吃老年人来提高免疫力。老年人提高免疫力的饮食方案老年人消化功能差， ...
2021-10-28 15:01
儿童吃全麦食物可以健脑？儿童十大健脑食品
想让孩子更聪明，那就给他吃这些食物吧。这些健脑食谱有助于增强孩子的记忆力和注意力，让孩子在学习生活中表现得更好！1.三文鱼三文鱼含有高蛋白质和对神经系统有保护作用的欧米伽-3脂肪酸，但脂肪含量低，含有EPA ...
2021-10-7 10:26
一岁半的婴儿吃什么 一岁半的婴儿吃的三种菌类食物
一、金针菇金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸，对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用，常被称为“益智菇”；其所含的维生素D，有促进钙、磷消化吸收的作用，并使之沉积于骨骼和牙齿，对促进儿童骨骼 ...
2021-10-7 08:35
全面保护孩子的牙齿 合理选择护牙食物
一般来说，孩子到2岁半左右乳牙全部长齐，到6岁乳牙开始慢慢替换恒牙。乳牙的发育状况对孩子的咀嚼、发音和脸的外观很重要，对恒牙的萌发起着指导作用。拥有健康清洁的牙齿是孩子良好教养的表现，给孩子带来了一生的 ...
2021-9-29 17:17
强身健脑的食物有哪些 让孩子聪明的9种食物请收藏
鸡蛋:鸡蛋含有很多卵磷脂，可以增加脑中乙酰胆碱的释放量，提高孩子的记忆力。孩子每天早上吃1~2个鸡蛋，不仅能增强大脑，还能增强精力。牛奶:每100克牛奶含蛋白质3.5克，钙125毫克。牛奶中的钙能调节神经、肌肉的兴 ...
2021-9-29 17:14
孩子的哪些饮食习惯不好 孩子可以吃高脂肪高卡路里的食物吗
很多孩子在饮食上有很多坏习惯，很多都是大人造成的，对孩子的成长有很大的不利。成年人的饮食坏习惯是什么？儿童饮食坏习惯有哪些方面1、给儿童喂食父母认为儿童小，自愿喂食，不能提高儿童的自立能力。2、怕孩子吃 ...
2021-9-29 16:52
孩子应该多吃什么食物？哪些食物有利于健康发育？
我们知道儿童正在成长发育时期，身体如果得到营养成分的充分保证，就有可能会影响到健康发育，在营养特别缺乏的情况下，还会诱发多种慢性疾病，是不利于身心健康的。因此，父母应该敦促他们的孩子平时健康饮食，多吃 ...
2021-9-29 16:50
哪些食物会影响智力发育？孩子多吃什么会变聪明
婴幼儿时期是我们大脑发育的黄金时期，在这个时期，我们接受的教育和吸收的营养对孩子的未来起着至关重要的作用。许多家长在照顾婴幼儿的饮食和日常生活时，只关心让孩子吃得好，吃得好。然而，许多食物实际上严重影 ...
2021-9-29 16:49
婴儿缺铁应该吃什么？这些食物有效地补充铁要素
宝宝饮食相信是每个妈妈关注的重点，那么宝宝缺钙怎么办呢？如果不好好处理会伤害孩子的发育，在食物方面，婴儿补铁吃什么好呢让我们一起来看看。1.猪肝。猪肝是补铁效果强的食物，对治疗婴儿夜哭和脱发有很大效果。 ...
2021-9-29 16:39
父母应该注意:这四种食物伤了孩子牙齿
家长们可能已经教过孩子牙齿卫生的基本知识，比如每天刷牙两次等。然而，要想孩子保持牙齿健康，不仅仅需要讲究口腔卫生，而且还要注意健康饮食，不要吃容易伤害牙齿健康的食物。监护人应注意这四种食物伤害牙齿1、 ...
2021-9-29 16:37
父母应该让孩子经常吃这五种食物 有助于孩子健康成长
保健品对于孩子的身体发育是非常重要的，家长平时要合理搭配孩子的饮食结构，不要让孩子偏食和挑食，要多吃有利于保健的食物，远离垃圾食品。那么哪些食物有利于儿童的健康成长？1、牛奶通常看起来幼儿和学龄前儿童 ...
2021-9-29 16:36
小儿消化不良？推荐这四种食物有助于消化！
消化不良、脾胃虚弱、挑食、厌食等是儿童的通病。引起这种症状的原因有很多，特别是孩子摄取大量高营养蛋白质食物时，孩子的脾胃在发育中，不能完全消化吸收这些食物的残渣。儿童饮食不受控制，吃冷刺激性食物，儿童 ...
2021-9-29 16:31
父母应该注意 这五种伤害孩子脾胃的食物！
为了让婴儿健康成长，父母们总是想办法让婴儿多吃点东西，但即使如此，很多婴儿也出现了脾胃虚弱的症状。脾胃虚弱，睡眠质量差，腹泻无食欲等身体不适症状。事实上，婴儿脾胃虚弱是由饮食不当引起的。接下来，我将告 ...
2021-9-29 16:31
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