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关于食物的文章

女性多吃这些食物变年轻

抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是 ...

2015-11-13 13:43
让女性夏季皮肤清爽的食物

每当到了夏季的时候，许多女性都会由于天气的原因导致肌肤干燥、油腻等情形的发生，那么能不能通过饮食的方法来帮助改善呢?下面为大家介绍让女性夏季皮肤清爽的食物，供大家了解。蜂蜜蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补 ...

2015-6-13 08:48
14种食物补肾益气抗衰老

所有的女生最担心的事情就是变老，而变老却是每个人都无法避免的过程，女人一过了25岁之后，各项机能开始慢慢地老化，下面的14种天然抗衰老的食物，持之以恒地食用可以有效抗衰老，还有延年益寿的作用哦！杏干和杏仁 ...

2015-6-4 10:28
4类食物帮你延缓衰老

每个人都要遵循大自然的规律老去，但如果懂得保养，就能延缓老化的速度与程度。食疗调养能从内部调养你的身体，及时补充抗衰必须的营养素。今天，小编分享4类强效抗氧化，有助延缓衰老的食物。大家都知道，想要延缓 ...

2015-3-25 09:49
7种营养又瘦身的食物

众多研究表明，经常饮用酸奶不仅不会造成人体脂肪的堆积，而且可以对血糖水平起到一定的调节作用。减肥是很多女性永恒的主题。大部分人认为，只有节食和运动才能实现减肥的目标。但其实，减肥并非一定意味着节食。下 ...

2015-3-19 08:38
消化不良怎么办？吃10款食物

10款促消化食物：1、苹果苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。2、猕猴桃猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内 ...

2014-2-20 14:57
女性怎么饮食应调理肾虚

女性肾虚让女性的身心都受到影响，那么以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物，有肾虚的女性不防试试，效果不错的。豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后 ...

2013-8-9 16:31
女性怎么饮食预防霉菌性阴道炎

霉菌性阴道炎是女性常见的妇科疾病。让女性困扰不已，所以对于女性朋友来说，不妨选择对的食物能让女性更好的预防霉菌性阴道炎吧！霉菌性阴道炎是一种发病率极高的妇科疾病，其病原菌为一种学名为白色念珠菌的真菌。 ...

2013-8-9 16:22
女性怎么饮食应对上火

身体上火不利于身心健康。对于女性朋友来说，不妨选择一些美味的食物让你远离火气，身心健康哦。除了多吃苦味食物，现季的蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹 ...

2013-8-9 16:17
什么食物帮助女性补肾

补肾并非是男的专利，同样肾虚也不利于女性的健康。所以对于女性朋友来说，不妨选择以下食物可帮助女性补肾。补肾有益于女性的身心健康。夏季补肾良药之：狗肉在常见肉类中，狗肉是温性较大的。具有补脾肾，壮肾阳的 ...

2013-8-7 14:01
夏季如何选择食物应对上火

夏季天气炎热，因为饮食和天气因素容易导致食物。让女性朋友苦不堪言。别着急，不妨选择这些食物可以帮助你很好的下火哦。西瓜。性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能 ...

2013-8-7 13:27
什么食物帮助女性排毒

女性身体的健康只有排出身体新陈代谢产生的毒素，才能永葆青春，所以对于注重养生的女性来说，不妨选择小编帮你介绍的食物让你更健康，更年轻哦。【糙米】稻谷经过脱去谷壳加工之后就是糙米，由于去壳后仍保留些许外 ...

2013-8-7 13:17
什么食物预防女性卵巢早衰

现代生活因为各种因素导致女性卵巢早衰，卵巢早衰对女性的日常生活产生影响。所以说对于爱好养生的女性来说，不妨选择一些事物应对卵巢早衰。卵巢早衰的表现：1、外表：30岁后，卵巢功能自然衰退，出现皮肤衰老、乳 ...

2013-8-7 13:00
女性怎么饮食应对便秘

攻毒第一招：分清热秘还是虚秘白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘，也称为办公室白领的职业杀手。根据中医理论，白领的便秘主要分为两类：热秘和虚秘，虚秘又分为气虚和血虚。热秘是由体内热毒引起的需要润肠来通便 ...

2013-7-19 11:27
哪些食物可应对口臭

口臭是令人尴尬的症状，影响情绪和社交。除了牙周病会引发口臭，近来因口腔干燥引起的口臭现象也越来越多。最近，日本门户网站全知向大家介绍了预防口臭的措施。增加唾液分泌可以防口臭。一是可以将食物切成大块，大 ...

2013-7-19 11:16
什么食物应对女性疾病

俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。下面就推荐12中美食推荐给女性朋友，要知道这些美食还可以预防多种妇科疾病哟!贫血补充高铁食物因为 ...

2013-7-19 11:06
哪些食物让女性更健康

美国某杂志列出了10种公认的超级健康食物。它们可以抗疾病、增体能。经常吃这些食物能使您的身体超级强健。菠菜菠菜中富含的叶黄素和玉米黄质是增强免疫力的抗氧化剂，有益眼睛健康。土豆富含叶酸和维生素A，有抗癌 ...

2013-7-19 11:00
什么食物可平衡内分泌

中医认为：人是一个统一的有机体，五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系，合适地搭配饮食有助提高荷尔蒙的分泌。与肾脏相对应的是黑色、带有自然咸味的食物，与 ...

2013-7-19 10:24
天底下有不长肉的食物吗

很多人都在找能吃了不胖的食物，但从能量转化角度看应该是没有的。很多人为了减肥只吃豆腐，他们觉得能长肉的食物主要是脂肪和糖，淀粉、豆腐没事儿呀，其实不是这样的。不管是脂肪还是蛋白质、淀粉，你吃进去之后都 ...

2010-9-6 08:47
营养师教你吃健康早餐

误区1牛奶+鸡蛋为何要在这里提到这种搭配呢？并不是说这两种东西不可以同时吃，而是指如果早餐单纯摄入这两种食物的话，就会造成浪费。早餐不但要有鸡蛋、牛奶这些可以提供优质蛋白质的质，还要有谷类等能提供热量的 ...

2010-7-29 15:58

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