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关于食物的文章

女性健脾养胃的8种食物

下面推荐8种最健脾养胃的食物。【大枣】《本草纲目》说：大枣气味甘，怕年，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气、少津液、和百药，久服轻身延年。【蜂蜜】《神农本草经》说：蜂蜜能安五脏，补不足，益 ...

2013-12-3 10:09
10大食物吃掉身体10种病

1、酸奶用途：口臭之前一些研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长。酸奶中的有益菌种可以排挤掉引发口臭的细菌，并为口腔创造一个健康的环境。2、糖用途：打嗝吞下一茶匙干的白糖，可以立刻停止打嗝 ...

2013-11-29 11:16
10种食物助白领舒缓压力

1、脱脂牛奶科学家证实，治疗失眠和焦虑症的传统热牛奶疗法是有效的。专家介绍，钙能够减少肌肉痉挛，舒缓压力。喝一杯牛奶（最好是脱脂或1%脂肪的牛奶）还能减轻经前综合症，例如情绪多变、焦虑、易怒。某项研究表 ...

2013-11-27 10:12
与鸡蛋相克的5种食物

1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基 ...

2013-11-14 10:23
白领丽人每天必吃五种食物

1、番木瓜这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。一个中等大小、大约300克的番木瓜，含有188毫克的维生素C，是人体补充维生素C的最佳来源。2、亚麻子面包师经常用这种坚果的种子来增加食物 ...

2013-11-5 16:29
女性丰胸的食物有哪些

一、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。假如天天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康 ...

2013-11-4 09:44
有效缓解秋燥的7种食物

【1、大枣：宁心安神抗过敏】大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人秋季的补养佳品。【2、菊花：祛燥润喉防感冒】菊花可疏风平肝，清心除烦 ...

2013-11-2 08:32
秋季吃六种食物抵御寒冷

六种秋季御寒的食物，一起来认识一下吧。一、水果包括新鲜的、罐装的（非糖水类）水果。如果是罐装的必须是水或纯果汁（非糖水）浸泡的，浸泡汁水不可以食用；干果（杏干、桃干、香蕉干等）不算做核心食物；果汁不是 ...

2013-10-29 09:20
容易使产妇下奶的食物有哪些

木瓜对于刚生产过后的产妇来说是很好的一种水果，它具有很好的下奶功效，对继续奶水的妈妈们来说，吃木瓜是个不错的选择。木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。木瓜酶对乳腺发育有益 ...

2013-10-14 21:46
孕妇在怀孕期间什么食物不能吃

你知道孕妇在怀孕期间有什么食物是不能吃的么？或者有的食物我们知道不能吃但是却不知道是为什么。这一点是不能轻视的，一旦吃错什么东西可能会导致流产或者更严重的问题，所以孕妇朋友要重视这个问题。黑木耳黑木耳 ...

2013-10-14 21:44
月经期间你可以吃什么食物

每次在经期的时候估计大多数的女性都不会那么淡定，当然饮食也就没有注意的那么详细了。首先，我们来了解一下经期的饮食注意事项。经期要少喝咖啡、茶、可乐、巧克力等含咖啡因的食物，也要禁酒，可以多喝一些草茶或 ...

2013-10-14 13:04
10种不吃后悔一辈子的食物

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用，不同种类的维生素发挥着不同作用。矿物质和维生素一样，是人体必需的元素，矿物质是无 ...

2012-12-21 09:16
冬季10种超便宜的防癌食物

橙子维生素丰富。同类食物：柠檬、葡萄柚。建议：每天吃1个。橙子的作用功效：柑橘类水果富含维生素C及其他重要的营养素，研究发现，橙子可以维持心脏健康，并且预防癌症、中风、糖尿病以及许多慢性疾病。豆类蛋白质 ...

2012-12-21 09:11
9大食物越吃老的越快

1.含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使 ...

2012-12-17 09:10
冬季养生又补肾的10大食物

护肺：番茄英国的最新研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。护脑 ...

2012-12-10 09:33
14种常见食物吃了会丧命

1、青西红柿青西红柿经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。2、腐烂的生姜腐烂后的生姜产生一种毒性很强 ...

2012-11-28 08:59
早晨起床后5种早餐食物吃不得

1、香蕉香蕉中含有助眠的钾和大量镁元素，空腹食用，会使血液中的含镁量骤然提升，影响心脏功能。2、菠萝菠萝里含有强酵素，空腹吃极其伤胃，饭后食用才能充分吸收菠萝的营养成分。3、冰饮相差太大的温度会刺激肠胃 ...

2012-11-28 08:40
美人心计哪些食物吃了会变美？

1.【吃冬瓜排出体内油脂】偶尔大吃一顿？不必自责！冬瓜能帮身体排出多余油脂和能量，让胃肠道吸收更多优质蛋白质。冬瓜不仅有利尿作用，还能把大量饱和脂肪酸通过尿液排出体外。建议你，在没吃太多高脂食品的情况下 ...

2011-7-25 15:12
吃这4大食物做天然美女

一、【黄瓜】：清洁、补水黄瓜富含水分、维生素C、胡萝卜素及蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，是美誉度极高的食材美容明显。用黄瓜洁肤、护肤，或用捣碎的黄瓜进行抗皱护理都十分奏效。最简便易行的方法，当然还是用 ...

2011-7-22 09:40
祛除黑眼圈常吃什么食物好

鸡蛋由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有 ...

2011-5-5 16:01

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