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食物
关于食物的文章
10大健康食物让男人越吃越聪明
1.大豆建议：每周使用2次，每225克含300单位热量。大名鼎鼎的美国海豹特种部队就经常食用大豆，您也应该这样。营养学家温迪·佩特森就嫁给了一位海豹特种部队成员。她表示，自己就经常给丈夫和丈夫的战友们烹饪一种 ...
2023-5-15 09:41
18种祛湿排毒的好食物 让湿毒靠边站
01.山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。02.绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的 ...
2023-5-13 13:50
食疗开心法，11种能赶走负面情绪的食物
01全麦面包：全麦面包可以说是一种可以吃的抗忧郁剂。全麦面包能帮助吸收调节情绪的色氨酸，在吃富含蛋白质的肉类、奶酪等食品之前，先吃几片全麦面包，可以保证色氨酸进入大脑，而不至于被其它氨基酸挤掉。02小甜品 ...
2023-5-2 20:51
七类清肠食物 扫光身体内积攒的垃圾
1.富含胡萝卜素的食物现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基。自由基会攻击蛋白质、核酸和脂肪，使它 ...
2023-5-1 17:23
有效改善女人外貌的8种食物
1、奇异果让您看起来更年轻如果您希望将来有一天能看起来像荷莉贝瑞那么美，就多吃奇异果。它是为他命C的绝佳来源，可以藉由强化、保护胶原蛋白来减缓老化的过程。妳肌肤中的胶原蛋白越多，肌肤就越紧实有弹性，15年 ...
2023-4-30 00:18
饮食健康：7大不能生吃的食物
1、忌生吃豆浆豆浆味美可口，其营养价值并不比牛奶低。但饮用未煮沸的豆浆，可引起全身中毒。2、苦杏仁、竹笋及其制品、木薯及木薯制品等食用植物中含有氰甙，不宜生吃。香港食品安全中心对常见食用植物检测发现，苦 ...
2023-4-26 07:42
栗子不能与什么食物同吃呢？
1、栗子不能与牛肉混吃，吃多可引起呕吐。2、羊肉与栗子相克:二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。秋天的栗子香又甜，是众多果实中最好吃的，因为它不仅口感鲜美而且营养丰富，是一种上好 ...
2023-4-21 16:01
哪些食物可以帮助远离冠心病？吃什么食物对冠心病有帮助
冠心病不是一朝一夕就能治愈的疾病，必然需要依靠食疗的慢调整。多吃豆类、纤维类食物对心脏有益。老年人吃什么预防冠心病？预防冠心病吃什么食物好？一、大豆:大豆可以体内脂肪和胆固醇代谢，坚持血管流畅。不仅可 ...
2022-4-14 09:34
中老年人保护心脏吃什么好？这些食物对心脏有益处
中老年人的护理应该吃什么？心脏健康随着年龄的增长容易发生异常，必须重视保健。在养成良好的生活习惯的同时，吃能保护心灵的食物，这些食物很常见，快点理解吧。中老年人保护心脏吃什么好？菠菜。预防心血管疾病， ...
2022-2-9 15:32
预防老年痴呆的食物和方法有哪些？
如何预防痴呆症？人到了年龄就开始预防常见疾病，痴呆症就是其中之一。并非所有老年人都会出现痴呆症的症状，只要注意预防就能避免。让我们看看如何预防老年痴呆症。预防痴呆症的食物是什么？含有丰富的不饱和脂肪酸 ...
2021-11-23 16:52
入秋后中老年人要多吃这四种食物 养生预防疾病！
不知不觉又到了一年一度的秋季，秋天气温会逐渐的下降，对于中老年朋友来说，一定要随时做好保暖措施，特别是在清晨或者是傍晚，要及时添加衣服。秋天是脾胃疾病反复发作的季节，如果说脾胃相当虚弱的话，会出现消化 ...
2021-11-6 11:17
冬天老年人吃什么增强免疫力 提高免疫力必须吃的食物
天气越来越冷，抵抗力低的老年人容易生病，需要特别注意提高免疫力。经常运动的同时，也要注意合理安排日常饮食。在这里，让我们来看看冬天如何吃老年人来提高免疫力。老年人提高免疫力的饮食方案老年人消化功能差， ...
2021-10-28 15:01
孩子的哪些饮食习惯不好 孩子可以吃高脂肪高卡路里的食物吗
很多孩子在饮食上有很多坏习惯，很多都是大人造成的，对孩子的成长有很大的不利。成年人的饮食坏习惯是什么？儿童饮食坏习惯有哪些方面1、给儿童喂食父母认为儿童小，自愿喂食，不能提高儿童的自立能力。2、怕孩子吃 ...
2021-9-29 16:52
孩子应该多吃什么食物？哪些食物有利于健康发育？
我们知道儿童正在成长发育时期，身体如果得到营养成分的充分保证，就有可能会影响到健康发育，在营养特别缺乏的情况下，还会诱发多种慢性疾病，是不利于身心健康的。因此，父母应该敦促他们的孩子平时健康饮食，多吃 ...
2021-9-29 16:50
哪些食物会影响智力发育？孩子多吃什么会变聪明
婴幼儿时期是我们大脑发育的黄金时期，在这个时期，我们接受的教育和吸收的营养对孩子的未来起着至关重要的作用。许多家长在照顾婴幼儿的饮食和日常生活时，只关心让孩子吃得好，吃得好。然而，许多食物实际上严重影 ...
2021-9-29 16:49
婴儿缺铁应该吃什么？这些食物有效地补充铁要素
宝宝饮食相信是每个妈妈关注的重点，那么宝宝缺钙怎么办呢？如果不好好处理会伤害孩子的发育，在食物方面，婴儿补铁吃什么好呢让我们一起来看看。1.猪肝。猪肝是补铁效果强的食物，对治疗婴儿夜哭和脱发有很大效果。 ...
2021-9-29 16:39
父母应该注意:这四种食物伤了孩子牙齿
家长们可能已经教过孩子牙齿卫生的基本知识，比如每天刷牙两次等。然而，要想孩子保持牙齿健康，不仅仅需要讲究口腔卫生，而且还要注意健康饮食，不要吃容易伤害牙齿健康的食物。监护人应注意这四种食物伤害牙齿1、 ...
2021-9-29 16:37
父母应该让孩子经常吃这五种食物 有助于孩子健康成长
保健品对于孩子的身体发育是非常重要的，家长平时要合理搭配孩子的饮食结构，不要让孩子偏食和挑食，要多吃有利于保健的食物，远离垃圾食品。那么哪些食物有利于儿童的健康成长？1、牛奶通常看起来幼儿和学龄前儿童 ...
2021-9-29 16:36
小儿消化不良？推荐这四种食物有助于消化！
消化不良、脾胃虚弱、挑食、厌食等是儿童的通病。引起这种症状的原因有很多，特别是孩子摄取大量高营养蛋白质食物时，孩子的脾胃在发育中，不能完全消化吸收这些食物的残渣。儿童饮食不受控制，吃冷刺激性食物，儿童 ...
2021-9-29 16:31
父母应该注意 这五种伤害孩子脾胃的食物！
为了让婴儿健康成长，父母们总是想办法让婴儿多吃点东西，但即使如此，很多婴儿也出现了脾胃虚弱的症状。脾胃虚弱，睡眠质量差，腹泻无食欲等身体不适症状。事实上，婴儿脾胃虚弱是由饮食不当引起的。接下来，我将告 ...
2021-9-29 16:31
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