蔬菜 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›蔬菜

关于蔬菜的文章

孕妇吃蔬菜三大注意久存蔬菜不宜吃

孕妇吃蔬菜的注意事项1、久存蔬菜不宜吃新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。2、先切菜再冲洗在洗切青菜时，若将菜切了再冲洗，大量维生素就会流 ...

2019-1-28 14:59
孕期便秘怎么办预防便秘多吃富含粗纤维蔬菜

孕期为什么容易便秘？首先，我们来分析一下为什么在怀孕期间，准妈妈们会容易便秘。因为人在怀孕之后体内的激素会发生变化，在此变化的影响下人体的胎盘就可能会分泌大量的孕激素，这样就有可能导致体内胃酸的分泌减 ...

2018-11-22 15:13
秋季养生常识 9款蔬菜不容错过

秋季是个适合养生的季节，养生最关键的还是得从饮食入手。那么秋季养生吃什么蔬菜好呢？小编这就为大家推荐。1、强肾吃黄秋葵秋葵清热解毒，润燥滑肠，是一种新世纪理想的高档绿色营养保健蔬菜，它有强肾的功效，对 ...

2017-10-10 09:29
秋凉时哪些蔬菜适合养生

秋季养生有秋季养生的方式，特别是饮食上，要吃适合秋季的食物。那么秋季吃什么蔬菜好呢？小编这就为大家推荐。秋季吃什么蔬菜好？强肾植物：黄秋葵要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实有 ...

2017-9-25 10:11
4种蔬菜最适合秋季煲汤用

秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢？如何煲汤呢？下面就来了解一下吧。秋季适合用来煲汤的4种蔬菜1、土豆土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘 ...

2016-11-2 09:37
霜降节气养生就吃6种蔬菜

秋季是水果蔬菜最多的一个季节，秋季也是一个非常干燥的季节，所以秋季是最应该进补的季节，那马上就是我们的霜降时节了，我们该选择和吃些什么呢？今天小编就为你推荐6种润燥养生蔬菜吧。霜降节气养生就吃6种蔬菜萝 ...

2016-10-22 09:06
秋季吃南瓜的4个好处

在秋季的时令食材中，南瓜可是大家很熟悉的一种食材了，南瓜香甜可口的味道受到了很多朋友的喜爱，而且从饮食保健的角度上来讲，秋季常常吃南瓜还能给自己带来下面的四大健康益处。秋季吃南瓜的四个好处1、补气益肺 ...

2016-10-17 09:59
哪些秋季蔬菜最养生

季到了，气候干燥，很多人会选择煲汤来滋养，如果没时间煲汤怎么办呢？其实蔬菜也是很好的选择哦，下面就一起来看一下秋季哪些蔬菜最养人吧。哪些秋季蔬菜最养生1、菜花菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花 ...

2016-10-1 08:59
芹菜要常吃食用它有好处多多

芹菜有这些食疗功效清热生津芹菜味甘苦而性凉，故有清热解毒生津之功，可明显缓解气候干燥、上火等引起的口干舌燥，气喘心烦、头痛、食欲不振等不适，而且可辅治热病烦渴、小便涩痛、疔疮肿毒以及醉酒等病证。平肝降 ...

2016-3-14 16:20
日常排毒不得不吃的6种菜

日常排毒不得不吃的6种菜木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、胶质、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等 ...

2015-11-18 10:09
中医教你如何吃野菜吃出健康来

近年来，随着人们的健康意识的提高，越来越多人开始会选择吃野菜，但是如果才能把野菜吃出健康来呢？下面为大家介绍中医教你如何吃野菜吃出健康来，供大家了解。中医教你如何吃野菜吃出健康来水芹菜降血压水芹菜又叫 ...

2015-11-4 09:04
比牛奶补钙效果好的蔬菜推荐

人们如果缺钙，就容易导致骨质疏松，骨骼发育不良等病症的发生，因此每天适当的补钙是很重要的。那么除了喝牛奶之外，有没有其它的补钙方式呢？下面为大家介绍比牛奶补钙效果好的蔬菜推荐，供大家了解。比牛奶补钙效 ...

2015-10-28 09:07
高血压吃什么好推荐8大水果和蔬菜

高血压吃什么蔬菜好高血压病人宜食的蔬菜，不仅要高钾、高钙和低钠，而且应含丰富的维生素类和微量元素，以保护血管，降低血压。有降压作用的蔬菜大多为日常食用的蔬菜，只要常年坚持食用，就有一定的降压效果。1、 ...

2015-8-12 15:46
食用五行蔬菜汤的功效与作用

五行蔬菜汤在我国非常的流行，这种汤汁对于预防疾病，还有提高身体的免疫力具有非常明显的作用，还能够有效的治疗肝炎、心脏病、高血压等等情况，甚至还有人说喝五行蔬菜汤能够有效的预防癌症。今天，小编就来和大家 ...

2014-6-17 13:25
绿色蔬菜也补钙四款蔬菜补钙食谱

现代人饮食很注重营养的摄入，特别是钙的吸收，为了给孩子补钙，逼着让孩子喝牛奶、喝排骨汤，其实，补钙不一定要大鱼大肉，绿色蔬菜也可以补钙，下面我们就让中医教我们如何吃蔬菜补钙，一起来看看蔬菜补钙食谱吧！ ...

2014-4-15 15:54
10种常见蔬菜的食疗功效

中医认为，药食同源，因此我们日常生活中常见的很多食物都有治疗和预防疾病的作用，蔬菜也不例外，常见蔬菜中有哪些有食疗作用呢?下面介绍一下几种常见蔬菜的功效与作用。1.白菜白菜是日常生活中最最常见的蔬菜，中 ...

2014-2-19 14:33
冬季养生适合吃的四种蔬菜

萝卜俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，一年不用医生开药方。在我国民间素有小人参之美称的萝卜，可说是秋冬季节的佳品之一。生吃不仅可助消化、增食欲，还可去油腻、消食顺气;若是与其他食品搭档做成菜肴，也有不同之功效。 ...

2013-11-29 11:09
夏季易上火,多吃深颜色的蔬菜

推荐：夏季打败痤疮的四大招夏季天气炎热，小孩的自我调节能力比较弱，容易上火。而要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等;保证孩子蔬菜水果的进食量，特别是深绿色的蔬菜每 ...

2010-4-20 16:57
夏季饮食最佳排行榜

在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？我们特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐的度过这个夏天。最佳饮料热茶夏天离不开饮料，首选的既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而 ...

2009-8-24 15:20
夏季吃的蔬菜水果

如何选择吃，还是大有讲究的。夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、杀菌等三类蔬菜。夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃50 ...

2009-7-8 10:28

1 ... 20 21 22 232425 26 27 28 ... 45 / 45 页下一页