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关于肥胖的文章

一周瘦10斤的人都是怎么做到的

虽然一周内可能会减掉10斤，但它不会是纯粹的体内脂肪。由于燃烧每一磅脂肪所需的卡路里不足，在一周内不可能安全地燃烧10磅纯脂肪。然而，这并不是说你不能失去那么多的重量，仍然看起来更瘦。虽然很多减肥肯定会来 ...

2018-1-26 09:26
哪一个瞬间让你想要减肥？教你一招致瘦

不知从什么时候开始，减肥渐渐的成为了人们日常的口头禅。刚网购的裤子太紧身了穿不了，所以该减肥了。下个月就春节了，所以得赶紧瘦下来才行。年底的各种聚会老同学要见面不瘦下来也不行。生活中类似于这种减肥宣言 ...

2018-1-25 10:44
减肥常犯的3个错误不了解会一直瘦不下

在减肥的时候你是否也遇到过这样的问题，那就是做有氧运动，认为出的汗多减肥效果就越快。或者是吃的越少减肥的效果就能越明显?小编不知道为何大多数人都会有这样的想法，但是小编想要说的是，这都是错的!1、做有氧 ...

2018-1-22 13:22
冬天怎么吃不长胖推荐7种减肥利器

在冬季的时候每个女生比较关心的一个话题应该就是怎么吃才能不胖，尤其是对于那种比较容易长肉的妹子来说是更为关键的了，那么在冬季的是时候吃什么才不会长肉呢?冬天减肥食物鸡蛋冬天改变饮食结构的第一点就是适当 ...

2018-1-22 09:39
睡前吃什么可以减肥吃对食物不惧胖

减肥不用说相信大家是每个人心中都想做到的一件事情，但是减肥哪有那么容易，尤其是在睡前的时候是非常的饿的，其实只要你吃对了东西，不用担心会长肉肉的哦。那么睡前吃什么减肥最快呢?下面就为你推荐5种不怕胖的食 ...

2018-1-22 09:27
大体重基数的人要怎么才能瘦的更快

很多人的体重基数都是比较大的，所以一般的减肥方法并不适合这些人。那么针对这些大基数的人群该怎么减肥比较好呢?下面就给大家分享下。大体重要坚持减肥确实是一件很困难的事情，你必须要对自己的肥胖的原因有清洗 ...

2018-1-22 08:58
基础代谢率到底有多重要这两点告诉你

一直在减肥，但是很多人对于减肥的意义还是了解的不够透彻，或者说有些明白有些还是处于云里雾里。这也是为何有些人在减肥的时候总是会出现反弹的原因，下面给大家分享几个减肥期间经常会遇到的问题，一起来看下。1 ...

2018-1-22 08:58
减肥也分体型？看看你属于哪种

当你拼命的节食和运动，但是最后却没有达到你理想的体重时，除了愤愤不平外，你还做了什么?有的人就此放下减肥，觉得这条道路不适合自己。有的人另辟方法继续前行着。这两类人不能说谁对谁错，因为第二种人还可能继 ...

2018-1-22 08:57
肥胖者的克星！顽固性肥胖得这样减

不少胖MM都被自己的身材所困扰，特别是明明自己一身肥肉了，可是还是管不住自己的嘴，现在快过年了，想必又是一顿猛吃，所以大多数肥胖者都是一边口里囔囔着减肥，一边却嘴巴一直停不下来。或者是想尽办法减肥，可就 ...

2018-1-19 16:02
大S减肥方法引人追随但真的适合你吗

前段日子，大S一个月成功减下20斤的消息登上了新浪热搜排行榜，从而引发很多网友的强烈围观。多数人在感叹大S的毅力的同时，也有不少人发表了一些疑问，这种减肥方法真的好吗?对身体健康真的没有损害吗?大S在美容界 ...

2018-1-19 09:35
年底聚餐怎么吃才能预防肥胖

春季即将到来，你的减肥任务进行都如何了?这话题真是几家欢喜几家愁，还没瘦下来就算了，年底了一大堆聚会有接憧而来，吃吃喝喝的大餐一餐接着一餐，还想要减肥?不要再长胖就不错了，下面给大家介绍几个秘诀，一起来 ...

2018-1-19 09:31
一胖毁所有看完后你会用生命去减肥

俗话说的好，一胖毁所有，肥胖不仅会让人变丑还会危害人们的健康，下面小编给大家分享几个肥胖带来的危害，一起来看下吧!肥胖是一种营养障碍。长期以来，有些人总以为只要长得腰圆体胖，就意味着营养良好。其实，肥 ...

2018-1-17 09:47
睡觉也能减肥你真的不试试吗

在很多人眼里，减肥是一项非常艰巨的任务，所以很多人都在苦苦寻找最有效的减肥方法，相信大家用的最多的就是运动减肥、节食减肥这些常见的减肥方法了吧!今天小编要给大家介绍一种全新的减肥方法，那就是懒人睡眠速 ...

2018-1-5 09:04
胖子都比较容易饿吗怎么控制食欲好

在日常生活中人们经常可以看到一些胖子总是吃了又吃，好像永远都吃不饱似的，胖子，本不应该这样饮食的，有些人认为胖子的脂肪多应该不容易饿一些才对，因为胖子吃的多的话会让胖子们看上去越来越胖，胖子应该也懂得 ...

2018-1-4 09:01
冬季不瘦反胖？这4件事你有没有做过

很多人一到冬天就自动切换成了长肉模式看到自己身上这肉嘟嘟的肥肉是不是感到很烦恼?不过不用担心，少吃多运动这句话在冬天也是管用的，只是下面这几件事要记住不能做，不然既影响健康还很容易长胖，下面一起来看下 ...

2018-1-3 09:38
冬季爱美穿瘦腿袜小心穿着不当危害健康

随着冬天的来临，瘦腿袜在女性圈中颇受欢迎。在淘宝购物网站上，输入瘦腿袜，跳出的卖家有上千家，瘦腿袜的价格也从十几元到几百元不等。同时，有人注意到瘦腿袜均被商家注明以静脉流动力学原理逐渐分压编织可瘦腿的 ...

2018-1-3 09:00
减肥失败？做好以下3点轻松拥有好身材

身边很多的朋友总是可以看到一些人在不断地减肥，但经过很长一段时间，他们仍然没有什么变化。也许你就是他们中的一个。今天我们要谈谈减肥失败的3个根本原因。1、管住嘴减肥的关键是通过节食来减肥，但是很多人总是 ...

2017-12-29 08:58
锻炼哪里减哪里局部减肥真的靠谱吗

对于减肥每个妹子是真的都很执着啊，有的人整天都想着如何把腹部的三两肥膘给减下来，但是减肥并不是那么简单的事情，特别是减脂肪，有的人每天做运动也不见得能瘦下多少，下面给大家介绍减肥的几个要点，一起来看下 ...

2017-12-28 17:54
减肥别过度小心秃顶怎么健康瘦下去

人们对自己头发越来越关切，听说今年双十一销量最大的竟是防脱洗发水和猫粮。小编觉得有必要和大家讲讲减肥和脱发的关系了，有则改之无则加勉。你是掉发还是脱发心里有数吗?人人都会掉头发，每天掉发量在50-100根都 ...

2017-12-28 16:29
你还在减肥吗？感谢那么认真减肥的自己

看过很多的减肥秘籍，依旧减不下这一身的肥肉，话说，和赘肉对抗的这些年，你有想过要放弃吗?对于小编这种身材大过天的人来说，让我放弃减肥，那是不可能的!我们减肥的目的是为了什么?变美?还是变的让自己更加开心? ...

2017-12-28 15:04

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