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关于肥胖的文章

产后减肥窍门辣妈原来都是这样炼成的

产后减肥，产后体型改变，肥胖问题困扰着每一位妈妈，因为在怀孕期间怕宝宝营养不够，补充营养比较多，运动少了吃的多了，产后发胖是很正常的事情，但是即使是产后还要保证营养的充足啊，因为还要给宝宝提供奶水。产 ...

2018-3-9 09:04
减肥后月经变的不准时这几点你要注意

为什么减肥后大姨妈不来或不准时?为了帮助更多减肥妹子迷途知返，小编特别整理了这个文章。1、不被优先的生殖系统我们人体有八大系统：消化系统、呼吸系统、循环系统、泌尿系统、运动系统、生殖系统、内分泌系统和神 ...

2018-1-17 09:18
经期怎么吃都不会长胖？原来被骗了这么久

关于经期怎么都吃不胖这个话题，很多女生都是深信不疑，但是真相是经期真的不是吃不胖，所以不要再傻傻的一到经期就狂吃啦，吃进去的美食总是会以肥肉体现出来的，不管何时何地。之所以有很多人对于经期吃不胖这个说 ...

2017-12-28 13:33
产后胖成猪怎么办推荐5种瘦身方法

很对产妇都是抱怨自己生完孩子胖的跟猪一样，回不到以前的那个身材了，这到底该如何是好呢?难道产后真的不可以减肥成功吗?不，你错了，是可以的，很多的明星都是产后轻松瘦身的，今天小编就为你介绍五个产后如何瘦身 ...

2017-12-11 09:27
女性经期减肥为什么比较容易

对于经常称体重的小仙女们可能都发现了一个规律，那就是经期的体重一直都很平稳，所以网上就流传了很多种经期吃不胖的谣言，确实在经期前后女性身体里面的雌激素和孕激素会促进醛固酮的分泌，所以会造成水钠滞留在体 ...

2017-11-29 17:52
减肥过度导致大姨妈离家出走怎么办

大姨妈是伴随着一个女生大半生的一个亲戚，她来了，你难受。她不来，你心慌，可以说是最难伺候的一个亲戚了。有的人为了减肥，拼命的健身运动或者节食吃减肥药，不仅累的半死还饿到生无可恋。终于的终于，你的体重掉 ...

2017-11-14 13:28
生理期减肥方法抓住减肥黄金期

生理期期间无论怎么吃都不会胖生理期后不碰淀粉能加速减重生理期期间不宜运动，得静静的养养身体生理期期间少吃能瘦的快一些生理期期间的迷思一直困扰着我们，究竟怎样才能合理的利用生理期达到瘦身减重的目的？减重 ...

2017-7-25 11:25
女人还是瘦点好看这5个方法帮你快速减肥

你还在为日益凸起的小腹发愁吗？说实话，女人还是身材好一点好看，在这个看脸的社会，没有张漂亮的脸蛋也要有个性感的身材啊，下面一起来看下，如果让身材变的更加苗条吧。1、每日果蔬不能少很多减肥的人都会在饮食 ...

2017-5-10 14:06
男人最爱的6种曲线你有么？

环肥燕瘦，女人曲线各有不同。新西兰一项研究显示，男性只需一瞬间，就能判断异性是否具有吸引力；完美的女人身材，应是腰臀比值为0.7。而且有6种曲线深得其心。男性对女性的审美取向受本性驱使，也有成长经历和生活 ...

2017-2-28 09:26
经期减肥效果虽好若不注意会越减越肥

经期减肥如果选对方法时可以达到一定的效果，但是减肥也不可盲目，有哪些禁忌是需要注意的呢？下面就和小编一起来看一下吧。1、不可剧烈运动经期拒绝剧烈运动减肥，比如长跑、跳绳、跳高等，因为剧烈减肥会导致月经 ...

2016-11-1 10:13
上半身肥胖的人怎么减肥专瘦上身的方法

造成上半身肥胖的原因有很多，主要是因为遗传、饮食、缺乏运动等，下面就针对上身的人来进行减肥计划。上半身肥胖人群的特点：即俗称的虎背熊腰型，上大下小，肩宽臂窄，上半身脂肪既集中又肥厚，手臂粗且有浮肉，骨 ...

2016-9-21 08:43
男性肥胖危害大哪些运动最适合男性减肥

肥胖对男性健康有什么危害？其实随着人们生活水平的提高，人们在饮食上，很容易无法克制大鱼大肉的摄入，但是在饮食上，如果不加注重的话，那么就很容易让肥胖找上门来，而对男性而言，肥胖对他们带来的伤害，也是非 ...

2016-8-24 10:34
男性肥胖危害大要如何减肥

对于男性朋友来说，一到中年之后很容易就会出现长胖的情况，尤其是长期喝酒和应酬的男性更容易出现这种情况。事实上，男性一旦出现肥胖会给自己的身体带来多方面的危害。那么到底男性肥胖会引起哪些危害呢？下面我们 ...

2016-7-22 10:37
偏胖女性要如何瘦身胖子吃什么不会长胖

胖女人最佳消脂瘦身妙招那么在清晨起来时，首先就要饮用一杯300毫升的蜂蜜柠檬水，一是为了补充夜间在睡觉时人体说消耗的体力，而且蜂蜜和柠檬搭配在不仅可以美容养颜、还可以为你排出体内毒素达到减肥的效果。女生 ...

2016-4-12 09:47
春季女性养生瘦身汤消除体虚肥胖

什锦蔬菜汤材料：香菇3至4个、平口蘑菇5至6片、洋葱2个、芦笋1根、柿子椒红、黄各1个、高汤600毫升、月桂树叶1枚、盐、胡椒各少许、橄榄油、醋、绿菜叶(切碎)少许制作方法：1、将蘑菇及蔬菜切块。2、用中火将蘑菇烤 ...

2016-3-17 09:56
男人肥胖有哪些类型

香蕉型这类人往往身体瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳，内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动 ...

2013-1-9 10:23
中年男人肥胖易得“境界型糖尿病”

肥胖的中年男性，最近总觉得晚上的体力不继时，最好先秤秤体重。如果体重比二十岁时的体重增加百分之二十的话，很可能是境界型糖尿病。境界型糖尿病和真的糖尿病不同。其特征是吃饭前空腹时之血糖值还很正常，但是在 ...

2012-11-23 15:07
男性肥胖该如何正确减肥

大多数男人在结婚以后或人到中年时体形会变样，身体胖起来了，啤酒肚也如影相随，年少时的英姿不知不觉地消失。为什么会这样呢？男性发胖的原因住住是由于长时间久坐办公，工作紧张而缺乏运动;或者沉届于食物与酒精 ...

2010-11-30 16:38
男性肥胖如何快速减肥

医学研究证实，男人体内大约有300亿个脂肪细胞，并随着年龄增长逐渐增重。如果男人过于肥胖，不注意减肥，势必会影响健康。下面是医学专家为肥胖男性提供的一些减肥妙招像糖尿病人那样吃医学专家提醒肥胖男性，只要 ...

2010-11-10 15:44
意志力薄弱造成男性肥胖

据了解，此次检测发现，２５￣４４岁男性肥胖率为１。８％，其中４０￣４４岁男性肥胖率达１１％左右，这比２０００年第一次国民体质监测结果高。说到减肥，都认为是女性的专利，女性以瘦为美的社会环境使女性早已形 ...

2009-9-1 13:47

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