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方法
关于方法的文章
女性乳房自检的简单步骤
美国纽约长老会医院乳腺肿瘤外科医生、哥伦比亚大学医学助理教授、乳腺外科医生专家Margaret Chen表示,定期进行乳房自检对于预防恶性乳腺癌十分重要,早期发现乳腺癌的五年生存率将大大提高。Margaret Chen建议20-3 ...
2015-9-11 08:23
热水洗脸容易生皱纹 十大洗脸误区
洗脸是我们每天必定要做的一项护肤工作,但你真的洗对了吗?几乎80%以上的人洗脸方法都有错误或者疏漏,并接而导致痘痘、黑头等皮肤问题。不要以为洗脸是一件简单的事情,洗脸洗不对,可能会毁容的,这可不是危言耸 ...
2015-9-8 10:21
4个简单方法轻松告别黑眼圈
对于经常熬夜的白领女性们来说,被黑眼圈缠上,这是非常让人苦恼的事情,无论多么漂亮迷人的双眸都要因为黑眼圈而黯然失色了,那么怎样才能去掉黑眼圈呢,下面给女性介绍4个简单实用的祛除黑眼圈的方法。1、保持充足 ...
2015-9-2 10:31
五招正确使用面膜的方法
朋友圈通常都是自己熟悉的朋友,朋友推荐的产品一定不会错,这是普遍的观点。然而让人意外的是,因在朋友圈购买各种护肤品而导致毁容的事情也不在少数。如何为自己挑选一款好面膜?专家教你五招正确用面膜!建议一: ...
2015-8-31 14:57
保护子宫的7大招数
子宫是女性生殖系统的重要组成器官之一。懂得保护子宫,才能延缓容颜早衰,色斑、皮肤粗糙等现象的出现。另外,如果不能很好保护子宫,亦有可能造成出现各种疾病。第一种,与妊娠有关的疾病。如流产、宫外孕、葡萄胎 ...
2015-8-28 08:27
针对经期的烦躁不安 有哪些应对措施
每个月大姨妈来的那几天,不少女性朋友总会出现情绪低洛,烦燥不安等常见现象。这就是医学上所说的经期综合症,是一种重理性原因所致的心理反应。大姨妈报到,总是莫名的心烦意乱怎么办?经期很烦躁不安?快来试试这 ...
2015-8-27 14:10
喝柠檬水的快速减肥法
酸溜溜的柠檬富含有丰富VC这是众所皆知的,VC对美白皮肤有很好的作用。所以,想要皮肤白皙的妹纸,一定要多喝柠檬水哟。除了美白之外,柠檬还是很好的减肥水果哦。据网友介绍称,吃柠檬瘦身,比减肥药更靠谱,效果更 ...
2015-8-27 13:49
自然丰胸的最快方法
女人都想知道,如何丰胸,最好是找到一个最自然的丰胸的最快方法。对于女人而言,除了想要拥有漂亮的脸蛋之外,更想拥有S型的完美曲线好身材。可是对于天生胸部扁平的女人来说,S型曲线又谈何容易呢?其实奇迹也不是 ...
2015-8-27 13:29
教你几个暖宫的小方法
很多女性朋友有月经不调、痛经、四肢畏冷的情况,单一的和红糖水或贴暖宝宝的并不能根除这些症状,原因就是这并不是单纯的着凉所引起的,而是宫寒。中医宫寒的概念,简单地说就是子宫寒冷,但是,中医的子宫与西医的 ...
2015-8-25 10:20
如何用心呵护娇嫩肌肤
肌肤也有一颗玻璃心,季节更替时,环境不好时,主人没有细心呵护时,她都容易闹脾气,皮肤问题随之而来。睡前补充维生素C到了晚上,皮肤对营养的吸收效果会比白天更好。因而睡前补充足量的维生素C,可以让皮肤在睡眠 ...
2015-8-20 08:45
周末有哪些快速减肥方法
周末快速有效的减肥方法中你做到了以下的几点呢?周末快速有效的减肥方法1、多喝点茶在周末的时候由于时间的自由,闲着没事干的时候总会下意识的想吃点东西,在这个时候你不妨以喝一杯茶或站起来放松一下四肢来消除 ...
2012-6-26 09:54
怎么样运动才可以瘦腰
下面是人们最常犯的几种。关于大学里十分流行的提腿屈伸误区:提腿屈伸的气力练习可以消除腹部多余的赘肉,并帮助紧实腹部线条。单独区域的练习是不可能达到这种效果的。固然提腿屈伸可以增加腹部的紧实度和气力,但 ...
2012-6-26 09:32
中医有哪些对症减肥方法
一、胃热痰瘀型1、特点:肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。2、瘦身叮咛:少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。针对千人的肥胖研究显示,36~38%的人属于这型,且以男性居多。大概占门诊病人的二分之一, ...
2012-6-25 21:46
白领族有哪些减掉肚子方法
下面介绍四种方法帮助白领减掉烦人的小肚子。1、晚餐少吃晚饭进食过多,不易消化,造成脂肪堆积在腹部,日长月久自然会长成小肚腩啦。每天晚饭尽量少吃,而且要吃得清淡,如果不是饿得厉害,只吃三至五成饱即可。饭 ...
2012-6-25 21:03
怎么样运动减肥让你越减越胖
呼终于跑完五圈了,好累喔~流汗的感觉真好!阿珺气喘吁吁的坐在操场旁、擦擦汗稍做休息,边从包包中拿出运动饮料大口大口喝下,运动完后来一瓶运动饮料最舒服了!一边喝也一边想起常听到的那些广告台词快速补充运动 ...
2012-6-25 20:59
塑身衣减肥有哪些危害
塑身衣偶尔穿着问题不大,但是经常穿塑形衣对身体会造成危害。一、危害泌尿系统女子的尿道有短、宽、直和肌肉力量薄弱等特点,抵挡不住腹压增高时尿液的冲击,容易发生尿失禁。如果长期穿紧身裤、紧束腰带,引起腹内 ...
2012-6-25 19:36
性生活有利于减肥吗
人在过性生活时,每分钟心跳次数可增加到110~180次/分,呼吸次数增加到40次/分,血压增至180/110毫米汞柱(24/14.7千帕)。据此,近年来曾有人认为,过性生活将使人消耗大量热能,从而可达到减肥目的。人在过性生活 ...
2012-6-25 19:33
什么是中医耳廊减肥方法
耳廊减肥法是下面我们就来介绍这种减少食欲,有很好减肥效果,能快速瘦身的的方法。根据中医理论,人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的,刺激那些穴位,就能减少食欲,达到减肥的效果。控制饥饿食 ...
2012-6-23 22:40
针灸减肥有哪些副作用
临床上针灸减肥常见的两大副作用:感染传染病和晕针昏迷。由于针灸减肥副作用的产生,多是因为医生的操作水平不够所致,因而看通过有效的方法来避免。而在临床上,比较常见的针灸减肥副作用有:1、感染传染病在一些 ...
2012-6-23 21:31
25岁女性如何保持苗条身体
25岁以后,就逐渐地走下坡路,最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性,然后心肺的机能开始降低,身体的基础代谢率也逐年稍有减慢,这样,人们对食物能量的需求,即为维持体重而需要的卡路里数量也减少了,人体肌 ...
2012-6-18 13:00
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