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关于食疗的文章

中医告诉你为什么手脚冰凉

手脚冰凉的常见原因气虚多表现为手脚冰冷，疲倦乏力，动则气短，食欲不振。一般通过保暖、运动，可以一定程度改善手脚冰冷的症状。阳虚除有气虚的表现外，全身怕冷，面色发白，腰酸腿软。除了手脚冰冷，阳虚者胸腔、 ...

2015-12-7 10:49
更年期女性如何通过食疗进行保健？

一、饮食补充1、适量蛋白质：更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。2、低脂饮食：限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆 ...

2012-4-1 21:48
更年期女性脾气暴躁吃这些

更年期女性脾气暴躁怎么办？更年期女性往往情绪多变，常常为一些小事大动肝火，总觉得气儿不顺，这是怎么回事？一般认为，这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例失调及缺铁、钙等有关。所以，这些气儿不顺的更年期 ...

2012-3-30 10:51
月经不调有哪些食疗方法

常用食疗方法：1、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。2、月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。3、虚寒性月经不顺： ...

2012-3-29 16:23
咽喉肿痛的食疗方法

咽喉肿痛患者在药物治疗的同时，选用一些蔬果食疗方也有辅助治疗效果，可加速疾病康复。1.雪梨3个，捣烂，加蜂蜜50克，水煎服，1日分两次服。2.鲜荸荠200克，洗净，去皮，绞碎榨汁，每日3次，冷服。3.鲜猕猴桃3个， ...

2012-3-16 16:40
孕妇害喜的食疗方法

什么是妊娠恶阻？妊娠恶阻是指受孕后2～3个月之间，反复出现的以恶心、呕吐、厌食或食入即吐为主要症状的孕期病症。轻度的妊娠恶阻，不需特殊治疗，只要注意调节饮食即可。较重的妊娠恶阻，可选用下列简便易行的食物 ...

2012-3-16 10:45
盆腔炎中医食疗方法

盆腔炎是指女性盆腔内脏器与组织（包括子宫、输卵管、盆腔腹膜及盆腔结缔组织）的某一部分或几部分同时发生的炎性病变。这些炎性病变包括子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎及附件炎等。盆腔炎多因经期盆浴或不禁房事，处 ...

2012-3-15 10:49
口腔溃疡吃什么|口腔溃疡食疗秘方

【莲心栀子甘草茶】配方：莲子心3克，栀子9克，甘草6克。制法：以上诸物加入开水浸泡。功效：清心泻火。用法：每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。【地芩竹叶饮】配方：生地15克，黄芩9克，淡竹叶15克，白糖适量。制法： ...

2012-3-7 13:13
耳鸣耳聋吃什么|耳鸣耳聋食疗秘方

【二陈礞石粥】配方：陈皮9克，陈茯苓15克，磺石18克，莲子30克。制法：前三味加水煎，去渣取汁，入莲子、红糖煮至烂熟。功效：清热泻火，化痰开郁。用法：每日1剂，早晚分食。可连用数剂。【芹菜粥】配方：连根芹菜 ...

2012-3-7 13:11
梅尼埃病吃什么|梅尼埃病食疗秘方

【肝肺汤】配方：猪肝、猪肺各1副，陈皮、青盐各125克。制法：猪肝、猪肺如常法冲洗干净，加入陈皮、青盐，下锅煮至肝肺熟烂。功效：益气养血，滋补肝肾。用法：饮汤吃肝、肺。【首乌大枣粥】配方：何首乌50克，粳米 ...

2012-3-7 13:08
小儿厌食症吃什么|小儿厌食症的食疗秘方

【山药鸡肫】配方：鸡肫250克，鲜山药100克，青豆30克，生姜、葱各10克。制法：将鸡肫洗净切成薄片，鲜山药煮熟切片，肫片放锅中，加精盐、料酒、胡椒粉拌匀腌渍;另用一碗放入酱油、白糖、味精、鸡汤、湿淀粉兑成滋 ...

2012-3-7 13:03
更年期综合征吃什么|更年期综合征食疗秘方

【百合地黄粥】配方：百合30克，生地15克，枣仁10克，粳米100克。制法：前三味加水煎，去渣取药汁，把粳米加入药汁中煮粥。功效：滋补肝肾，养心安神。用法：每日2次，温热服食。【枸杞肉丝】配方：枸杞子10克，瘦猪 ...

2012-3-6 13:25
妊娠水肿吃什么|妊娠水肿食疗秘方

【黑鱼冬瓜汤】配方：黑鱼1条(约500克)，冬瓜500克。制法：先将黑鱼洗净，冬瓜切块，同放瓦锅中煮烂，再加少许葱白、大蒜，不加盐。功效：温肾安胎，利水消肿。用法：吃鱼喝汤。【黑豆大蒜煮红糖】配方：黑豆100克， ...

2012-3-6 13:20
功能性子宫出血吃什么|功能性子宫出血食疗秘方

【桂圆莲子粥】配方：桂圆肉20克，莲子肉15克，红枣6个，糯米30克。制法：红枣去核，与糯米、桂圆肉、莲子肉一起放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火熬煮至熟烂，加糖调味。功效：健脾益气，养血止血。用法 ...

2012-3-6 13:18
颈部淋巴结核吃什么|颈部淋巴结核食疗秘方

【陈皮炒肉丝】配方：陈橘皮10克，猪瘦肉100克。制法：猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀，陈皮浸泡至软切丝。锅内油烧至七成热时，下肉丝、陈皮丝一起翻炒几下，再加入少许盐、黄酒炒至香，添水焖烧5～6分钟，放入香葱即成 ...

2012-3-6 13:12
神经性皮吃什么|神经性皮食疗秘方

【荷叶粥】配方：鲜荷叶20克，粳米200克。制法：将荷叶先煮20分钟，去渣后放入粳米煮粥。功效：清热泄浊。用法：早晚随量服食。【藕节汤】配方：藕节30克。制法：藕节加水煎煮取汁。功效：清泻肺热，凉血化瘀。用法 ...

2012-3-6 13:09
牛皮癣吃什么|牛皮癣食疗秘方

【桂枝杜仲粥】配方：桂枝9克，杜仲18克，薏米30克。制法：先把前二味加水煎煮取汁，再加薏米煮成稀粥，白糖调味。功效：温经通络，除湿化瘀。用法：每日1剂，连服10～12剂。【海带水】配方：海带50～100克。制法： ...

2012-3-5 13:34
皮肤瘙痒症吃什么|皮肤瘙痒症食疗秘方

【葱豉粥】配方：粳米50克，葱白3根，豆豉20克。制法：先将粳米加水煮沸，再人豆豉共煮，待米将熟时，加入葱白，煮至粥成时，再用少许盐、味精调味。功效：解表散寒，祛风止痒。用法：早晚分次常食。【姜桂红枣汤】 ...

2012-3-5 13:28
前列腺增生吃什么|前列腺增生食疗秘方

【杜仲猪腰】配方：杜仲12克，猪腰1只，葱白3根。制法：先把杜仲加水煎成汤汁备用，猪腰去筋膜，切片，加入葱白和适量水，一起煨制，待猪腰熟时，兑入杜仲汁，加食盐调味。功效：温肾壮阳，强壮筋骨。用法：饮汤吃猪 ...

2012-3-5 13:19
缺铁性贫血吃什么|缺铁性贫血食疗秘方

【猪肝菠菜粥】配方：猪肝、粳米各100克，菠菜150克。制法：将猪肝切片，菠菜洗净去根切段，粳米加水熬成薄粥，然后放入猪肝和菠菜，加少许葱花、姜片及盐调味，至猪肝熟即可。功效：补肝养血。用法：可作早晚餐服食 ...

2012-3-5 13:07

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