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关于食疗的文章

白菊花是什么白菊花的功效与作用

白菊花，又称为白菊，是一种常见的花卉植物。它的花朵洁白如雪，花瓣娇嫩而丰满，散发出淡雅的香气，因此备受人们的喜爱。除了美丽的外观和芳香的气味，白菊花还具有许多药用价值，被广泛应用于中医药和食疗领域。首 ...

2023-11-14 15:05
冬季治疗感冒的几种食疗方法

冬季感冒患者可以尝试家庭简易的食疗方法，如果及时按顺序服用，可以做到三汤下肚、感冒驱除。治风热感冒的三汤风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄，咳嗽痰黏或黄，且口渴喜饮，怕风。对镜可 ...

2015-11-10 08:46
小寒食用的食疗秘方有哪些？

人们常说冷在三九，热在三伏，而三九天就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身 ...

2013-1-9 12:28
立冬食疗进补有什么讲究

中医认为，立冬这一节气的到来是阳气潜藏、阴气盛极，草木凋零，万物静止，冬眠状态，养精蓄锐，等待春天的发作。立冬是个十分重要的季节，也是人们进补的最佳时期。那么，立冬应如何科学进补才能达到养生的目的呢？ ...

2013-1-8 11:00
夏季如何食疗养生？

章鱼补血章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子--天然牛黄酸。一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人 ...

2012-7-24 15:05
便秘多吃哪些东西呢

便秘怎么办？多吃坚果、酸奶、蜂蜜、西红柿、芦笋、苹果等6种食物能帮助你润滑肠道。1、坚果别轻视小小的坚果，它的膳食纤维含量不比蔬菜水果低。坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中 ...

2012-4-9 21:38
各种水果的有哪些作用

荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每 ...

2012-3-1 07:18
教你儿童驱虫健脑美食

原料：椰子1只，鸡1只（约重600克），姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水适量，盐少许。制作：1.鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；2.核桃仁用水浸泡，去除油味。3.红枣洗干净去核。4.椰子取汁，椰 ...

2012-2-29 13:05
你知道健康饮食七字诀？

水果当饭易贫血想靠吃水果达到减肥的目的是不科学的。因为水果不能满足人体必需的营养需求，长期以水果当正餐，易导致贫血。人的生命活动，离不开脂肪、蛋白质、糖类、维生素、矿物质和水等营养物质的供应。每日只以 ...

2012-2-26 14:46
治疗女性性欲低的食疗秘方

1、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。2、冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。 ...

2011-3-23 14:24
冬季进补的三大食疗秘方

推荐阅读：阿胶功效大全及滋补禁忌当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净，切为碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1～2小时，食肉喝汤。有温中补血、祛寒强身的作用。适 ...

2010-12-6 16:25
用中医药食疗方法预防甲型H1N1流感

疫苗数量毕竟有限，很多人需要在没有疫苗保护的情况下预防流感。只要科学理性应用中医食疗方法，对预防包括甲型H1N1流感在内的诸多流感都有良好的效果。首先应做好个人卫生和自我保护，尤其是勤洗手非常重要。如果出 ...

2009-11-11 00:36
食疗抗辐射缓解肌肤干燥

食疗改善皮肤干燥现象至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响，目前还没有效果明确的预防措施，但是，对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，来改善皮肤状况。木耳红枣汤茯苓、淮 ...

2009-8-31 14:18
食疗功效关键在于量

几味食疗量，大小供参考专为防治某种病症而选择食疗时，更得把握量的界限。有些专家提出应以医疗量的概念，取代以往的随意量。多吃水果和蔬菜，从总体上看可使人的寿命延长，那多吃多少呢？剑桥大学医学院在对2万人 ...

2009-8-17 14:33
红黄绿白黑养胃的膳食结构

所谓红黄绿白黑，是专家通过自己多年的医学实践，总结出来的五种对健康大有裨益的食物：红是指西红柿（即番茄），一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45%；黄是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A ...

2009-8-14 13:28
常用家庭药膳大全

补虚正气粥【功效】补正气，疗虚损，健脾胃，抗衰老。【主治】劳倦内伤、五脏虚衰、年老体弱、久病羸瘦、心慌气短、体虚自汗、慢性泄泻、脾虚久痢、食欲不振、气虚浮肿等。【制用方法】将黄芪30克和红参5克，用冷 ...

2009-8-14 10:03
美容养颜 8款中医食疗汤

百合莲子煲鹌鹑汤材料：百合30克、莲子30克、鹌鹑肉100克、生姜1片、味料适量。制作：先将鹌鹑剖杀，去除内脏，并用清水洗净血污，备用。百合、莲子用清水稍浸片刻，洗净备用。上述汤料准备妥当后，一同放进瓦锅内， ...

2009-8-13 09:10
骨折病人的阶段食疗方

对于骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常不得不向医生请教。其实，骨折病人除了在最初的一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选 ...

2009-7-29 14:31
强荐夏季美颜必选的药膳汤

解决睡觉不足，休息不好这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽，粗糙而不光滑，眼圈变黑，形容憔悴。可选用下列一些汤水护肤、养肤。燕窝炖冰糖材料：燕窝15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖适量。制作：先将燕窝挑拣去杂质， ...

2009-7-21 15:17
胃部食疗上班族须注意

消化不良、胃胀避免产气食物原因：消化不良是常见胃疾，高达三四成的人有这种经验，吃太快、吃太多、压力大都可能造成消化系统失调，引起消化不良。症状：饭后出现腹痛、胃胀、恶心、呕吐，经过诊断排除溃疡因素，称 ...

2009-7-1 14:12

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