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关于男性的文章

想要更完美地健身那你应该注意这几点

很多男性都热爱健身，运动能让男性更加充满荷尔蒙的魅力。那么，男性健身应该注意些什么呢?1、锻炼时间最好固定每次锻炼尽可能安排在同一时间，这样可以使你养成良好的锻炼习惯，有助于身体内脏器官形成条件反射。饭 ...

2017-7-27 09:46
不同年纪的男性有哪些健身方式

不同年龄段的男性身体素质不同，健康状况也不一样，所以在选择健身方式的时候要充分考虑清楚！你们知道适合男性的健身运动是什么吗，想要成功的瘦身塑形的男性朋友们应该制定属于自己的健身计划！男士们健身减肥需要 ...

2017-5-18 13:34
夏季健身男人最快速练出好身材的运动

夏季的身材展露不是只有女性才需要担心的问题，男人也有这方面的追求与需求。尤其是炎热天气里的清凉穿着对身材更有要求，每个人都想要自己穿衣显瘦，脱衣有肉，如何快速达到呢？很多上班族男性办公室的日常一坐，肚 ...

2017-5-14 10:27
最实用的男性强肾健身操推荐

个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。倘若肾弱虚，就会因火力不足，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，下面小编就为你推荐种适用于男性强肾的健身操，希望能帮助到你。男性如何强肾1、端 ...

2017-3-5 09:05
哪些方法可增加男性荷尔蒙分泌

无氧运动是指肌肉在缺氧的状态下高速剧烈地运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。近日有运动专家得出研究结果说，常做无氧运动能帮助男性增加男性荷尔蒙 ...

2017-2-13 13:46
男性增强性能力的饮食

1、泥鳅泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋 ...

2014-3-8 08:46
怎么判断肾功能补肾吃什么好

肾为先天之本肾主藏精，所藏肾精，是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。肾寄藏命门之火，为蕴藏元阴、元阳之脏，故有水火之脏、阴阳之宅之称。肾是先天之本，生命之根，能主骨生髓，养脑益智，生发聪耳。肾气强旺， ...

2014-3-1 10:04
如何从尿液看出身体是否健康

尿上浮泡泡：男人的前腺危机如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。这种小泡泡是因为尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，如 ...

2014-2-11 10:19
男人性器官衰老的标志

1.睾丸缩水。男性一般自50-60岁以后，随着年龄的增长，睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变，使睾丸酮的分泌大量减少，睾丸的容积也相对减小，此时机体各组织器官逐渐老化，性功能也逐渐衰退。2.阴茎外表变了。 ...

2014-2-4 11:33
男性戒烟三大技巧先扔掉打火机

戒烟的方法一、扔掉吸烟用具诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的条件反射。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。戒烟的方法治二、加强戒烟意识明确目标 ...

2014-1-25 10:34
男性吃9类食物最养生

1、大蒜、韭菜等葱属类蔬菜蒜、葱、韭菜等堪称男人菜，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。男性每周至少 ...

2014-1-15 10:10
有助男性补肾的五种坚果

男人吃什么补肾？补肾佳品一、栗子栗子是大家公认的肾之果，久服可延年。产于山东，炒板栗是很多人的最爱。适用于肾虚所致的腰膝酸痛、小便过多和虚寒慢性腹泻等症。也多用于治疗老年脚弱、跌打损伤、衄血、反胃等。 ...

2014-1-2 09:52
男性生殖器损伤如何应对？

外生殖器撕脱伤广泛性的阴茎和阴囊皮肤撕脱。多发生于机械事故。撕脱伤的程度各异，轻者只为单一阴茎和阴囊皮肤撕脱，重者则造成部分阴茎海绵体和睾丸脱落，甚至累及会阴。伤后应及早就医，否则继发感染后，创口瘢 ...

2013-12-29 10:38
吃什么提高男性的生育能力

1.富含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。但是精氨酸人体不能自身合成，必须从食物中摄取。海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的 ...

2013-12-27 10:36
射精无力怎么办怎样预防射精无力

射精无力是怎么回事是指男子在行房中情欲达到高峰而射精时却没有足够的力量将精液射入女性的阴道内的现象。从性生理角度讲，射精越是有力性快感越是强烈，反之射精无力性快感就逊色，显然性交质量就有所下降，因此射 ...

2013-12-18 10:21
男性养肝护肝的六大妙方

肝脏是人身体中的重要器官，我们生活中的很多疾病都是由肝脏健康状况引起，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。尤其对于男性平时生活中不太注意调理自己身体。如果肝脏出了问题，将累 ...

2013-12-4 10:10
男性冬季进补喝5款养生汤

1、慢火老鸭汤原料：鸭子小半个，罗汉笋，干香菇步骤1：干香菇事先泡发，然后去蒂切片。罗汉笋我买的是4块钱一袋，也可以买其它笋子代替的。笋子买回来多洗几遍，然后中间切一刀就行了，喜欢吃小点的，可以多切一刀 ...

2013-12-3 10:00
提高男性性功能的饮食禁忌

要性福就别吃黄豆黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是过 ...

2013-11-25 10:07
手淫会导致男性阴茎变短小吗

性科学的研究到目前为止，还没有任何证据表明手淫对人体产生明显的不良损害。西方许多学者认为手淫如同吃饭一样，是人的本能活动，人体会有自我调解，所以没有过度之说，当他们感到不适时自然就会停止手淫是一种正常 ...

2013-11-3 10:30
女性10大私处可最令男人发狂

第一诱人部位：乳房40%的男人选它为第一女人几乎都知道胸围和吸引男人有一个正比关系，这也就是为什么有那么多丰胸的产品拥挤在市场，而且样样都能让女人掏荷包。好莱坞影片也知道乳房对男人的魔力，所以一到女人色 ...

2010-11-23 09:00

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